すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

タグ:ZEN

こんにちは。
心にきくカウンセラーYUKIEです。


OSHO ZEN TAROTを使って心と対話することを繰り返しています。
心も「そうするといいよ」と言ってくれているし、何より私自身がしていて楽しいのでいろんな質問を作ってはカードと心に投げかけています。


面白いのは、直感でカードを読もうとしていた時は書いてある文字や解説書、絵柄に振り回されて表面的なことしか読めなかったのが、「心にきく」を使ってメッセージを読むとすごく深い答えが返ってくること。


私の場合は、カードと「心にきく」をPPAPすると相乗効果が出るようです♪


ふと気づいたんですが、自分自身のことをあまり深く掘り下げたことがなかったな〜と思ってきいてみることにしました。


今日は「私がすること」について。
質問を設定して、心にカードを通じて教えてちょうだいね!とお願いします。
心から返答があるか、邪魔がないかを確認するのは通常の「心にきく」と同じです。


心よ、私は何をする人なんだろう?
カードを一枚引きます。どのカードを引くかを心にきくことも、場合によってはします。


出たカードはこちら。


ー心の声を意識に伝える人。


伝えたらどうなるの?
意識に伝わった心の声は、人の肉体を通じて世界に向けて表現されます。それはたくさんの循環を生む。


循環を生むのがいいことなの?
いい・悪いというよりも、それが自然なことだから。人が元の姿に戻ると、あとは流れるように動いていく。ただただあるがままに流転するだけ。それがハーモニー、調和。


イルカが気になるんだけど、これについて何か意味があるの?
ー心の声は、軽やかに無理強いすることなく意識に入っていきます。だから人も受け入れやすい。イルカのように楽しく
軽やかに、自然に。


心の声を意識に伝えることは、自分に対してだけしていればいい?
ーいいえ。たくさんいろんな人にやっていこう。たくさんの人の心を意識に繋ぐ。


それって本当の私の気持ち?
ーそうだよ!


ありがとう!心よ。


このカードはすごく不思議で、もうぴったり!としかいいようがないカードをいつも出してくれます。
無意識さんと相性がいいのかな…仏教・禅のエッセンスが盛り込まれているし…


こんな風に、無意識リーディングセッションでは自分を知るためのいくつかの質問に対してカードと心からアドバイスをもらい、自分自身に対して理解を深めていきます。


心からの答えに対して、自分の中からやってきたものなのに「へぇ〜知らなかった!」と思うこともしばしば…


今回もびっくりするぐらいバッチリなカードが出て心の答えも面白くって、楽しかったです。



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また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


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こんにちは。
心にきくカウンセラーYUKIEです。


このたび新しく始めた「無意識リーディングセッション」。(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/19525529.html
このセッションで使う「OSHO ZEN TAROT」ですが、全然触らない時期もありつつなんやかやで10年来の相棒になります。


天使や妖精、女神などいろいろなオラクルカードを揃えていたこともありましたが、「心にきく」をやり始めてからは必要性がなくなり、ことごとく手放してしまいました。


このカードも同じように断捨離したんですが(欲しい人に譲ってしまった)、また最近になって手元に置いときたいなぁ〜という欲求が湧いてきました。


もともとこのカードは「心にきく」をしていなかった時でもすごく相性が良くて、私がききたいことに対してバシっと本質を突く答えを教えてくれるので、大好きで困った時はよく使っていました。


絵柄も神秘的で、見ているだけで無意識世界に引き込まれそうになるんです。
「心にきく」を始めてからは、カードを引いてそれについて心にきいてみるという練習をしていたんですが、私の場合はただ心にきくよりもこれを介在させたほうがより深いメッセージがもらえるので、重宝していました。


ただ、私自身スピリチュアル系はもういいかな〜という気持ちになっちゃったので、手放しちゃったんですが…


なんかやっぱり好きなものと一緒にいたい!という気持ちが高ぶってきまして…
自分らしく楽しく仕事するために、もっと自分の好きなものに対して素直になってもいいんじゃないか!という思いが湧いて、また手元に置くことになりました。


