すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

タグ:カウンセリング

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


イベント開催のお知らせです。


まずは心にきくワークショップのお知らせから!


今話題の(⁉︎)リミットレスな自由な世界を生きていくための手法「心にきく」を習得するための講座です。


講座の内容ですが、理論はそこそこに、ワークの時間をたっぷり取って日常生活でもちゃんと「心にきく」を活かしていけるようにしていきます。
悩みや問題を解決するためにどのように心に問いかけていけばいいのか、心から返ってきた答えに対してさらにどのように問いかけていくのかを、実践を通して学んでいきます。


また、参加者の皆様全員に最新のFAPの手法「過去を変える」と大嶋信頼先生の著作やブログでもおなじみの「遺伝子コード」を体験していただこうと思っています。


心の声が聞こえない、肝心なことになると邪魔が強く入ってしまう…という方でも、「邪魔の存在にリアルタイムに気づいて排除することができ、心と繋がり直すことができる。
うまく聞けない時は違う聞き方ができる。」状態にまでなっていただけます。


*心のままに生きていきたい!
*もっと人目や他人の評価を気にせず、自分の思うように動けるようになりたい!
*自分が本当にやりたいことを知りたい!
*心ともっと会話ができるようになりたい!
*もっと自分の能力を活かしたい!
*もっと豊かになりたい!
*悩みを解消したい!

という方は、ぜひご参加ください。


〜参加された方からのご感想〜

*「心にきく」は日常生活でよく活用していますが、イマイチ自信がなく簡単なことしか聞こうとしていませんでした。
でもこの講座の中で他の人をカウンセリングしたり、自分のことをカウンセリングしてもらっているうちに、心と繋がっている感覚が感じられるようになってきました。以前よりも心が身近にいるような気がします。
また、「過去を変える」療法が凄くて、不快感が一瞬で消え去るのが本当に驚きでした。

*遺伝子コードで「心にきく」がやりやすくなったのがとても嬉しかったです。
どんどん話しかけたいと思います。

*心への質問の仕方のバリエーションを知れたことがとてもよかった。
いつもそこまで深く掘り下げて聞いていなかったので。


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開催日時
*4/14・21・28(土)13時〜16時
料金:25,000円(前払い・銀行振込み)
開催場所:当セラピーサロン・大阪府寝屋川市内(お申込みいただいた方に詳細をお知らせします。)
定員:4名
講師:当セラピーサロンのカウンセラー、FAP上級終了の資格を持つ神野ゆきえが担当します。
申込み方法:こちらのフォームよりお申込みください→https://tayori.com/form/991f90147d983e0cc43bc7e95fdb952a47d1cdff


心と通じ合って、リミットレス!な世界を体験してみてください!


もう一つ、新しいワークショップ開催のお知らせです。


*現代催眠の感じ方ワークショップ*


自分の悩みや苦しみ、置かれている状況への葛藤はどのように解消していったらいいのでしょうか。
また、それらを解消した後に見えてくる本当の自分の姿とは?


自分をとりまく人間関係や環境を、自らが努力することなく心地よいものへ自然と変わっていくために紡ぐ物語。


無意識とともに自分だけのストーリーを歩いていけるようにどんなスクリプトを描くのか、その方法と活用のしかたを実例を交えながらお話します。


また、心に聞かないとってもカンタンな無意識の世界を感じられるワークと、他者との究極の一体感を感じられる「チューニング」のワークも行います。


すべて体得していただくと、会社や学校あるいは家庭の中など日常生活で無意識さんの力を借りながら自由に楽ちんに自分らしく生きられるようになってきます。


・開催日時
4/15・29(日)、4/30(月・祝)13時〜15時
・料金:20,000円(前払い・銀行振込み)
・開催場所:当セラピーサロン・大阪府寝屋川市内(お申込みいただいた方に詳細をお知らせします。)
・定員:4名
・講師:当セラピーサロンのカウンセラー、FAP上級終了の資格を持つ神野ゆきえが担当します。
・申込み方法:こちらのフォームよりお申込みください→https://tayori.com/form/991f90147d983e0cc43bc7e95fdb952a47d1cdff


自分で自分を癒し支配から開放していくためのスクリプトが書けるようになりますので、セルフヒーリング、セルフカウンセリングができるようになります。


皆さまのご参加を、お待ちしております〜!


