すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

カテゴリ: ご感想

こんにちは。


「スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン」を受けてくださった方から素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


ー「心にきく」について、YUKIEさんのブログ記事が本当に参考になっています。ありがとうございます♪

今日は心ってすげ〜ということが続いたので、思わずご報告したくなりました。

夕べから子供が突然の嘔吐と高熱でとても心配していました。夜中様子をみながら、心に「この症状はいつまで続くの?」と聞くと、「大丈夫。一晩で落ち着くよ。明日休めば治る」と言われました。
朝になり、すぐ病院で血液検査をしたところ、心配なしといわれ、子供の症状もよくなっていました。

それから、退屈していた子供がDVDを見ようとしたら、全くプレイヤーの電源が入らず、色々説明書を見ながらいじっても完全に壊れているようでした。
思わず心に「もう動かないかな?」ときくと「しばらく触らないでいる」と返事がありました。
壊れている、とは言われなかったので一時間ほどたってから、もう一度いろいろやってみると見事に電源が入りました!

偶然と言われたらそうかもしれませんが、ちゃんと心と会話ができてたみたいでとても嬉しかった出来事でした。ー


日常生活で困った時や心配なことがあった時に、すかさず心にきいて頼ってらっしゃるのが本当にお見事!ですね。


不安なことが出てきた時にそれに囚われると、よけいに事態は大きくなってしまいます。
お子さんの体調不良も確かに心配ではありますが、ずっと心配をしているとますます悪化してしまっていたかもしれません。
お母さんの「心配〜!きっとこうなってこういう風に悪化していくんだ!」という思考が脳のネットワークを通じてお子さんに流し込まれてしまうと、お子さんの脳は「自分はこんな風に体調が悪くなっていく〜」と思い込み、それが現実になってしまいます。


相手のことを心配したり物事をコントロールしたくなっちゃったら、心に本当に自分はそう思っているのかきいてみてください。
ほとんどの場合、NOという返答がくると思います。


心は私たちが心配や恐れに巻き込まれないように、安心させてくれる答えを教えてくれます。
その答えをきいて私たちがホッと安心して本来の自分に戻れた時に、すべては美しく流れていきます。


意識でたくさんシミュレーションをしていろいろ手を尽くして頑張らなくっても、無意識さんの波が自然と私たちをあるべきところへ連れていってくれるんです。
昔の自分では想像できなかったような、美しくて穏やかな世界に自分が生きていることに、ある時気づいて「思へば遠くへ来たもんだ」と驚愕する時があるのです。



ご提供中のメニュー一覧
心にきく個人カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html

スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 

※「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


ホームページはこちらから→http://cocoro-with.strikingly.com
※個人カウンセリングについてのご案内をしています。

instagramはこちらから→yukie_cocoro_communicator  
※「心にきく」だけでなく、日々のいろいろなことをアップしています。フォロー大歓迎♡

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ(公序良俗に反するような投稿をされている場合は承認いたしませんので、ご了承ください。)
 
趣味のお料理ブログです。
http://indiandishandme.hatenablog.com/ 




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こんにちは。


大嶋先生の新刊が発売されましたね!
近所のTSUTAYAで予約をして、発売日当日に無事ゲットできましたー!ずっと楽しみにしていたので、あっという間に読んでしまいました。
今回の著作には、【「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法】というタイトル通り、自分の能力に対して制限をかけてしまうさまざまな不安を、言葉を唱えることによって暗示をかけ解消していくための方法がたくさん掲載されています。


「不安」と一言でいっても、その原因っていろいろあるんですね。
自信のなさ、人間に対する不信感、承認欲求などなど…
一つの方法でそれらの不安を解消するのではなく、まるでオーダーメイドのようにこの原因ならこれ!と選ぶことができるのが非常に面白いです。


どれから唱えればいいかわからない!という方は、「オススメはどれ?」と心にきいてみるのもいいですね。
わかりやすくかつ実践的な内容ですので、一読の価値ありです。


さて、話は変わりますが…
このところマンツーマンレッスンをさせていただく機会に恵まれています。


最初は「頭で考えちゃってるのかも?」と疑いで頭がいっぱいになってしまっていても、カウンセラーが同じ質問を一緒にきいて同じ答えを受け取っていく…まるで答え合わせをするように、こんなやり取りを繰り返していくと「これでいいんだ!」という感覚がわかるようになってきます。


