すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

タグ:無意識

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


みなさん、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか?
私は朝に馬のお手入れにいって、その帰りにどっか行こうかなと思いつつその人の多さに恐れをなして退散してくる…といったことを3日ほど続けておりました。
お昼前には家に戻ってましたので、お昼寝したりのんびりテレビを見たり…いつもよりもずいぶんゆっくり過ごせておりました。


お休み中はお天気がいい日が多くて、気持ちよかったですね!
我が家のパクチーと新しく植えたラディッシュは、たくさん太陽の光をキラキラ浴びて、風にサラサラとなびきながらぐんぐん成長しています。


パクチーは双葉の間から出てきた葉がそれらしい形になっていて、「おーすごい!」とワクワクしながら見ています。

左が新しく蒔いたパクチー。右がラディッシュ。同時に蒔いたんですが、ラディッシュの成長が早い!


トラウマ治療が進むに従って、人のことを考える時間がずいぶん減ってきたように思います。


昔の私って今振り返ると「わたし」じゃなかったんだな〜って思います。
いつも頭にあるのは「人の気持ち」ばかりでした。
「この言葉遣いだと相手はこう感じるに違いない」
「母親ならこうするかな」
「あの人はこういうふうに言ったらこう返してくるだろうから、この方向で話してみたらどうだろう」


トラウマちゃんはいつも脳が「死の恐怖」によって支配されていて、そこから逃れるために(回避)、「人に成り代わる」(解離)ことを四六時中してしまいます。


だから自分の本当の気持ちがわからない。
本当にやりたいことがわからない。


いつも他人の人生を生きている感覚でした。
「自由に生きていいんだよ!」と言われていざそうしようと思った時に、自分の自然な欲求が見えない、わからない…
あるのは「こうでなければ」という言葉だけ。
「本当にやりたいこと」は義務感からは出てこないので、そこからなかなか脱却できなかった私は闇夜を手探りで歩いているようなものでした。
それでも無意識さんは、あちこちぶつかりながらも歩く私をより楽な方向へ連れていってくれた気がします。


ちょっとずつでも「私はこれがいい」「私はこれはイヤだ」という感覚が見えてきた感じがします。
まだ少し義務感に引っ張られちゃうところがあるけれど、そこばかりに囚われるのではなく、もっと「わたし」を生きてみたいという気持ちに寄り添っていけたらいいな〜と思います。

 
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また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


今日は「トラウマ」をテーマに、心にきくランチ会を開催してきました。


会場は、京阪香里園駅から徒歩約15分くらいのワルンスミニャックさん(https://s.tabelog.com/osaka/A2707/A270702/27078096/)。おいしいインドネシア料理が食べられます。


ランチはけっこういろいろな種類があってちょっと迷ってしまうところですが、以前来た時に気になっていたナシチャンプルーにしました。
ご飯のまわりにチキンカレーなどおかずがたくさん並んでいて、見た目も豪華です!


講座といってもランチを食べながらーなので、リラックスした雰囲気で行うことができました。


内容は、大嶋信頼先生の著書「それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?」をベースに、私のトラウマに影響された体験を混じえながらトラウマについてお話しいたしました。


トラウマがあるとなぜ生きづらく感じるのか、そこから脱却し始めると人生がどのように変化していくのかなどなど、ちょっと駆け足になっちゃいましたが「心にきく」も実践しつつ楽しい時間を過ごせました。


開催して改めて思ったこと。
トラウマによって植えつけられてしまった「根底の恐怖」から解放されるだけで、これが本当の自分なのかってびっくりするぐらい人って変わっていくんだなーということ。
努力したり自分に何かを足さなくても、ただ自分でいることが自分の能力を最大に活かすことができる一番の方法なんですね。


また、それだけトラウマというものは人生においてまるで楔のように影響を与え続けてしまうものなんだということを実感しました。


今回参加された方は心にきいたところトラウマはないということでしたのでやり方をお伝えしたのみでしたが(だからすっごくスムーズに心とお話しされてました!)、今後の講座ではトラウマから解放される方法の一つ、「◯◯の恐怖」を見つけていくワークも取り入れて、自分の人生を生きていける自由な人を増やしていきたいと思います。