というわけで、2代目のカードです。


1代目がけっこう使い込んじゃってましたから、新しいもので心機一転するいい機会になりました。


不思議と他のオラクルカードと呼ばれるものにはあまり興味をそそられず…
そのせいか手元にある時も、あまり使いこなせてなかった気もします。


さて、せっかく私のところに来てくれたので、ご挨拶がわりにカードに質問をしてみます。
解説書を読まず直感や思考も使わず、すべて心にきいてカードを読み解いていきます。


今の私に伝えたいことは?
引いたカードはこちら。



「鎧を脱いだらいい。あなたにはもう必要がない。戦うべき相手・状況だと思っていたものはただのイリュージョンにしかすぎないのだから。」

ー心よ、鎧を脱いだらどうなるの?
「もっと人生が楽しくなってくるよ。この世界の美しさを、その身で感じることができるようになる。」


ー心よ、どうやって鎧を脱いだらいいの?
「心の声をきいたらいい。それに従えばいい。」


いや〜調子がいいです!
このカードはやっぱり私にはすごくぴったり合ってます。


また、メッセージを伝えてくれるのが心なのでその内容も信頼できるのが大きいですね。
チャネリングや直感だと、正直なところどこと繋がってるやらわかりませんので…


なんだかエンジンがかかった気がしますよ。
もっと「心にきく」と「OSHO ZEN TAROT」を楽しんでいこうと思います。



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こんにちは。
心にきくカウンセラーYUKIEです。


私の大好きなタロットカード(もう十年来の相棒です!)と「心にきく」を使って、自分を深く深く知っていく・再発見していくセッションを始めます。
自分の心と向き合い、自分が何者かを知り、何をしていきたいかを知るためのセッションです。


なぜ自分を知る必要があるのか。
今抱えている生きづらさや苦しみを解消するには、周囲の環境や人をどうにか変えようと努力するよりも(そうするとよけいに苦悩の渦に巻き込まれてしまいます)、私たち自身が「本来の自分」に戻ればだんだんと消え去っていくからです。


自分の心・本心に従うと、いつのまにか自分の世界が循環していることに気づくでしょう。


そして「心にきく」とともに、この「自分を知る旅」をサポートしてくれるのはこれ!


「OSHO ZEN TAROT(禅タロット)」です。


このカードを使う理由はたくさんあります。

まず第一に、絵柄が非常に美しく示唆に富んでいて奥深いこと。カードを眺めているだけでも、深遠な世界に引き込まれて惚れ惚れします。

第二に、私自身がこのカードと非常に相性がいいこと。きいたことに対していつもバシっとぴったりなカードが出てきます。
加えて、不思議と私の場合はこのカードを介在させて心と対話した方が、より多くの情報を心から教えてもらうことができます。心にその理由をきいてみると、このカードと私がお互いに好きだから、らしいです。

第三に、このカードは曖昧な返事を返してこないこと。本質を捉え、ごまかしようのないアドバイスをくれます。ですので、ちょっと厳しいな〜と感じるかもしれません。でも、それだけ私たちをもっと楽に自由な世界へ確実に連れていこうとしてくれているのです。


以上が大きな理由になるでしょうか。
まぁもっと単純に言うと、「私がこのカードを大好き!もっと活用したい」からなんですけどね!


セッションではこのカードを手がかりに、「私の魂の道」を私とクライアントさんの心の声とともに辿ります。なお、「心にきく」をしたことがなくても私がナビゲートいたしますので、ご安心ください。


このセッションはいわゆる占いや予知ではありませんので「当たる・当たらない」にフォーカスするのではなく、「本当の自分はどういう人間か、そしてどう生きていきたいか」という視点でお役立てください。


また、「自分自身をとことん知る」ためのセッションですので、個別のお悩み(人間関係や仕事、恋愛など)には対応しておりません。
なぜなら、上記でも述べたように「本来の自分」に戻れば、世界が「本来の自分」にぴったり合ったものへと自動的に調整されるからです。


「悩み・苦しみ」は、本来の自分で生きさせてもらえていないことから発生しています。ここが解放されれば「悩み・苦しみ」はなくなると考えています。
もし個別のお悩みについてききたいことがあれば、「心にきく心理カウンセリング」をご利用ください。


