すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

タグ:心理療法

こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


楽しく生きる、自分らしく生きるために重要なことは、やはり、まずは自分自身が幸せになることです。


この世界を作っているのは自分。
そこに気づくと、自分が心身ともに充実して満たされていないとそれが世界に反映されてこないのだ、ということをより深く実感できてきます。


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(先日訪れた瀧原宮の御手洗川。精妙な雰囲気が素晴らしかった)


私たちは人間ですから、感情の起伏があるのは当たり前。
時には落ち込んだり投げやりな、しんどい気分になってしまうこともあります。
そしてそれは問題ではない。
自己肯定感をあげて幸せになっていくには、ここでどれだけ自分のご機嫌をとってあげられるかということ。


落ち込みたい、泣きたいなら思いっきりそれに浸ってもいいし(あえて浸っていると気づいているだけでネガティブな感情に巻き込まれなくなる)、
やってらんねー!と感じたならバッティングセンターに行って体を動かしてモヤモヤした気分を吹っ飛ばしてもいいし、
猫の動画を見て癒されてもいい。


他人のことなんて放っておけばよいのです。
どうせ他人のことは変えられません。
変えようとするだけ時間のムダです。
そんなことをするヒマがあるなら自分のご機嫌を取りましょう。
そうするだけで、知らず知らずのうちにちゃんと自分が生きやすい世界になっているんです。


そのカラクリの秘訣は、「共振」。


意識を向けた対象と響きあうという法則です。
自分がご機嫌で充実していれば、周囲が勝手に共振してみんながあるべき姿に戻っていきます。


自分のためにもみんなのためにも、幸せであることは重要なことなのです。



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こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


すごくいいところに遊びに行ってきました!


瀧原宮。
内宮の別宮。


日曜日ですが、人が多すぎず少なすぎず、いい塩梅。


静謐さが素晴らしかったです。


また「無意識との旅行記」として記事を書こうかなって思ってます。


取り急ぎ、雰囲気だけでも。
とっても癒されました。


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人間万事塞翁が馬。
ヒトの一生は逆説とパラドックス。


「うまくいってる!」と意識が思えば実はそれは足元がすくわれる前兆かもしれなくて、


「うまくいってない!」と意識が思えば実はそれは大きなチャンスのきっかけかもしれなくて、


意識による認識というのはすごくあやふやで、限定的なもの。

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だから「自分の人生はいつもうまくいかない!思い通りにいかない!」と思っている人は、ビッグチャンスを握っているのと同じことなのです。


チャンスをモノにするためのキーポイントは、意識に主導権を渡さないこと。
無意識に自分の人生の舵取りをすべて任せてしまえばいい。
「無意識レベルではうまくいっている!」と唱えることが、無意識にお任せする魔法の言葉。



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私たちは大海の一滴。

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どれだけ財をなそうと、


罪を犯そうと、


徳を積もうと、


人望があろうと、


孤独であろうと、


誰もがこの世界を成す大海のちっぽけな一滴。


でも、そのちっぽけな一滴が欠けてしまうと、大海はそのものでいられなくなってしまうのです。


だから、私たちは大海の一滴。




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こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


昨日、夢と現実の狭間くらいの意識のときに、「サムハラ神社」と繰り返し無意識が伝えるので、なんとなく行ってきました。


今は本当に夢の中でいろいろと私の人生の大掃除といいますか大決算といいますか、奥の奥まで脳をほじくり返して綺麗にしてくれているようなのでそれはありがたいのですが、


寝てるんだか起きてるんだか、どっちが夢でどっちが現実なのかよくわからなくなってくるので(体も脳もなんだか休まらないし)、正直なところ、ありがた迷惑なところもあるのです…(ごめんよ)


そんなところもありつつ、静かに強烈にバン!と「次はこれね!」と伝えてくれるので、粛々とその通りに動いてしまうのであります…


さて、サムハラ神社。
実は名前だけは数年前から知っておりました。
当時の職場の上司がオカルト好きな人で、そして私がわりと不思議な事象を体験することが多くてその話をしているうちに仲良くなっていたんですが。
その上司が教えてくれたんですね、「大阪にちょっと不思議な神社があるよ。」と。
どうやら神社に呼ばれないと行けないらしい、とも。


そういう話が好きでしたので、ほほー呼ばれるものなら行ってみたいなぁ、面白そう、そのうち行こう〜大阪市内ならすぐ行けるだろうって思っていたら…
はや5年。
いや〜呼ばれない!
たまに思い出すものの、行けそうで行けない。
こういうのがご縁っていうんでしょうかね…


と、思っていたらタイミングさえあえばあっさり行けてしまったんです。
雨でしたけどね。
ちょっと嵐気味でしたけどね…
行ったことがない神社に初めて行くときに雨が降っていたらそれは神さまが禊をさせて歓迎してくれている、という話を聞いたことがあって、あぁじゃあ歓迎されてるのかな、と喜びはしましたが…
嵐ってことはけっこう汚れてたんですかね、私。
いや〜申し訳ない。


まぁ、霧のような雨とちょっと気温が低く寒かったですが、桜もまだまだ残っており、お出かけにはそう悪くはないかなといったところでした。


阿波座駅から歩いて10分弱くらい?
すぐに見つけられました。

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大きな看板のおかげで、すぐにわかりました。
ただ、もしこの看板がなかったらちょっと気づきにくいかも…
敷地面積はそこまで大きくありません。
周囲の住宅地にけっこう馴染んでいる感じです。


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こじんまりとした、地元の神社という雰囲気です。
が、ちょっと普通の神社と違うのは、ひっきりなしにお参りに来る方が多いこと。


平日の、しかも雨風が強い日なのに、参拝者が途切れないんです。
観光客ではなさそうでした。


何か不思議な体験をした、というわけではないんですが、感じるものはやっぱりちょっとユニークな場所でした。
見えない世界の一番奥になにかあるというか。
濃いいなぁというのが率直な感想です。
お祀りされている神さまがこの世界の大元のような神さまなので、そういうふうに感じたのかもしれませんね。

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あまり長居するところではない、と思いましたので、ご挨拶をし、お願いをし、帰り際にお札を購入して出てきました。
長年「いつかは訪れたい…」と思っていたので、急でしたが行けてよかったです。


行ったことの意味を無意識に聞いてもよかったんですが、なんとなくあえて聞かないことにしました。
その方が、今回の体験をダイレクトに無意識さんが受け止めてくれる気がしたからです。
あえて言葉にせず、無意識にお任せすることにしました。

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さて。
なにも食べずに言われるがまま出てきてしまったので、参拝が終わると急激にお腹が空いてきてしまいました。
このサムハラ神社の周囲は会社が多いこともあるのか、美味しそうなお店がいっぱい!
神社から近くてしっかりご飯食べれるところ〜と探すと、すごく素敵なカフェを発見!


「土鍋ごはん」を食べてきました。
ソースの下にはご飯が隠れています。

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チキンはホロホロでスプーンでするっとお肉がほどけてしまいます。
土鍋のおかげでなかなか冷めないので、最後までアツアツでいただけました。
またサムハラ神社に呼ばれることがあれば、ここのカフェも訪れたいです!
美味しかった〜


新しい出会いがとっても面白い一日でした。
この体験がどのように私の人生に影響してくれるのか、無意識にお任せして楽しみにしてみたいと思います。



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