すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カテゴリ: ご感想

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/


FAP初級バージョンのモニター(こちらは募集を締め切りました)になってくださった方からご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


現在もカウンセリングをご継続いただいているのですが、一回ごとにどんどんと変化が起きてらっしゃるのに正直なところ私もびっくりです。


それだけもともと能力が高かった方なんでしょうね。
だからこそ、周りから妬まれてその能力を抑え込まれてしまったのかもしれません。
自分自身にかかった呪いの暗示をFAPで解いていくと、他人に振り回されることなく自分の能力を発揮し、自分にとってベストな場所で活躍していくことができます。


今後この方にどのようなおもしろい展開が進んでいくのか…
私も楽しみにさせていただいております。


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2回の治療翌日から続いていた、頭の中の「ピキーーーン」という耳鳴りと圧力、時々起こる焦燥感に飲まれるような感覚は、3回目治療直後から静かになりました。


実は、「関係の更新」治療中からなんとなく「お、これいいぞ!」という感覚がありました(笑)
特に「予期不安」など、出てくる単語が「まさしく、それだ!」と感じられるものが多かったです。
治療テーマとなる言葉を唱えている最中も、ここ数年の嫌な感情が思い出みたいに胸のあたりで沸き上がっていたりしました。
治療中に感情が起 こるというのが適切な反応なのか、私の思い込みによるものかはわ かりませんが)


また、言葉を唱えながら頭の中の耳鳴りと圧力が変化していました。(ちょっとこの辺りの表現が難しいのですが、調子のいい時の耳鳴りは、音質がよく頭を冷やすような感じなのですが、嫌な耳鳴りは、頭の中にギュウギュウと押し入ってくるような感じがします。)


今も耳鳴りはこれまで通りするときもありますが、アドバイスいただいたように気にしなければ別になんでもありません。
どちらかというと、整った良い音のように感じます。


また、今の時点でも、職場の人のことが勝手に思い出されて不安になったり、イライラする感覚がかなり減っています。こちらから思い出そうとしない限りはほぼないです。


さらに、これはちょっとタイミングが良すぎますが…
3回目治療後の夜、昼間の職場の同僚の1人から連絡がきました。
割と気は合うのですが、ネガティヴなところがあり、ラインをしていると疲れることも多かったのです。
しかし昨日は、なぜか人が変わったようにサッパリとした感じで、もう1人の気の合う人と食事に行きましょう!ということになり、
「関係が更新した!」と思いました(笑)(その3人だけで職場以外で会う約束をするのは初めてなので)
表現が難しいのですが、「関係の更新の不安」は、今の時点でかなり「効いている」ような気がしています(笑)


2回目の「9歳までのトラウマの全取り」直後、父親からクラシックのコンサートに誘われました。


客観的に聞くと、おかしな話に聞こえると思いますが…これまでの私なら、怒りが湧いてくる場面です。
小さな頃から私は、「行きたくない!」「お金を使うなら、もっと他のことがいい!」と文句をいってプンプン怒っているような子供でした。


いまだに口には出さなくても、父親や家族から善意で何かに誘われたりすると、「行きたくないのに行かされる!」「自分の欲しいものにお金を使ってもらえず、欲しくないものを渡される!」「お金が無駄になる!(そもそも親のお金でしたが)」「いっつもこうだ!」というような子供の頃の感覚と共に、なぜかどうしても怒りが湧いてきていました。


それが、2回目治療後は、「いつもなら怒ってるけど、これって怒るようなことじゃないよな〜」と、怒りは湧かず、冷静に考えていました。「お金をたくさん稼ぎたい!」という治療テーマの残りを完了させたことの影響か、「9歳のトラウマ」の影響かわかりませんが、私にとっては、割と大きな変化だったかなと思います。


さらにもう1つ思い出しましたが、
現状ライターとして仕事が2つ進行中です。
少しずつ締め切りが近づき、まだ完全には終わっておらず、いつもなら「あー終わらなかったら嫌だな」と思ったり、クライア ントから連絡がくると「わー急かされたら嫌だな」 とモヤモヤと焦燥感がわきはじめます。
それが、今は特に何も感じずに、クライアントからの連絡にはサクサク返信し、
仕事の残り具合をみて冷静に必要な時間を見積もってました。
そのことに、今、気がつきました。1回目と2回目の治療の影響なのかもしれません。