また、各種ワークショップは地方開催もご希望がございましたらリクエストもお受けできますので(若干の条件あり。地理的に大阪より遠方ですと受講料が変わります。ご相談に応じます。)、ぜひこちらのメールアドレスにお問い合わせくださいませ。
→umarijima@gmail.com


*イベントのお知らせ
*心にきくワークショップ(心の声が聞けるようになります)→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/30208322.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 


*現代催眠の感じ方ワークショップ(現代催眠の技法が日常生活で活用できるようになります)→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/30208322.html
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*メニュー一覧
*FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
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*FAP初級バージョンカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/28435168.html
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*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
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*お申込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
それでも届いていない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡を再度いただきますよう、お願い申し上げます。

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ワークショップや「心にきくマンツーマンレッスン」でいつもお伝えしていることですが、無意識の世界には「正しいか間違っているか」「善か悪か」「常識か非常識か」など、相手を裁くような要素が含まれている価値観は存在しません。これらは支配者の管轄である「意識の世界」のものです。
無意識の世界では、常に「楽しいか楽しくないか」「心地いいか不快か」が指標となります。
(この辺りの細かいコツについては、ワークショップ(→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/30208322.html)やマンツーマンレッスン(→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.htmlでみっちりお伝えしています。)


なので、「心から聞いた答えが本当に心の声なのかどうかがわからない!」という方は、それが「心地いいものか、不快か」「安心できるものか、不安になるものか」という感覚に注目を向けてみてください。

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心の声が単語や文章で聞こえた方は、その内容がネガティブなものではないか、態度が偉そうなものかどうか、聞いた後に不安や悲しみが出てくるかどうかをチェックしてください。
その声を聞いて自分がホッと安心できたり体がリラックスして緩んでくれたら、心の声と思っていただいて大丈夫です。


心の声を体感でキャッチできる方は、その体感が不快なものかどうか、体のどこかに緊張があるかどうかを観察してみてください。
胸が詰まる気がしたり動悸が早くなったりするのであれば邪魔が入ってきているので、すぐに邪魔を排除してしまいましょう。


上記のどちらのパターンでも、「自分自身が安心してリラックスできる」状態に戻るまで邪魔の排除を根気強くやってみてください。
邪魔が強くてなかなか心と繋がり辛く思っても、「心に邪魔の排除をお願いする」という行為も立派な「心にきく」です。
ひたすら続けていくだけでも、徐々に心の世界に入っていきやすくなります。


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「心にきくワークショップ」や「心にきくマンツーマンレッスン」でよく参加者のみなさまから聞くお悩みの一つが、「心の声を聞きたいと思ってるのに聞けない」というお悩みです。


心の声が聞けたら、こんなことやあんなことを相談してもっと楽しく生きていけるのにな〜
でも自分の声は何も答えてくれない!
もしかして才能ないのかも…心と繋がることを諦めてしまいそうになる!とおっしゃいます。


その気持ちはすご〜くよくわかります!
自慢じゃないですが、私も心にきくことを始めた時は何も聞こえませんでしたし、邪魔がずっと入っている気がして「YES!」という返事が心の声かどうかもまったく判別がつきませんでした。


心に何か聞こうとするとなぜか動悸が早くなって頭が真っ白になっちゃって、何を聞きたかったのかもすぐに忘れちゃってました。
「心の声」は自分の意識が作りだしたものじゃないか…という疑いも常に抱えていました。


