すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

タグ:FAP療法

こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


なんだか今さらな気もするテーマですが、大嶋信頼先生の著作の中で「これだけは!」という本を今回はご紹介したいと思います。


大嶋先生の著作、本当に増えましたよね!
私が大嶋先生の本を集めだした時は「ホルモンバランス」が最新作だったんですが…
先生のご活躍、凄まじいものがありますね。


さてさて、分厚いのやら薄いやつのやら、様々なタイトルのものが出版されておりますが、「より強く」大嶋先生の無意識が感じられる著作をご紹介いたします。


それは、以下の2冊です!

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以前の「呼吸で感じる無意識のチカラ」(→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/37099967.html)という記事で記載した「どれぐらい呼吸が深くできるか、その深さで無意識の反応を知る」という方法で、無意識が強く反応する本がどれかを調べてみました。


正直なところ、最近の薄い本は大嶋先生の無意識を感じるという観点では、私の無意識の反応はちょっとイマイチでした。(内容はいいので読み物としては面白いです。)
キレイに編集されてるからかもしれません。


対照的に、上記の2冊はビリビリくるぐらい大嶋先生の無意識のチカラを感じます。
大嶋先生の魂そのものに触れられる、と言い換えられるかもしれません。
それぐらい強いです。


同じ分厚い本でも「トラウマちゃん」と「ミラーニューロンがあなたを救う」は、上記の2冊ほどではありませんでした。


「どの本から買っていいかわからない!」という方には、まずは「支配されちゃう人たち」「無意識さん」を買うことをオススメします。
これがあれば、大嶋メソッドの本質がすべて掴めるといっても過言ではありません。


ぜひ手に取って、大嶋先生の無意識に触れてみてくださいね。

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こんにちは。

今日は自分の無意識を活性化するグッズの作り方についてご紹介したいと思います。


やり方はカンタン。


まず最初に、自分の胸に軽く手を置いて自分の呼吸の深さを確認します。(胸で呼吸をする)
自分の普通の呼吸はこれぐらい、と覚えておいてください。


次に、以下の画像を見つめてください。

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呼吸の深さは変わりましたでしょうか。
おそらくほとんどの方が、なにも見ないで呼吸を行った時よりも呼吸がしやすくなったかと思います。


無意識が喜ぶものや無意識がリラックスできるものを見たり触ったりすると、無意識の守備範囲である「肉体の感覚」が反応します。
呼吸が深くなったということは、体が緩んで緊張がなくなったということ。


この感覚をまずはしっかりと掴んでください。
よくわからない…という方は、「新聞やネットの悪いニュースの見出し」と「上記の画像」を繰り返し何度も見比べて、自分の呼吸の変化を感じる練習をしてください。


この身体の感覚というものは、誰しもが備えているもの。
特別な人にしかない、というわけではありません。
ただ、その感覚を「キャッチしやすい・しにくい」という個人差はあります。


感覚をどれだけ感じられるかというのは、単純に今まで身体感覚をどれだけ使っていたかで変わります。
感じない・感じにくい人は感覚が鈍っているだけです。
練習すればだんだんと強化されていきますので、ぜひ毎日繰り返しやってみてください。


さて、話を戻します。
呼吸の感覚がわかったら、以下の神代文字の「あ」という字をネットや書籍で探してください。


・カタカムナ文字

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・ホツマ文字

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・龍体文字

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・ホメミ文字

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それぞれの神代文字をじっくり見ながら、呼吸を確認してみてください。


どの文字でもパワーそして効力はありますが、人によってはそのパワーが強すぎる場合があります。
また、単純に相性もあります。
それを知るために、一度呼吸でチェックをしてみてください。


無理なくスーっと深呼吸が一番できた文字を見つけてください。
相対的な感覚で大丈夫です。


その文字をメモに書いてお財布に入れたりメモの写真を撮って、気づいた時に見つめて呼吸をしてみてください。


神代文字は、意識からするとワケがわからない意味不明なもの。
反対に無意識は、そういったものにこそ強く反応してくれます。
どういった効果が出るかは人それぞれなので詳細はわかりませんが、無意識にダイレクトに働きかけるので無意識の感覚がわかりやすくなる可能性は高いです。


呼吸の感覚がよくわからない人でも、練習を重ねればだんだんとわかってきますのでじっくり取り組んでみてください。


無意識開花セラピーや体験会では、それぞれのお悩みに合わせた神代文字と組み合わせを個別に無意識に聞いて使用します。
もっと深く神代文字を知り、その活用方法や実際に効果があるかを実感したい方は、ご参加ください。


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こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


楽しく生きる、自分らしく生きるために重要なことは、やはり、まずは自分自身が幸せになることです。


この世界を作っているのは自分。
そこに気づくと、自分が心身ともに充実して満たされていないとそれが世界に反映されてこないのだ、ということをより深く実感できてきます。


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(先日訪れた瀧原宮の御手洗川。精妙な雰囲気が素晴らしかった)


私たちは人間ですから、感情の起伏があるのは当たり前。
時には落ち込んだり投げやりな、しんどい気分になってしまうこともあります。
そしてそれは問題ではない。
自己肯定感をあげて幸せになっていくには、ここでどれだけ自分のご機嫌をとってあげられるかということ。


落ち込みたい、泣きたいなら思いっきりそれに浸ってもいいし(あえて浸っていると気づいているだけでネガティブな感情に巻き込まれなくなる)、
やってらんねー!と感じたならバッティングセンターに行って体を動かしてモヤモヤした気分を吹っ飛ばしてもいいし、
猫の動画を見て癒されてもいい。


他人のことなんて放っておけばよいのです。
どうせ他人のことは変えられません。
変えようとするだけ時間のムダです。
そんなことをするヒマがあるなら自分のご機嫌を取りましょう。
そうするだけで、知らず知らずのうちにちゃんと自分が生きやすい世界になっているんです。


そのカラクリの秘訣は、「共振」。


意識を向けた対象と響きあうという法則です。
自分がご機嫌で充実していれば、周囲が勝手に共振してみんながあるべき姿に戻っていきます。


自分のためにもみんなのためにも、幸せであることは重要なことなのです。



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こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


すごくいいところに遊びに行ってきました!


瀧原宮。
内宮の別宮。


日曜日ですが、人が多すぎず少なすぎず、いい塩梅。


静謐さが素晴らしかったです。


また「無意識との旅行記」として記事を書こうかなって思ってます。


取り急ぎ、雰囲気だけでも。
とっても癒されました。


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人間万事塞翁が馬。
ヒトの一生は逆説とパラドックス。


「うまくいってる!」と意識が思えば実はそれは足元がすくわれる前兆かもしれなくて、


「うまくいってない!」と意識が思えば実はそれは大きなチャンスのきっかけかもしれなくて、


意識による認識というのはすごくあやふやで、限定的なもの。

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だから「自分の人生はいつもうまくいかない!思い通りにいかない!」と思っている人は、ビッグチャンスを握っているのと同じことなのです。


チャンスをモノにするためのキーポイントは、意識に主導権を渡さないこと。
無意識に自分の人生の舵取りをすべて任せてしまえばいい。
「無意識レベルではうまくいっている!」と唱えることが、無意識にお任せする魔法の言葉。



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