すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

カテゴリ: ワークショップ

こんにちは〜
昨日お知らせしました講座の内容についてですが(http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/21480787.html)、以下の予定で行いたいと思います。


【やりたいことしかやれなくなる講座〜トラウマを知る・感じる・解放する〜】

・トラウマとは何か
・トラウマがある人
・トラウマがない人
・それって本当のトラウマ?
・回避・解離、そして凪
・死の恐怖、根底の恐怖、ダミーの恐怖
・トラウマからの回復
☆一人でもできるトラウマ解放ワーク:心にきいて恐怖に浸る


座学が約2時間、その後にトラウマ解放ワークを約1時間行います。ワークでは、参加された方それぞれの「恐怖」に心にききながら浸ります。


実際のところ、トラウマについて知らなくてもワークをしていただければトラウマからは脱却できるのですが、そのメカニズムを知っていただくと、こんなすごいことをしてまで無意識さんは自分のことをなんとか生かそう、助けようとしてくれたんだ!とちょっと感動してしまいます。
そして、その助けに感謝しながらもう必要ないから大丈夫、と穏やかな気持ちでトラウマを手放していくことができます。


私が感じた安心をみなさんにも知っていただけるような講座にしたいと思っています。
ご縁がある人に届きますように。
よろしくお願いします〜



ご提供中のメニュー一覧
心にきく個人カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html

スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


ホームページはこちらから→http://cocoro-with.strikingly.com
※個人カウンセリングについてのご案内をしています。

instagramはこちらから→yukie_cocoro_communicator  
※「心にきく」だけでなく、日々のいろいろなことをアップしています。フォロー大歓迎♡

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ(公序良俗に反するような投稿をされている場合は承認いたしませんので、ご了承ください。)
 
趣味のお料理ブログです。 低温調理とかやってます。
http://indiandishandme.hatenablog.com/ 




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こんにちは。今日はお知らせです。
新しい講座を始めます〜


テーマは「トラウマ」。
以前開催しました「心にきくランチ会」(詳細はこちら→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/21097595.html)にてお話しした内容をベースに、おウチで一人でもできるトラウマ解放ワークと「心にきく」を織り交ぜました。


この講座を受けていただき、トラウマ解放ワークと「心にきく」を日々の生活に取り入れて実践していただくだけで、トラウマから解放され、やりたいことしかやれない自分に変化していきます。
なぜそうなっていくかは、講座の中でトラウマにまつわるメカニズムとともにお話をさせていただきます。


私自身、FAP治療を受けている最中にこのワークをやってみてさらに自由度が加速した実感があります。


もっと自分の人生を生きてみたい方、トラウマについて知りたい方、トラウマから解放されたい方、「心にきく」をもっと上手になりたい方にオススメです。


なお、詳細なプログラムは明日にお知らせいたします。


【やりたいことしかやれなくなる講座〜トラウマを知る・感じる・解放する〜トラウマ解放ワーク付き】

日時:5月28日(日)13時〜16時

定員:4名

料金:25,000円(銀行振込・振込先はお申し込み後にお知らせします)

持ち物:筆記用具

会場:京阪枚方公園駅より徒歩約5分のレンタルスペース(お申し込み後にお知らせします)

☆ワンドリンク付きです。


・キャンセルポリシー
開催日一週間前までにキャンセルされた場合、全額を返金いたします。6日前から2日前までのキャンセルは受講料の50%、当日のキャンセルは受講料の100%のキャンセル料を頂戴いたします。
なお、返金の際は手数料を差し引いた金額をお返しいたしますので、ご了承くださいませ。


※「心にきく」はできてもOK!できなくてもOKです!


みなさまのお申し込みをお待ちしております。


ご提供中のメニュー一覧
心にきく個人カウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html

スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html

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こんにちは。
心理カウンセラーYUKIEです。


昨日は大阪・枚方公園駅近くのレンタルスペースで、「心にきくおはなし会」を開催してきました。


参加者の方が1名でしたので、事前にプログラムはある程度考えてはいましたが開始直前に心にきいて、その方にぴったりの内容に変更しました。


「心にきく」ことをし始めた頃って「これって本当に心の声なのかな?自分の考えなんじゃないの?」ってすぐには信じられないですよね。


今まで、自分の頭で考えることこそが大事!と言われてきたのに、急に考えなくってもいいよ〜となると戸惑いますし、受け入れることが難しいのも当然だと思います。


昨日おいでくださった方も、この疑いがなかなか晴れなかったようです。
(その気持ち、すっごくわかります〜!)


そこでこの方にぴったりな、当日心が教えてくれたプログラムのテーマはずばり「一人立ち」!