「心にきく」は自転車の運転と似ています。
乗れるまではなかなかバランスを取るという感覚も掴めないし、あっちへフラフラこっちへフラフラ…
擦り傷や打撲痕を作りながらもそれでも続けていくと、いつの間にかスイスイペダルを漕げるようになっています。


そこまで行くと、今度は逆に乗れなかった時の感覚がわからなくなっちゃいます。下手くそに乗ろうと思っても乗れません。ちゃんとバランスを取って、しっかり走れてしまいます。
どうして前はあんなに自転車に乗るのが怖くてこけてたんだろう?そんな思いが湧いてきます。
もしかしたら、できなかった時のことを思うだそうとすらしないかもしれません。


心にきく、無意識とともに生きるってそういうことなんだと思います。
前はどうしてあんなに悩んでたんだろう?と不思議で仕方ありません。
今もわーっと不安がやってくる時もありますが、それはいっときのことで、すぐにその波はおさまります。
悩みたくても悩めない…という状態。


最初は意識的に「心にきく」ことをしていましたが、今は気づけば勝手に会話をしています。
邪魔もあまり入らないし、取ってしまえばどうということもないので気にならなくなってきました。


心にきけばきくほど、自分の悩みや不安は自分のものではない、本当の私はもっと軽やかで自由なんだ…何も努力したり頑張って成し遂げなければならないことなんてないんだって実感します。
そして、ただただそこに「在る」だけでいいんだってことに気づくことができてくるんです。


はたからみてると自問自答してるだけなんですが、「心にきく」って本当に奥が深くて面白いですね!


そんな「心にきく」をマンツーマンレッスンで体験していただいたクライアント様から素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


ー スパルタという言葉からちょっと緊張したのですが、全然違っていて、優しい包み込まれるような時間でした。

答えあわせのように心の声を確認できて、とても自信に繋がりました。
そして、今までずっと悩んでいた悩みが、ほんとは悩みじゃなかった‼︎というのが笑えてしまいました。
本当にたくさんの暗示があるんでしょうね…。

これからは、どんな小さなことでも心の声をききながらやっていこうと思います。
夏至の前にレッスンを受けれて感謝の気持ちでいっぱいです。(マンツーマンレッスン60分受講/女性)ー


こちらこそ楽しい時間をありがとうございました。


悩みが悩みじゃなくなるって「心にきく」の醍醐味なんです。
「えーあんなに不安だったのに全然気にしてなかったの!」ってきいたご本人(の意識)がびっくりしちゃうんです。
この時に暗示の解除が行われて、本当の自分に一歩近づくことができます。
「心にきく」ってすごくパワフルなセラピーなんですね!


レッスンでは、心の声をきいていただくことを第一の目的としています。
合間に理論の説明を入れたりすることもありますが、まずは実践していただいて感覚を掴んでいただき、日常生活に生かしていけるようにお伝えしています。


もっと自分のことを知りたい、もっと自分を活かしたいと思ってらっしゃる方にはオススメです。
ぜひ一度ご体験くださいー


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スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

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こんにちは。
心理カウンセラーYUKIEです。


マンツーマンレッスンを先日受けていただいた方からご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。


このレッスンは私もしていてとっても楽しくて!
最初はきけない!って四苦八苦されてらっしゃる方でも、いろいろな対話を心と繰り返し邪魔もさまざまな角度から排除していく方法をお伝えしていくと、「本当に同じ人?」って私が思っちゃうくらいスルっときけるようになってらっしゃいます!


そこまでくると、もしかしたらご本人は気づいてらっしゃらないかもしれませんが、声のトーンや雰囲気が軽やかにリラックスしたものに変化しています。


「お〜!暗示がとけるとこんなに人って柔らかく緩むのね!」と側で拝見していて、いつも嬉しい驚きがあります。


何より、心・無意識さんの力ってすごい!
常に常に私たちを守ろうとしてくれる優しいあたたかさを感じます。
これはどんな人でもそうです。
心はクールでドライなところもあるけれど、その本質は私たちを見守り安心な領域へ導いてくれることなんです。
なので、私もお悩みがあればもう心に全部おまかせ!しています。


では、ここでご感想を紹介いたします。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日の講座は、色々とご教授いただき、本当にありがとうございました。

