すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

タグ:ブリーフセラピー

こんにちは。
大阪でFAP療法を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


当サロンのFAP初級バージョンのモニターを体験してくださった方から、さっそく嬉しいご感想をいただきました。
ブログでのご紹介を了承してくださいましたので、ここに掲載いたします。


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ライターの仕事をしています。

以前は仕事を受け過ぎたらこなせなくなるという不安がありましたが、その不安がなくなりました。
そしてそれを裏付けるようにライティングのスピードが上がりました。
ストッパーが外れたような感覚です。

これは結果的に、治療していただいた「お金と折り合いがつかない」と「お金をドンドン稼ぎたい」に繋がる気がします。
(治療1回目/男性)

ーーーーーーーーーーーーー

お〜さっそく効果が出ているようで、非常に嬉しいです!


「お金の不安」については私もそうなのですが、多くの方が悩まれるテーマではないでしょうか。


お金がなくなるのが不安だから、行動できない。
お金のことが心配で頭から離れず、やりたくないことをやってしまう。
お金のためだけにやっているから、楽しくないし、そのせいで効率が悪い。


これらの要因から、自分の人生や仕事を楽しめず、結果として自分を低く見積もってしまったり能力を発揮できないといったことが起きるのでは、と私は思っています。


ここ数日の大嶋信頼先生のブログも、「お金持ち」がメインテーマとして取り上げられていますね。
「お金の不安・貧困妄想」という枷から解き放たれれば、人はもっと自分らしく好きなように楽しく生きられて、なおかつ豊かになっていくのでは…とご感想や大嶋先生のブログの記事、また私自身の経験からもそのように感じます。


貴重な体験談をシェアしていただき、ありがとうございました。
もっともっと自由に豊かになっていくのが楽しみですね!


さて、このFAP初級バージョン。
自分自身にも使うことができます。
クライアントさんに提供させていただくのももちろん非常に楽しいのですが、自分でやるのもなかなか楽しいのです。


今日本当にさっきなのですが、FAP初級セミナーの最中に発見した大きなテーマの治療が終了しました。(この経過についてはもう一つのブログでご紹介しています→http://lineblog.me/ladolcevita


これがまぁ「大当たり」だったようで、楽しいけれどもちょっと大変でした。
1日では終了できなくて、セミナー初日から1時間半ずつぐらい治療して今日で終わったので…5日間にわたりトータル6時間治療にかかりました。


毎度その日分の治療が終わる頃になってくるとかなり意識がボーっとしてきます。
体も治療の成果なのかちょっとだるくて眠気も出てきますので、ミネラルウォーターをしっかり飲んで可能な限り睡眠を多くとるようにしました。


そうすると、えらく体感のある夢を見るんですね〜あまり内容は覚えてないのですが(覚醒しきるまでは覚えてるけど起きちゃうと忘れる。でも実感はなんだか残ってる)、しんどい夢だったなぁというのはなんとなくわかるので、「よしよし、トラウマの統合ができたんだな」と朝から喜んでいます。


治療中も、脳の一部がジワジワ熱く感じたりビリビリ反応していて、「効いてるなぁ!」というのがわかりやすくてとっても面白いです。


治療している時からこれだけ変化がわかるのだから、終了後自分がどうなっていくのか楽しみで仕方がありません。


ただ、今は、すんごくボケっとしていますので、今日はもうゆっくり過ごそうと思います…
まるで1試合終えたボクサーのように頭の中が真っ白です。
でもそれが心地いいかも!



ご提供中のメニュー一覧
FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
※「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)
 


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こんにちは。
大阪でFAP療法を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


※募集は締め切りました。たくさんのお申込みありがとうございました。

ただいまFAP初級バージョンのモニターさんを募集しておりますが、日程を追加しました!
平日にも受けていただけるようになりましたので、ご都合が合う方はぜひご検討くださいね〜


追加日程

10月23日(月)
10月30日(月)
11月2日(木)
11月6日(月)
11月8日(水)
11月9日(木)
11月13日(月)
11月16日(木)
11月20日(月)
11月22日(水)

受付時間

9時〜
10時10分〜
11時20分〜
12時30分〜
13時40分〜
14時50分〜
16時〜
17時10分〜
※各日とも

カウンセリング料
60分 3,000円

その他募集要項につきましてはこちらの記事をご覧ください→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/25830870.html


FAP、その初級バージョンってどんなものかということについてはこちらの記事をご覧ください→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/25831203.html


FAP初級バージョンモニターのお申込みはこちらからお願いします→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9



もっと人生を楽しく生きたいな、という方にはぴったりな心理療法です。
この機会にぜひお試しくださいね。


※FAP上級セミナー修了後(11月26日以降)は、最新のFAPをご提供していきます。



メニュー一覧
FAP初級バージョンモニター→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/25830870.html

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こんにちは。
大阪でFAP療法を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。