こんな治療が世の中にあるんだったら、もっと早く知りたかった、受けたかったと思っています(笑)


最後にですが…
2回目の治療中にミネラルウォーターが切れました。「まあ、いいか」と水道の水を飲んでいたのですが…
「もしかして、それが2回目治療直後の「ピキーーーン!」の原因だったのかもしれない」と思い、今はまたミネラルウォーターを買ってきて飲むところです。
(ただ、3回目治療直後から今このメールを書く直前までは水道水を飲んでいて、「ピキーーーン!」は起きていないので、どこまで関係があるのかはわかりません。)


(治療4回目終了/男性)

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臨場感あふれるご感想をいただき、本当にありがとうございます。


理由のよくわからない不安感や怒りなどの解消には、FAP療法は本当に効きます。
理由がよくわからないということは、意識できる領域にその原因はありません。ですから、クライアントさんとカウンセラーが頭で考え込んでも答えが出ることはありません。


しかし、FAP療法では、「無意識さんにその知恵をお借りする」という概念があります。
無意識さんは、私たちが生まれてから現在までの記憶をしっかりと覚えてくれています。
クライアントさんが感じている漠然とした不安や怒りなどがどこから来ているのかをわかってくれているので、治療の時には「このテーマで治療をしていったらいいよ」とその方にとって最短最善の治療プランを教えてくれます。


なので、クライアントさんもカウンセラーもびっくりしてしまうぐらい、変化がすごく早いんです。


無意識さんって本当にすごいんです。


FAP初級バージョンのモニターさんの募集はもう終了してしまいましたが、最新バージョンは現在も募集しています。
自分の能力活かしてみたい、もっと自分らしく生きたいという方はぜひ体験してみてください。


自分でも知らなかった魅力を発揮できるようになるかもしれません!



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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


「スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン」を受けてくださった方から素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


ー「心にきく」について、ブログ記事が本当に参考になっています。ありがとうございます♪

今日は心ってすげ〜ということが続いたので、思わずご報告したくなりました。

夕べから子供が突然の嘔吐と高熱でとても心配していました。夜中様子をみながら、心に「この症状はいつまで続くの?」と聞くと、「大丈夫。一晩で落ち着くよ。明日休めば治る」と言われました。
朝になり、すぐ病院で血液検査をしたところ、心配なしといわれ、子供の症状もよくなっていました。

それから、退屈していた子供がDVDを見ようとしたら、全くプレイヤーの電源が入らず、色々説明書を見ながらいじっても完全に壊れているようでした。
思わず心に「もう動かないかな?」ときくと「しばらく触らないでいる」と返事がありました。
壊れている、とは言われなかったので一時間ほどたってから、もう一度いろいろやってみると見事に電源が入りました!

偶然と言われたらそうかもしれませんが、ちゃんと心と会話ができてたみたいでとても嬉しかった出来事でした。ー


日常生活で困った時や心配なことがあった時に、すかさず心にきいて頼ってらっしゃるのが本当にお見事!ですね。


不安なことが出てきた時にそれに囚われると、よけいに事態は大きくなってしまいます。
お子さんの体調不良も確かに心配ではありますが、ずっと心配をしているとますます悪化してしまっていたかもしれません。
お母さんの「心配〜!きっとこうなってこういう風に悪化していくんだ!」という思考が脳のネットワークを通じてお子さんに流し込まれてしまうと、お子さんの脳は「自分はこんな風に体調が悪くなっていく〜」と思い込み、それが現実になってしまいます。


相手のことを心配したり物事をコントロールしたくなっちゃったら、心に本当に自分はそう思っているのかきいてみてください。
ほとんどの場合、NOという返答がくると思います。


心は私たちが心配や恐れに巻き込まれないように、安心させてくれる答えを教えてくれます。
その答えをきいて私たちがホッと安心して本来の自分に戻れた時に、すべては美しく流れていきます。


意識でたくさんシミュレーションをしていろいろ手を尽くして頑張らなくっても、無意識さんの波が自然と私たちをあるべきところへ連れていってくれるんです。
昔の自分では想像できなかったような、美しくて穏やかな世界に自分が生きていることに、ある時気づいて「思へば遠くへ来たもんだ」と驚愕する時があるのです。



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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。