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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


「スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン」を何度か実施させていただいておりますが(レッスンについてはこちら→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html)、本当にみんなきけるんだ〜なんでみんなきけるかわかんないけど、無意識さんって私たちのことをいつも助けてくれてるんだ!と実感しています。


心は控えめかもしれないけどでも確実に私たちの方に向かって手を伸ばし続け、私たちがその手を握るのをずっと待ってくれています。


私たちが手を握っても握らなくても心は助けてくれますが、二人三脚で歩んでいったほうがより楽に生きてゆけますので私は「心にきく」をオススメしています。


心の声って本当に誰にでもきけるんです。
才能とか資質とかに左右されることはありません。単純に「慣れ・習慣」にするかどうかです。


レッスンの最初には「全然きけなくて困っているんです。いつも問いかけてもモヤモヤとした感覚しかなくて…」とおっしゃっておられたのが、だんだんと「あっ今のは心の声かも…」と変化してきて、最後の方になると「今のは邪魔っぽい…あ〜こっちが心の声だ!」とその違いを判別できるようになっています。
「邪魔を認識する」だけでも心に繋がりやすくなるんですよ〜


さて。
「全然心の声がきけない、いつも無言で…」とおっしゃられる方が多いですが、その要因はさまざまです。
邪魔が入ってたり、実はきこえているのに気づかなかったり。


邪魔が入っている場合は、入っている時とそうでない時をそれぞれ体感していただくことによって、区別できるようになっていきます。


意外とあるのが、心の声が実はきこえているのに、意識や期待、思い込みが押さえつけてしまっていたりすることです。
本当にききたいことは「こうあって欲しい」という期待が入りやすいため、ききづらくなってしまうことがあります。


こんな時の対処法!
周りの人に「心にきく」のやり方を伝えて、その人と一緒にきく!というのが一つの方法です。
他人にしてもらうと、思い込みもないし期待もないし邪魔もそんなにきつくなく、ききやすいのでおすすめです。


周りにこういうことを話せる人がいない!でもこの悩みをどうにかしたい!という方は、カウンセリングも行ってますのでご利用いただければと思います。(宣伝(笑)http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html


マンツーマンレッスンでは、「心の声がきこえて、邪魔が入ってきた時はそれを認識し排除することができる。心の声と邪魔の声を区別することができる」ことをゴールとして設定しています。
これができるようになればあとは日常生活で「心にきく」を実践していくだけで、どんどん自由になっていっちゃいます。


なお、心の声がききづらいということはあるかもしれませんが、きけない!ということはありませんのでご安心を。
誰にでも心はあるし、常に助けてくれるし、そばにずっといてくれています。


そんな心・無意識の声をもっとこの意識世界に広げていきたいと思っています。


なぜなら。
とっても優しくて心地いいから。私はここにいたい。


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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


このたび新しく始めた「無意識リーディングセッション」。(※現在は実施していません、悪しからず)
このセッションで使う「OSHO ZEN TAROT」ですが、全然触らない時期もありつつなんやかやで10年来の相棒になります。


天使や妖精、女神などいろいろなオラクルカードを揃えていたこともありましたが、「心にきく」をやり始めてからは必要性がなくなり、ことごとく手放してしまいました。


このカードも同じように断捨離したんですが(欲しい人に譲ってしまった)、また最近になって手元に置いときたいなぁ〜という欲求が湧いてきました。


もともとこのカードは「心にきく」をしていなかった時でもすごく相性が良くて、私がききたいことに対してバシっと本質を突く答えを教えてくれるので、大好きで困った時はよく使っていました。


絵柄も神秘的で、見ているだけで無意識世界に引き込まれそうになるんです。
「心にきく」を始めてからは、カードを引いてそれについて心にきいてみるという練習をしていたんですが、私の場合はただ心にきくよりもこれを介在させたほうがより深いメッセージがもらえるので、重宝していました。


ただ、私自身スピリチュアル系はもういいかな〜という気持ちになっちゃったので、手放しちゃったんですが…


なんかやっぱり好きなものと一緒にいたい!という気持ちが高ぶってきまして…
自分らしく楽しく仕事するために、もっと自分の好きなものに対して素直になってもいいんじゃないか!という思いが湧いて、また手元に置くことになりました。