今だったら「それはすべて邪魔!」と思えるのですが(要は自分の才能云々の話ではなく外部要因のせい)、その当時はやっぱり心とどうしてもお話がしたくて、それができない自分にすごく苛立ちと悲しみを覚えていました。


それが変わってきたのは、やはりFAPによるトラウマ治療が進んでから。
心の傷があると、意識の力は非常に強くなります。(常に死の恐怖がすぐそばにあり、それを避けるために意識をフル回転させて状況を把握しなければいけないから)
心の傷を癒していくと、自然と意識レベルが下がってきて無意識さんの世界が近くなってきます。
普通の人と同じぐらいに意識レベルが変化してくると、あとは練習あるのみ!でしっかり心の声が聞けるようになってきました。


なので、心の声をお手軽に聞けるようになるにはFAPカウンセリングがオススメです………

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………なんですが、そこまでの治療が必要じゃない方もいらっしゃいますし、もっと自分でできる方法はないのか!という声が聞こえてくる気がします。


そこでやってみていただきたいのが、
「返事を期待せずに一方的に心に語りかけまくる」
という方法です。


この方法にはコツもなにもありません。
心からの返事が返ってくることを期待せずに、自分が見たことや聞いたこと、感じたことをひたすら心に語りかけていきます。
あ、もちろん「心よ!」というタグ付けはしっかりしておいてくださいね。

「心よ、今日はお天気がいいね!」
「心よ、今日はお出かけする人が多いねぇ〜」
「心よ、このパンケーキ、フワッフワで口の中で溶けて美味しいね!」

などなど…


あまり意識で「どんな風に話かけたらいいのかな?」とか「こんなこと心に言っていいのかな?」と考えすぎずに、普段自分が行なっている頭の中の独り言を「心よ」というタグ付けだけしてつぶやいてみてください。


心から返事がなくても、無意識さんは常に私たちと共にあります。
邪魔のせいで心の声が聞けないと思わされているだけですので、それを無視して「心の存在」を信頼してまずは話かけてみてください。


おそらくタイミングはそれぞれだと思いますが、思わぬ形で無意識の存在を感じられるようになるかもしれません。


これはどんな状況下でも実施できる方法なので、ぜひ試してみてください。
面白い世界が広がっていくかもしれませんよ〜


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まずはお知らせです。
3月11日(日)に予定いたしておりました「鹿児島開催!心にきくワークショップ」ですが、参加者が最小催行人員に満たなかったため中止とさせていただきます。

お申込みくださった方には、開催できず申し訳ございません。
また機会がありましたら、地方開催を検討したいと思います。
心にきくはとっても楽しいですからね、もっとたくさんの人に知ってもらいたいなと思っています。

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さてそれに関連したお話ですが、「心にきくマンツーマンレッスン」へのお申込みが増えてきております。
大嶋信頼先生の著作を読んで実践したものの全然聞けないからやめちゃったという方や、返事はあるけど本当に心の声かどうか確信が持てない、自分の頭で考え出したものじゃないかなどなど…
心ともっと繋がりたいゆえに、お悩みを抱えた方が非常に多いです。


その中でもよく耳にするのが、「もし、心の言うとおりにしなかったらどうなるの?」というお悩みです。
このお悩みの心理的背景には、「もしその通りにしなかったら、何か悪いことが起きるのでは…」という恐れがあります。


まず一つ知っていただきたいのは、心が私たちのことを自分の言う通りにしなかったからといって裁くことは絶対にありません。
これは断言できます。


私も含めてですが、スピリチュアル業界に入ったことのある方というのは、自罰感および自己肯定感の低さが強い傾向にあります。


ハイアーセルフの言うことに従わなければならない、現実が自分の願う通りにならないのは自分の波動が低いせい、波動が低いのは波動が低い人たちと一緒にいるせい、自分が食べたものが悪いせい…
このように自分や周囲に対してのダメ出しが多く、また、「こうなってはならない」という恐れを土台にして行動しているのでますますその恐れている現実の方へ向かってしまいます。
(このメカニズムについては大嶋先生の最新刊に詳しく掲載されています。)


