すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

タグ:心にきくFAP療法

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


なんとなくハマってない気がする…


なんとなくついてない気がする…


なんだか底の方に押し込められて、のびのびできない…


こんな気持ちになる時って誰にでもありますよね。


なんとなく気分が乗らない…こんな時は!
「物を捨てる」ことをやってみましょう。


現在自分が持っている物には、いろいろな思考や意図が紐付けられています。
それが今の自分にピッタリな物ならいいのですが、不健全・不適切な過去の記憶や思惑で部屋が溢れかえっている場合、変化したくてもそのデータが自身のミラーニューロンに侵入してきて昔の自分に引き戻そうとします。


せっかく新しい世界へ踏み出そうとしていても、その動きにブレーキをかけてしまいます。
(だからブッダはなにもかもを捨てて、悟りの道を歩むことにしたのですね!)
それは、慣れ親しんだ環境への執着を呼び起こすとも言えるかもしれません。

IMG_0557

年度が改まって、今は違う世界に入って行く方が多い季節ですよね。
違う自分で新しいスタートを切りたい!理想の自分に変わっていきたい!時には、使わないもの・使っているけど気に入ってないもの、あってもなくても影響がないものからバッサリ捨ててみませんか?


それは、支配されていた過去の自分を変えて、望む未来へ向かっていくための歩みとなります。


*メニュー一覧
*ブレイン・リプログラミング・カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/31076074.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*お申込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届いていない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡を再度いただきますよう、お願い申し上げます。

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
*FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。 

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita 
*こちらでもブログを書いています。 

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
*友達申請はお気軽にどうぞ 



ぽちっとよろしくお願いします♡ 

 

人気ブログランキングへ 


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ 
にほんブログ村 

    このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


自分のことを振り返ったりクライアントさんとお話しをしていると、「これが私の求めているもの!」と思っていることが実は他人から影響を受けたものだったりすることがよくあります。


こうなったら幸せなはず〜!ということが心に聞いてみると、「それは他人が入れたもの!」って返ってきて「嘘だぁ〜信じないぞ!」と心に反発してみても、時間が経つにつれて「えぇ〜こんな裏事情があったなんて…」ということが見えてきちゃうんですよね。

IMG_0554

「だからあの時心はそんな風に言ったのか…」と納得させられてしまって、「心よ!疑ってごめんね!」と謝ることが多いです。(なかなか信じきれなくて…)


心にきいていくと、自分の本心で求めていないもの、そぐわないものは不思議と自分から離れるようになってきます。
そこに私の意図はありません。
勝手にそうなっているという感じです。


また、自分が本当に求めているもの、ぴったりなものは、タイミングに合わせてちゃんと私の側にやってきてくれます。
その時はそれを求めているなんて、意識では理解できていなくても。
トラウマから解放されてくると、そんな体験が増えてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか?


心が教えてくれる私を取り巻く環境を観察していると、上質なミステリー小説を読んでいるような気分になってくるんですよね。
あの時の登場人物や状況が、今こんなふうに影響を及ぼしているのか〜心よ、すごいね!と、その世界にやみつきになってしまうのです。


心にきいていくと、自分の思ってもみないところへ連れていってもらえる…そんな楽しさを、日々堪能させてもらっています。


*メニュー一覧
*ブレイン・リプログラミング・カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/31076074.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*お申込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届いていない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡を再度いただきますよう、お願い申し上げます。

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
*FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。 

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita 
*こちらでもブログを書いています。 

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
*友達申請はお気軽にどうぞ 



ぽちっとよろしくお願いします♡ 

 

人気ブログランキングへ 


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ 
にほんブログ村 

    このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


私の自由度はどうやら止まらないようです。
ほんの1ヶ月前の自分と今の自分は、比べてみると全然違っているんですよね。


何かをしようとした時に、「いや、でもあの人はどう思うだろう」とか「でもうまくいかなかったらヤダな…」なんてブレーキがよくかかっていたのが、何も考えずに動けています。