というわけで、2代目のカードです。


1代目がけっこう使い込んじゃってましたから、新しいもので心機一転するいい機会になりました。


不思議と他のオラクルカードと呼ばれるものにはあまり興味をそそられず…
そのせいか手元にある時も、あまり使いこなせてなかった気もします。


さて、せっかく私のところに来てくれたので、ご挨拶がわりにカードに質問をしてみます。
解説書を読まず直感や思考も使わず、すべて心にきいてカードを読み解いていきます。


今の私に伝えたいことは?
引いたカードはこちら。



「鎧を脱いだらいい。あなたにはもう必要がない。戦うべき相手・状況だと思っていたものはただのイリュージョンにしかすぎないのだから。」

ー心よ、鎧を脱いだらどうなるの?
「もっと人生が楽しくなってくるよ。この世界の美しさを、その身で感じることができるようになる。」


ー心よ、どうやって鎧を脱いだらいいの?
「心の声をきいたらいい。それに従えばいい。」


いや〜調子がいいです!
このカードはやっぱり私にはすごくぴったり合ってます。


また、メッセージを伝えてくれるのが心なのでその内容も信頼できるのが大きいですね。
チャネリングや直感だと、正直なところどこと繋がってるやらわかりませんので…


なんだかエンジンがかかった気がしますよ。
もっと「心にきく」と「OSHO ZEN TAROT」を楽しんでいこうと思います。



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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


「心にきく」で変化していくには、コツがあります。
それは秘密でもなんでもないですし難しいものではありませんので、ぜひみなさんにも実践していただきたいなぁと思います。


さてそのコツとは…
「自分が本当にやりたいことを知る、そしてそれを行動に移す」ことです。


すごくシンプルでしょ?
でも、「行動に移す」ことがなかなかできなかったりするんです。


「失敗するんじゃ…」「本当に心の声に従って大丈夫なのか…」「やってそもそもどうなるの?」
こんな思いがブレーキとなってしまうんです。


なぜ肝心なところでブレーキがかかってしまうのか?
それは私たちが自由になってしまうことを恐れる支配者さんが、「心の声に従う」ことへの疑念や恐怖を送り込んでくるからです。


頭の中だけで先のこと・過去のことをシミュレートしたところで、現実は何も変わりません。
脳を動かせば動かすほど邪魔が入り込んできますから、やりたいことがわかったら「心」をナビゲーターにしつつ、体を動かしちゃうこと!
邪魔がやってきたのなら「心」にお願いして排除してもらってください。


あなたが石を意識の世界に投げ入れれば、それが波紋となって広がります。
投げ入れなければ、水面は静かなままです。
どんな石を投げ入れればいいのかは、心にきいてください。
 

心にきく個人カウンセリング

私たちをベストな方向へ連れていってくれる心=無意識さんに助けてもらう心理療法「心にきく」。

この「心にきく」メソッドを使った心理カウンセリングを実施しています。
 ※今、悩んでいることについて、心にどうしたらいいのかをひたすらきいていきます。また、明確なお悩みがなくても生きづらさを感じられているのであれば、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくこともできます。

すぐに楽になりたい!という方にもオススメ。
なお、ご自分で心にききにくい場合はカウンセラーが一緒にきいていきますのでご安心ください。
※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html
※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面面接・通信面接(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。

※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9


スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン
一人で「心にきく」をちゃんとできるようになるマンツーマンレッスンです。「きけない!できない!」と思ってしまう原因を突き止め排除し、心としっかり繋がることができていきます。
ガッツリ心と対話を重ねていただきますので、「心」の声をそうでないものと区別できるようになり、邪魔が入ってもすぐに心と繋がり直せるようになります。
「心にきく」ができるようになると、今まで悩んでいたことから解放され、自由に自分がしたいことを表現して生きていくことができるようになります。
ぜひ一度おためしあれ〜

※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html
※お客様のご感想はこちらから→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/17533285.html
※お申し込みはこちらから→
https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面・通信(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。
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※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
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