そういう方は、心も同じようにちゃんと言うことを聞かなかったら何か悪いことが起きるんじゃないか、心気を悪くして怒ったり何も教えてくれなくなっちゃうんじゃないかと心配してしまうのですが…


結論からいうと、「言うとおりにできなくてもそれはそれでOKです!」


心の言うことに「本当かなぁ?」と思ってしまうのは仕方がないですし(私は未だに疑いながら聞いてます…)、それを疑いながらもちょっとやってみるあるいはやらないという経験がその時に必要なことかもしれません。


しかしその通りにしなかったからといって心は私たちを見放すことは絶対にありませんし、怒ることもありません、悪いことが起きるわけでもありません。


「心にきく」はカーナビのようなものなんです。目的地は常に「自由で最高に幸せな自分」。
そのために心は最短で最善の道を探して教えてくれているのですが(意識ではそう思えなくても)、もし私たちが違うルートを選択してもその時点からまた新たに違う、最短で最善の道を教えてくれるのです。


心は常に私たちのことを助けようとしてくれます。私たちをコントロールすることはありません。裁くこともありません。
私たちが何を選択しようとも、常に側にいてくれるものです。


だから、「心の声を聞かなければ!」とか「心の通りにしないと自由になれない!」と恐れることなく、「心とこんなことができたら楽しいな〜」と自分が楽で楽しい選択を重ねていけばいつのまにか自由になっていくのです。


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何年も見続けた風景。


遠くに幾重にも連なる濃緑の山々。
その上に高く広がる空。
ゆっくりと流れていく柔らかい雲。
明るく差す太陽。


その下で繰り返される人の営み。
行き交う車。
交差する人々。
立ち並ぶビルや家。


あの頃は、自分の周りにこんなにたくさんの風景があることにちっとも気づいていなかった。
ずっと終わりのない暗闇の中を歩いているようだった。
どこへ向いているのかもわからない、どこに行きたいのかもわからない、その場で必死に足踏みをするばかり。
頭の中にはずっと霧がかかっているようだった。


ふっと横へ目線をやると、小高い丘が見えた。
なんとなく気になって、その近くまで行くことにした。
車を停めてドアを開ける。
それとともに、爽やかな風が中に流れ込んでくる。
今日はいい天気だ。


その丘はなかなかの急斜面だったが、しっかりと足の裏に体重をかけて力強く登っていく。
しばらく雨が降っていなかったので、土は乾いているようだ。
しかし表面を覆っている草はとてもみずみずしい。


丘の頂上にたどり着くと、あたりの景色が一望できる。
人の営みと自然が共存する風景。


人の声がする。
車のエンジン音が軽やかに流れて行く。
風のざわめき。
鳥のささやき。


あの頃の自分はこの美しさに気づいていただろうか。
見ているようで見ていなかった。
聞いているようで聞いていなかった。
感じているようで感じていなかった。


景色を眺めていると、あの頃の自分と繋がっていく。


遠くに幾重にも連なる濃緑の山々。
その上に高く広がる空。
ゆっくりと流れていく柔らかい雲。
明るく差す太陽。


その下で繰り返される人の営み。
行き交う車。
交差する人々。
立ち並ぶビルや家。


変わるようで変わらない、変わらないようで変化していくこの景色。


今も昔も未来も私はここにいる。


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では!大きく深呼吸をして〜!


ひと〜つ!頭がだんだんと軽くなっていきます!


ふた〜つ!身体全体に爽やかな空気が流れていきます!


みっつ!大きく深呼吸をして頭がすっきりと目覚めます!


「今を生きる」ためのスクリプトでした!
タイムワープをしなくなって、自分に必要なものが引き寄せられてくる〜!


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