大嶋先生の新刊が発売されましたね!
近所のTSUTAYAで予約をして、発売日当日に無事ゲットできましたー!ずっと楽しみにしていたので、あっという間に読んでしまいました。
今回の著作には、【「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法】というタイトル通り、自分の能力に対して制限をかけてしまうさまざまな不安を、言葉を唱えることによって暗示をかけ解消していくための方法がたくさん掲載されています。


「不安」と一言でいっても、その原因っていろいろあるんですね。
自信のなさ、人間に対する不信感、承認欲求などなど…
一つの方法でそれらの不安を解消するのではなく、まるでオーダーメイドのようにこの原因ならこれ!と選ぶことができるのが非常に面白いです。


どれから唱えればいいかわからない!という方は、「オススメはどれ?」と心にきいてみるのもいいですね。
わかりやすくかつ実践的な内容ですので、一読の価値ありです。


さて、話は変わりますが…
このところマンツーマンレッスンをさせていただく機会に恵まれています。


最初は「頭で考えちゃってるのかも?」と疑いで頭がいっぱいになってしまっていても、カウンセラーが同じ質問を一緒にきいて同じ答えを受け取っていく…まるで答え合わせをするように、こんなやり取りを繰り返していくと「これでいいんだ!」という感覚がわかるようになってきます。


「心にきく」は自転車の運転と似ています。
乗れるまではなかなかバランスを取るという感覚も掴めないし、あっちへフラフラこっちへフラフラ…
擦り傷や打撲痕を作りながらもそれでも続けていくと、いつの間にかスイスイペダルを漕げるようになっています。


そこまで行くと、今度は逆に乗れなかった時の感覚がわからなくなっちゃいます。下手くそに乗ろうと思っても乗れません。ちゃんとバランスを取って、しっかり走れてしまいます。
どうして前はあんなに自転車に乗るのが怖くてこけてたんだろう?そんな思いが湧いてきます。
もしかしたら、できなかった時のことを思うだそうとすらしないかもしれません。


心にきく、無意識とともに生きるってそういうことなんだと思います。
前はどうしてあんなに悩んでたんだろう?と不思議で仕方ありません。
今もわーっと不安がやってくる時もありますが、それはいっときのことで、すぐにその波はおさまります。
悩みたくても悩めない…という状態。


最初は意識的に「心にきく」ことをしていましたが、今は気づけば勝手に会話をしています。
邪魔もあまり入らないし、取ってしまえばどうということもないので気にならなくなってきました。


心にきけばきくほど、自分の悩みや不安は自分のものではない、本当の私はもっと軽やかで自由なんだ…何も努力したり頑張って成し遂げなければならないことなんてないんだって実感します。
そして、ただただそこに「在る」だけでいいんだってことに気づくことができてくるんです。


はたからみてると自問自答してるだけなんですが、「心にきく」って本当に奥が深くて面白いですね!


そんな「心にきく」をマンツーマンレッスンで体験していただいたクライアント様から素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


ー スパルタという言葉からちょっと緊張したのですが、全然違っていて、優しい包み込まれるような時間でした。

答えあわせのように心の声を確認できて、とても自信に繋がりました。
そして、今までずっと悩んでいた悩みが、ほんとは悩みじゃなかった‼︎というのが笑えてしまいました。
本当にたくさんの暗示があるんでしょうね…。

これからは、どんな小さなことでも心の声をききながらやっていこうと思います。
夏至の前にレッスンを受けれて感謝の気持ちでいっぱいです。(マンツーマンレッスン60分受講/女性)ー


こちらこそ楽しい時間をありがとうございました。


悩みが悩みじゃなくなるって「心にきく」の醍醐味なんです。
「えーあんなに不安だったのに全然気にしてなかったの!」ってきいたご本人(の意識)がびっくりしちゃうんです。
この時に暗示の解除が行われて、本当の自分に一歩近づくことができます。
「心にきく」ってすごくパワフルなセラピーなんですね!


レッスンでは、心の声をきいていただくことを第一の目的としています。
合間に理論の説明を入れたりすることもありますが、まずは実践していただいて感覚を掴んでいただき、日常生活に生かしていけるようにお伝えしています。


もっと自分のことを知りたい、もっと自分を活かしたいと思ってらっしゃる方にはオススメです。
ぜひ一度ご体験くださいー


ご提供中のメニュー一覧
心にきく個人カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html

スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


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