セッションの進め方としては、事前に自分を知るための質問についてこちらでカードを引いて心と対話をし、その内容を「カウンセリングシート」として作成します。
カウンセリング時にそのシートを私とクライアントさんで一緒に見ながら、さらに心と対話を深めていきます。必要があれば新たにカードを引くこともあります。


きいていく質問は、このような内容にする予定です。(一例です)
・本当のあなたはどんな人
・本当にやりたいこと
・本当にやりたい仕事
・自由への道を阻んでいるものは?
・もっと自由になるために今できること
・今やっていることでもうやりたくないこと
・今やるといいこと
・無意識があなたに伝えたいこと
・今困っていること
・好きなこと・嫌いなこと
などなど…
いくつ質問するか、どの質問をするかも心にきいて設定します。 


準備が必要なセッションですので、セッション希望日の3日前までにお申し込みください。
料金は90分/30,000円になります。
セッション料金は前日の15時までに指定口座へお振込みをお願いいたします。お振込みが確認できない場合、自動的にキャンセルとなりますのでご注意ください。


通信面接(電話・SKYPE)、対面面接どちらでも受けていただくことができます。
また対面面接についてですが、以前カフェで行ったのがなかなか良かったので、カウンセリングルームだとちょっと緊張する…という方はカフェでも実施できますので、そちらをご選択ください。
京阪枚方市駅か京阪樟葉駅周辺のカフェをお選びください。素敵なカフェにご案内いたします。

実施日時は、火・水・土・日・祝日 10時〜17時です。
可能であれば、希望日時を第三希望までお知らせください。


ご縁がある方、必要な方からのお申し込みをお待ちしております!



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こんにちは〜
心理カウンセラーYUKIEです。


心にききながら日常を過ごしていると、自動運転のように物事が流れていきます。
滞りがないというか、無駄がないというか。


なぁんにも考えずにぼけーっとして、状況や周りに流されるままふわふわ〜っとしてると
いい感じにすべてが調和していきます。


焦ったり、義務感が出てきたり、罪悪感が出てきてそれに巻き込まれると、途端に流れが悪くなります。


そんな時は、「あら〜邪魔だわ〜!心よ〜邪魔取って〜」と心にお願いします。
すると、心が邪魔を取ってくれたのでしょう、そのうちにまたふわふわに戻っています。



ちまたにある「引き寄せの法則」とか「成功の秘訣」とかって、ポジティブであろう!
ずっと楽しくいい気分でいよう!と謳われていますが、「心にきく」はそういった心持ちじゃないんですよね。


ハイテンションにはならない。
ずど〜ん!もうダメだ〜と落ち込みもしない。


いつも真ん中をほぼ一定。多少の振り幅はあっても、真ん中に戻ってる。


以前の私はずいぶん振り幅が大きかったです。
ちょっとしたことで、感情が良い方にもそうでない方にも大きく揺れる。


良い方に感情が動くのはいいんじゃないの?って思われるかもしれませんが、
人間というものには恒常性というのが備わっているらしく。


一定の状態に戻そうという働きがあるのです。プラスでもマイナスでもどちらかに大きく揺れると、
元の状態に戻そうとして反対の力が加わるんですね。


つまり、「私サイコー」→「私もうダメだ‥」(以下繰り返し)の躁鬱状態になっちゃうんです〜!
これはシンドイ!


「心にきく」ことをしていると、この波がだんだん小さくなってきます。
ふわふわ〜になってきます。


もちろん人間ですから、楽しい〜とか落ち込み〜とかはあります。
でもその波は長く続かないで、いつの間にやらリラックスモードになっています。


このリラックスモードでいてると、意識の「あれやらなきゃ!これやらなきゃ!」がなくなるので、
どうやら自動運転になっているようです。


しばらく前から心に「今、私は何をすればいい?」ときくと、ほぼ必ず「何にもしない」という答えが返ってきてました。



「何にもしないって寝てたらいいってこと??」と、実はちょっと困ってましたが(だって何にもしないって意外と難しくないですか?)、この頃その答えの真意がわかってきました。


せっかくなのでお気に入りのタロットカードを使ってきいてみてもこのカードが出る始末。
なるほど、何にもしてないな。




と、いうわけで私は何にもしません〜全部心にお任せ!です。
この記事も気づいたら書いてました!