前回の講座のように答えられなくて、ボロボロになるかもしれないと心配になり、実は何日も前から何度もどうなるか心に聞いていました。
でも、毎回「心配ない大丈夫、大丈夫、うまくいくから心配ないよ」と言ってくれていました。

学生の時は、勉強で練習問題をし、その後、問題の答え合わせをして確認して再度問題を解いていました。

でもこの「心にきく」は、心からの回答があって一体感は感じられても、それが本当に心の回答なのか確認はできず、不安感がどうしても残ります。

今回の講座は、YUKIEさんからの色々な質問に対して自分が心に聞いた回答と、YUKIEさんが自分の心にきいた回答とのすり合わせができ、本当に心の回答だったのだと何度も確認ができました。

何度も自分で自分を褒めていました。よかったです。

ただ、最後のお金の質問については心にきいても自分の欲が先に出てしまい、まったく無理でした。
最終的に正しい回答が出ましたが、心にきく以前に自分の意識が先に出てしまう場合は、難しいことが分かりました。

また、質問方法を変えることで心のあいまいな回答に対し、心にもっとわかりやすく回答してもらう方法や、邪魔を排除する時に言葉を少し変える方法など他にも沢山教わり勉強になりました。

「心にきく」は、家で一人でする時は問題ないのですが、仕事場では周りの人との脳のネットワークに繋がることで、不安と恐怖に染まってしまい、心にきいても邪魔を排除しようとしても、今までまったく無理でした。
でも、今回の講座で、仕事場でもゆっくり心にきくことができるんじゃないかと思います。

これからも毎日「心」と対話し続けて、もっと掘り下げて知ることができるか
やってみようと思います。
本当にありがとうございました。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


素敵なご感想をいただき、まことにありがとうございます!


この方はレッスンの最初から最後までとってもスムーズにきいてらっしゃいました!
しっかりと「心の声」を掴んでらっしゃいましたので、ご自身のお悩みについても心にご自身できくことができてらっしゃいました。


そのうえで、「心への質問の仕方にバリエーションを加える」「お悩みの本質を見極め多角的に捉える」「いろいろな方法で邪魔の排除をしてみる」などの練習に取り組んでいただきました。


すべてバッチリできておられましたよ!(私よりきけてるかもしんないw)


感想文中に「お金の質問をすると自分の欲が入るのかうまくきけない」とありましたが、これは私もそうです!
自分の期待や思い込みが強いと、心にききづらくなります。


そういった場合の対処もお伝えすると、ききづらい質問でも心と対話できておられました。


「心にきく」は自分で自分がどうしたいのか、どうなっていきたいのかセルフカウンセリングができることが大きな特徴です。
ご自分でききづらい場合は「心にきく心理カウンセリング」でお手伝いをさせていただきますが、せっかくですからたくさんの人に、日々の生活に「心にきく」を取り入れてどんどんと自由になっていっていただきたいなぁというのが私の願いです。


「心にきく」でもっと楽しく人生を歩む人が増えますように!
このたびは受講くださいましてありがとうございました!



心にきく個人カウンセリング

私たちをベストな方向へ連れていってくれる心=無意識さんに助けてもらう心理療法「心にきく」。

この「心にきく」メソッドを使った心理カウンセリングを実施しています。
 ※今、悩んでいることについて、心にどうしたらいいのかをひたすらきいていきます。また、明確なお悩みがなくても生きづらさを感じられているのであれば、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくこともできます。

すぐに楽になりたい!という方にもオススメ。
なお、ご自分で心にききにくい場合はカウンセラーが一緒にきいていきますのでご安心ください。
※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html
※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面面接・通信面接(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。

※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9


スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン
一人で「心にきく」をちゃんとできるようになるマンツーマンレッスンです。「きけない!できない!」と思ってしまう原因を突き止め排除し、心としっかり繋がることができていきます。
ガッツリ心と対話を重ねていただきますので、「心」の声をそうでないものと区別できるようになり、邪魔が入ってもすぐに心と繋がり直せるようになります。
※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html
※お客様のご感想はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/14706061.html
※お申し込みはこちらから→
https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面・通信(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。
※お申し込みはこちらから→
https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

※カウンセリングをお申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


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※個人カウンセリングについてのご案内をしています。

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