前回の記事でFAP初級バージョンのモニターさんを募集させていただいておりますが、興味はあるけれどFAPってどういうものか、初級バージョンはどういうことをするのかといったことをお知りになりたい方のために、さらに詳しく今回はFAP療法について綴りたいと思います。


FAP療法とは

FAPは大嶋信頼氏らによって、2001年に治療体系ができあがった新しい心理療法です。PTSDの諸症状の治療のために開発されました。
またPTSDだけでなく、パニック障害・対人緊張・強迫性障害・抑うつ感・恐怖心・漠然とした不安感・各種依存症など幅広い問題に対して劇的な効果を示します。


特徴としては、

・従来のトラウマ治療法に比べて短期間で回復することができる。よってクライアントおよびカウンセラーの心理的・身体的な負担があまりない。

・トラウマとなった体験を思い出す必要がないので、治療に辛さがない。

・脳のミラーシステムを通じた「共感」による治療法。


トラウマの影響がどれくらいあるかや治療を受ける間隔にもよりますが、だいたい3ヶ月〜6ヶ月でトラウマから回復することができます。
従来の暴露療法などに比べると驚異的なスピードで回復できますので、すぐに苦しみから解放され人生を楽しく過ごせるようになります。


一度で劇的に変化するというよりは、玉ねぎの皮を剥くように段階的に回復していきますので、複数回受けていただくことを推奨しています。


※PTSDとは

死に直面するようなショックな体験によって記憶が適切に脳内で処理されないことが原因となって起きる症状であると考えられている。

PTSDになると、脳の緊張が下がらず疲弊して睡眠がうまく取れずうつ状態になったり、ショックな体験は過去のことなのにそれが再び現実に起きている感覚になってしまうフラッシュバックが襲ってくるようになる。

そうすると常に不安感や「今ここ」にない感覚、心配事が頭から離れない、健全な自己肯定感を持てない、自分の感覚がわからないなど、「普通に生きること」が難しくなり生きづらさを抱えてしまいます。


FAPの効果

・PTSD、トラウマからの速やかな回復
・パニック障害、対人緊張、強迫性障害、抑うつ感、恐怖心、漠然とした不安感
・適切な自己主張ができるようになる、自分の能力を発揮できるようになる、自分の感覚を取り戻せることができるのでやりたいことが自然とわかるようになる…など


FAP初級バージョンの治療方法・治療回数について

脳のミラーシステムによって、クライアントに適した治療パターンをカウンセラーが選択します。
クライアントはカウンセラーが指示した通りに指を押さえていただければ、それでトラウマ治療は進行していきます。

回数ですが、先にも述べた通り一度で劇的な変化が起きることもありますが、ほとんどは段階的な回復を示します。
よって、こちらから強制することはありませんが、複数回受けていただくことが根本的な治療に繋がります。


今回はFAP療法初級バージョンの内容についてご紹介させていただきました。
モニターさんは現在募集中ですので、FAPを一度試してみたいという方は、ぜひご検討くださいませ。


ご提供中のメニュー一覧
FAP初級バージョンモニター→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/25830870.html

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
※「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)



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こんにちは。
カウンセラー神野ゆきえです。


モニター募集は締め切りました!たくさんのお申込みをありがとうございました。


今月の21日・22日にFAPの初級セミナーを受けにいってまいります!
その後11月には上級セミナーを受ける予定になっているのですが、そのためには初級バージョンを30時間使用することが条件となっています。
それをクリアするために、ご協力くださる方をモニターとして募集したいと思います。


なお、日程が限られておりますので、ご了承くださいませ。
どうしても希望の日程が合わない場合は、umarijima@gmail.comまで個別にお知らせください。
面接方法は、通信面接のみとさせていただきます。こちらも併せてご了承ください。


FAPカウンセリング導入に伴い、10月21日以降の「心にきく個人カウンセリング」は廃止とさせていただきます。
今までお受けくださったみなさま、ご愛顧いただきありがとうございました。
さらにパワーアップして、人を自由にするカウンセリングを提供していきたいと思います。
また、「心にきくマンツーマンレッスン」は継続していきます。


募集要項

時間:60分コース
料金:3,000円
面接方法:通信面接(電話、スカイプ、Facebookのメッセンジャーのいずれか)

※お受けいただく回数に規定はございません。また、こちらから受けるように強制することもございません。ご自身のペースでお受けください。
※複数枠をご希望の場合は、第1希望日の欄に初日の日時をご記入いただき、備考欄にその他の日時をご記入くださいませ。



治療方法

初級バージョン(FAPver.3)は、PTSD治療のために開発された心理療法です。
脳のミラーシステムによってクライアントに適した治療パターンをカウンセラーが選択し、カウンセラーが指示した通りにクライアントに指を押さえていただくだけの非常にシンプルな療法です。
PTSDにまつわる辛い記憶を思い出す必要がありませんので、クライアントにもカウンセラーにも心理的・身体的な負担が非常に少ないです。