自動操縦ってこんな感じか〜


おもしろい!




本当のあなたと対話しよう!〜こころにきくワークショップ〜

・10/29(土)13:30〜16:30

・11/19(土)13:30〜16:30

料 金:20,000円
定 員:4名
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分

お申し込みはこちらからどうぞ!

☆ワークショップについてはこちらの記事をご覧ください♪ 




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こんにちは。
心理カウンセラーYUKIEです。


みなさん、心との対話を楽しんでいますか?
あっ、心との対話の仕方がわからないという方はこちらをご覧ください。
今すぐにでも誰にでもできるカンタンな(ここ重要!)メソッドなので、ぜひやってみてくださいね!


さて、心と仲良くなる一つの方法として「心になんでもきいてみる」ということを私はオススメしています。単純に話しかける回数が多いと、それだけたくさんの事例や体感を知ることができるからです。
「今の感覚だとYES(あるいはNO)だな」とか「これについてきくと支配者さんからの邪魔が入るな〜ということはここがカギだな」とか‥心への信頼や心とのパイプが太くなってきますしね


でも!
意外と毎日きいてみようとするとネタに困ったりすることって‥ありませんか?
何食べる、どこ行く、今何したい‥をきいてもいいんだけど、ちょっと違うことをやってみたい!
でも、周りにきき合う人もいない‥
そんな時にオススメしたいのがこれです!じゃーん!



オラクルカード!
ドリーンバーチューの天使や女神のオラクルカードが有名なので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。前は天使系のカードを結構持ってたんですけど、今はこれだけになっちゃいました。
OSHO ZEN TAROTを愛用しています。


え〜なんかスピリチュアルっぽい〜って思う方もいらっしゃるかもしれません。
が!「心にきく」の練習にとってもいいので、だまされたと思って一度おためしください!
やり方はめっちゃカンタン!


ざ〜っとカードをシャッフルして好きな枚数を引いて出たカードの意味を心にきくだけです。
以上!カンタンでしょ?


せっかくなので、私がどういうふうにやっているかをご紹介しようと思います。
このとおりにやっていくと、オラクルカードリーディングとして立派なメニューになると思いますよ!


①オラクルカードをシャッフルする。(私は何回シャッフルするかあまり気にせずしていますが、何回したらいいか心にきくのもアリ

②カードを任意の枚数引く。(私は1枚引きでやってます。最初のうちはそのほうがいいかも。慣れてきたら複数枚で)
※ここでワンポイント!なんとなくで選んでも大丈夫ですが、心にどのカードを引いたらいいかきくのもオススメ。私は束から飛び出た数枚のカードの中から「どれがいい?」ってきいて引いてます。

③心に「このカードを通して私に伝えたいことはなに?」ときいてみる。オラクルカードは絵柄やメッセージに意味を持たせているので、それを見て思ったことや感じたことを心にきくこともやってみてください。ex:「心よ、〜〜って伝えてくれてるの?」


あくまで私のやり方ですので、ご自分のやりやすい方法にアレンジしてもらってもいいと思います。


一例。今日、上記の流れでやって私が引いたカードはこれでした。



「 RIPENESS/熟すこと」
「これってどういうこと?」と心にきいたら、「もうできあがってる、準備完了・夜明けの時、さあスタート!」とのことでした。おぉ〜確かにそんな体感がある!
どうなってくんだろう、ドキドキ。


どうも心の返事がキャッチしにくい、という方にはいいサポートツールにもなるかもしれません。

ぜひお試しあれ〜


あ、そうそう、さっきやってみて気づいたんですけど、「心よ、このカードの意味はなんですか?」ときいたら、「完熟、熟してる」という本当にカードの意味そのまんまを伝えてくれました
まぁ私の心だけかもしれないですが、「何を伝えてくれてるの?」ときいたほうがいいのかもしれないですね。


みなさんの「心にきくライフ」がさらに充実しますように!
では今日はこのへんで!
ちゃお〜


心にきくについて疑問・質問がありましたらこちらまで→umarijima@gmail.com
ブログ上で回答いたしますので掲載につきましてはあらかじめご了承ください。(お名前は伏せます)



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上記の日程以外でご希望がございましたら、お手数ですがお知らせください。
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