IMG_0539

誰かに気を使ってやったことやらなかったことが、格段に減ってきました。
自分のための人生をやっと今になって生きているって感じがすごくあります。


今までずっと他人のために他人の犠牲になって、自分の時間やお金、行動力などを消耗しちゃってたんだな…と思い知らされています。


それらをもったいないなとつい思ってしまいますが、今日この時に繋がってきた自分の時間の流れを振り返ってみると、そうはいってもちゃんと無意識さんの采配によって収まるところへちゃんと収まっているようです。
自分の人生振り返ってみると、なんだかんだでうまく切り抜けてきたのかもしれない…そんな風に感じる方もいらっしゃるのでは?


私は自分の意識で頑張ってきたつもりでしたが、いつも寸前のところで無意識さんの助けがあって私にとってベストな方向へ導いてくれています。
それは私の手の届かないところから、まるで天使のお告げのように私の元へやってきていました。


それは奇跡のように思えますが、誰にでも備わっているシステムなんですよね。
私たちが無意識さんのことを信じようともそうでなくとも、彼らは私たちを助けるようにプログラムされています。


*4月のイベント開催のお知らせ→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/30208322.html



*メニュー一覧
*ブレイン・リプログラミング・カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/31076074.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*お申込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届いていない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡を再度いただきますよう、お願い申し上げます。

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
*FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。 

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita 
*こちらでもブログを書いています。 

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
*友達申請はお気軽にどうぞ 



ぽちっとよろしくお願いします♡ 

 

人気ブログランキングへ 


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ 
にほんブログ村 

    このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


自分の人生をもっと変化させたい!もっと人の目を気にせずに自分の好きなように生きていきたい!そんな方にピッタリなのが、「心にきく」という方法です。
このブログでは、たくさんそのやり方やちょっとしたコツをみなさんにご紹介しています。


今日のテーマは、「心にきく」を最大限に活かすコツ「小さくてもいいから行動してみる」ことです。


池の水に小石を投げると、その小石がどんなに小さくても投げ込むことによって波紋ができますよね。
最初の波紋は小さくてその動きもわかりにくかったりしますが、それをじっと見つめているとその波が広がるにつれて大きなうねりになっていくのがわかります。


では次は、頭の中でイメージした池の水に小石を投げ入れてみましょう。
そうすると、目の前にある実際の池の水に波紋は起きますか?
…起きないですよね。


妄想だけしていても、現実はなかなか変わってくれません。
自分の体を使っていかないと、変化は効果的には出てこないのです。


ただ、自分が何をすればいいのかわからない!という方は意外とたくさんいらっしゃるんですよね。
他人の思惑が気になったり、トラウマで感覚が麻痺していたりして。


そういう時こそ「心にきく」です!
心はあなたの本当の気持ちや望みを知っています。
自分が何をしたいと思っているのか、ちょっと心にきいてみませんか?
みなさんが思ってもいなかった答えが返ってくるかもしれませんよ。


そしてそれをぜひできることから行動に移してみてください。
すぐにわかりやすい変化は出てないように思えるかもしれません。
それでもあなたは、今までの自分とは違う選択をしたのです。
池の水に変化を起こしたのです。
最初は小さな水の盛り上がりでしかないかもしれません。
でもそれは、確実にあなたの世界になんらかの影響を与えています。
それが見えてくるまで、楽しみに今を生きていきましょう。

IMG_0532

ちなみに、私の今日の「小さくてもいいから行動したほうがいいこと」を心にききましたらば、「お掃除!」と返ってきました。
今日は断捨離に励みたいと思います!