また、一般的なトラウマ治療に比べて短期間に回復を目指すことができます。


FAP療法の効果

◯PTSD・トラウマによるフラッシュバックや漠然とした不安感の解消

◯パニック障害、対人緊張、強迫性障害、抑うつ感、恐怖心、不安感の減少および解消

◯本当にやりたいことがわかるようになる

◯元々持っていた能力を努力することなく発揮することができる

◯自分らしく生きられるようになる

など


募集日時
11月3日(金・祝)
11月4日(土)
11月5日(日)
11月11日(土)
11月12日(日)
11月18日(土)
11月19日(日)

9時〜
10時10分〜
11時20分〜
12時30分〜
13時40分〜
14時50分〜
16時〜
17時10分〜
※各日とも

追記:受付日時を増やしました!詳しくはこちら→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26192339.html




お手数ですが、お申し込みフォームよりご希望の日時をご記入の上、お申し込みください。
なお、11月25日・26日以降は最新バージョンにてご提供していきます。


トラウマから解放されると、自分自身や自分の人生を大切にそして楽しく過ごせるようになってきます。
自分の思うように生きられない、生きることを窮屈に感じているという方には、この療法はぴったりですし、また、ちゃんと回復していくことができます。
一度FAPを受けてみたいという方にはぜひオススメいたします。


よろしくお願いいたします。


ご提供中のメニュー
FAP初級バージョンモニター→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/25830870.html
心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

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こんにちは。
カウンセラー神野ゆきえです。


先週の土曜日はFAP療法によるカウンセリングの日でした。
もう受けて何度目になるだろう…20回ぐらいは受けたと思います。


事前にカウンセラーさんに前回受けてからの経過報告を済ませていたので、すぐに治療に取り掛かることに。


FAPを体験されたことがある方はよくご存知だと思いますが、その時にどんなことを治療するのかといった方針を決定するのはカウンセラーでもクライアントでもなく、双方の「心」です。
意識で問題を探してそれを治療していくよりも、無意識さんにお任せをした方が(はた目には遠回りのように見えても)最短で最良の結果を導きだしてくれるのです。


今回は心にきいてみると、「父親からの支配」を切ろうということでした。
私の「心にきこうとすると父親や父方祖母からの邪魔が頻繁に入るので、それをもっと緩和させたい。そしてもっと心にいろいろきけるようにしたい」という希望を汲んでくれたようです。


このテーマでは何度か治療していただいているのですが、私にとって影響が大きかったのか、なかなか手強かったです。
しかし過去の自分と比べてみると、ずいぶん楽になったなぁという印象です。
以前はもっと何をするにしても、すぐ頭が真っ白になっちゃったり、呼吸が早くなって緊張が強くなってしまっていたのが、今はほとんどの時間を平静に過ごせています。


FAPのいくつかある治療法の中で一番の白眉は(私の主観ですが)、キーワードをカウンセラーが唱えてそれをクライアントがきくことで脳の過緊張を取っていく…というものです。


これが不思議で、「言葉をきくだけで何が変わるの?」と疑問に思われるでしょうが、トラウマの原因となった感情を言葉で表現してそれをきいて再統合することによって、その感情は昇華されていくことができるのです。


この治療中、自分の脳がその単語に反応をし、そして反応が収まってトラウマが解消されていくのをいつも「人間って面白いなぁ、すごいなぁ」と感動を覚えながら体感しています。


脳の反応の仕方はその時々で変わるようです。もしかしたらトラウマの大きさによるのかもしれません。


ある時は悲しみの感情はないのに、ただひたすら涙が流れる。(そしてトラウマが再統合されるにつれて、涙は止まってしまう)
ある時は脳の前頭葉あたりがジリジリと熱くなっているように感じる。(これも治療が進むにつれて反応がなくなっていく)
そしてまたある時は最初後頭葉が重く感じていたのが徐々に前頭葉あたりに移動していき、最終的には額のあたりが重くなる。(これも治療終了時には解消された)


脳がビリビリするほど反応しているので、治療に使用するコードが自分のトラウマにはまっていれば非常に効果は高いと思います。
現在お世話になっているカウンセラーさんは、心にききながらこのコードを唱える治療をどこまでするかを決めてらっしゃるので、しっかり支配がバチンと切れるまでしてくださいます。


おかげで治療終了後はとっても眠いです!それから3日間はいつもより睡眠時間がちょっと長くなります。
それが過ぎると、頭の中に青空が広がっているかのようなぽっかりとした穏やかな静寂がさらに増しているのを感じることができます。


あんなに不安まみれだったのが、ウソのようです。
すべては変わり、流れていく。
こうじゃなきゃ!という固執する気持ちもほとんどなくなってしまいました。
あるべきようにある。それでいい。
それが今の私の世界です。



ご提供中のメニュー
心にきく個人カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
※「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


ホームページはこちら→http://la-dolce-vita.strikingly.com/

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こちらでもブログを書いています。


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