*メニュー一覧
*ブレイン・リプログラミング・カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/31076074.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*お申込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届いていない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡を再度いただきますよう、お願い申し上げます。

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
*FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。 

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita 
*こちらでもブログを書いています。 

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
*友達申請はお気軽にどうぞ 



ぽちっとよろしくお願いします♡ 

 

人気ブログランキングへ 


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ 
にほんブログ村 

    このエントリーをはてなブックマークに追加

大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )



「心にきくマンツーマンレッスン」を受けてくださった数名のクライアントさまからご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


*******************

レッスンを受ける前は、せっかく心に聞いても邪魔のせいなのか何も聞こえてこないし、邪魔の排除をお願いしてもできたのかどうかすらわからず、いつも悩んでいました。

もっといろんなことを心に聞いてもっと楽になりたいと思っているのに、それができないことがもどかしく、私は自由になることができないんだ、とまで思っていました。

時折「今のが心の声かな?」と感じる瞬間はあるものの、「自分が作り出したもの」という考えが拭えませんでした。

このレッスンを受けたら、もっとスムーズに聞けるようになるかも!と思って受講しました。

体験してみて思ったことが、「あ、これも心の声なんだ!」ということです。
心の声は言葉や文字で返ってくるものと思っていたので、体の感覚や頭の中に浮かぶビジョン、色、音でさえ心の声なんだと教えていただいてとても驚きました。

それを知ってから思い出してみると、ちょっとした閃きやなんとなくモヤっと重くなる感覚、頭の中がバラ色になるなど、心がいろんな方法を使ってコンタクトを取ろうとしていたことに気づきました。

「聞けない」と思っていたのは、ただの邪魔だったんだな、と思えるようになったことが一番の収穫でした。

この調子で心に聞いていけば、だんだんと心の声の聞き方も変わってくるとのこと。
期待しすぎずに、マイペースにレッスンで得たコツを活かしながら心との信頼関係を深めていきたいと思います。

*******************


*******************

悩みを聞いてもうまく答えてくれなくて困っていましたが、いつもふっと思い浮かぶ映像が心の声だったと知って驚きました。
「声」だから言葉で返事してくれるものだと思っていたので、レッスンを受けてそんな返事の仕方もあるんだと知れたのが良かったです。

*******************

IMG_0529

*******************

ゆきえさんの心に対する質問力がすごかったです!
そんなにガツガツ心に聞いてもいいんだ!とびっくりしちゃいました。
心にしつこく聞いても何度も同じことを聞いても心は怒らないってレッスンで知ってすごく安心しました。
心とお話しすることをもっと気軽に楽しみたいと思います!

********************


たくさんのご感想をいただき、ありがとうございます。
心との信頼関係の作り方は本当に人それぞれ。
人と比べても仕方ありません。
無意識の世界には「優劣をつける」という価値観はありませんので、もしそんな気持ちが湧いてきたら「あ〜人と比べてるなぁ」と気付いてみてください。
それだけで無意識さんの存在を近く感じられるようになってきます。


心に聞くことに慣れてきたら、答えをもらうことだけでなく、心との信頼関係の変化にも目を向けてみてください。
以前とどのように聞こえ方が変わっていますか?
以前とどのように心の声を聞いた時の感覚が変わっていますか?


体得したものはあなただけの宝物です。
それが失われることは決してありません。
その宝物をたくさん携えながら、心との旅をぜひ楽しんでくださいね。


*イベントのお知らせ
*心にきくワークショップ(心の声が聞けるようになります)→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/30208322.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 


*自分の物語の紡ぎ方ワークショップ(癒しのための催眠スクリプトが書けるようになります)→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/30208322.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 



*メニュー一覧
*FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

*FAP初級バージョンカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/28435168.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

*お申込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届いていない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡を再度いただきますよう、お願い申し上げます。

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/*FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。 
LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita 
*こちらでもブログを書いています。 

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
*友達申請はお気軽にどうぞ 



ぽちっとよろしくお願いします♡ 

 

人気ブログランキングへ 


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ 
にほんブログ村 
    このエントリーをはてなブックマークに追加

このページのトップヘ