お〜スパルタ〜!


まずは自分で心に問いかけ、その返事の感覚をつかむ!
邪魔が入ったら取る!
心の答えと邪魔の答えの違いを感覚で知る!


心さん、本気ですね…!
その熱さ、キライじゃない…^o^


(帰りに買ったおやつなど。きんつばとおまんじゅうが激ウマ〜でした)


心に私が確認してみると、その方は心の声はきけてるんだけれどもすぐに頭が否定(つまり邪魔)を入れてきてしまうとのこと…
邪魔は確かにちょっと強めに入ってるかな〜とは思いました。


ただ、これも心に確認してみると、特別人より邪魔が入るというわけでもないらしい。
なら、普通にとれるよね〜


そこで、強い邪魔の出どころを心にきいていただいて名指しで邪魔を排除してもらうと…


おぉ〜ちょっと変わった!
最初より軽くなった〜!


その方も感覚が変わったことに気づかれて、晴れ晴れとした表情になってらっしゃったのが印象的でした。


人が自由になる瞬間ってやっぱいいなぁ〜いつも感動してしまいます!


その後は、ところどころ邪魔は入るものの(邪魔はありふれていて入ってくるのは仕方ないです。あまり気になさらなくっていいですよ〜)、ご自分で邪魔を排除し、本来の自分の感覚をつかみ、セルフカウンセリングができるようになっていました(すごい!)。


ついでに私のカウンセリングを1つしていただいたのですが、他人のことについてもしっかりきけていました!(感無量です…)


「おはなし会」というカジュアルな雰囲気のタイトルでしたが、思いがけずスパルタな内容になりました。


でも、とっても楽しく濃い〜会になったので、主催者としても非常に嬉しくおもいます。


さっそくご感想をいただきましたので、ご紹介します。


ーーーーーーーーーーーーーーーー

本日の練習会はありがとうございました。


心にきいても、自分で自問自答しているようだし、本当に心からの返事なのかよく分からない状態が続いていましたが、本日の練習会で、本当に心をきく感覚がつかめたと確信しました。


最初はスパルタ式で心にきいていき、ジャマもとっていきましたがまったく掴めず、これから一体どうなるのだろうか?と不安でした。


しかし途中で、心からの返事が自分にとって言葉で来るのかイメージで来るのか
その時、体のどこに来るのかを教えていただいたこと、また、自分の本当の支配者を教えていただき、そのジャマを取ると、劇的に心を聞く感覚が分かるようになりました。


これからは、この感覚を忘れず、毎日心に聞いてみたいと思います
本日は本当にありがとうございました。


ーーーーーーーーーーーーーーーー

こちらこそ、ご参加いただきありがとうございました。


またそのうち面白い企画を思いついたら開催していきたいと思います。



「心にきくワークショップ」も4名様以上集まっていただければ地方開催も対応いたしますので、その際はお知らせください。


「心にきく個人カウンセリング」も対面だけでなく、Skype・電話でもお受けできますので、お申し込みお待ちしております。


では、今日はこのへんで〜





 ※各種イベントへお申し込みくださいました方には umarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
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心にきく個人カウンセリング
※今、悩んでいることについて、心にどうしたらいいのかをきいていきます。また、明確なお悩みがなくても生きづらさを感じられているのであれば、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくこともできます。
すぐに楽になりたい!という方にもオススメ!
なお、ご自分で心にききにくい場合はカウンセラーが一緒にきいていきますのでご安心ください。
年末年始も受付しております!12月31日、1月2日・3日 10:00〜17:00(通信面接のみ)


実施日時:火・土・日・祝日  10:00〜17:00
料金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面面接・通信面接(Skypeもしくは電話)
場所:
対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。
通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。

お申し込みはこちらからどうぞ!




本当のあなたと対話しよう!心にきくワークショップ
※「心にきく」で、人に振り回されることなく、ありのままで生きられるようになる!
支配のメカニズム・構図や、そこから脱却して自由になる方法、「心にきく」のコツをマニアックにお伝えします!


・12/23(金・祝)13:30〜16:30(残4名)

料 金:20,000円
定 員:4名
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

お申し込みはこちらからどうぞ!

☆ワークショップについてはこちらの記事をご覧ください♪ 




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こんにちは〜
心理カウンセラーYUKIEです。


昨日は、大阪は枚方公園で(あのひらパーがある駅です)ワークショップを開催してまいりました!


今回はマンツーマンでしたので、のんびりまったりみっちりさせていただきましたよ^_^


遠路はるばるなんと名古屋から(!)おいでくださいました!感激〜!ありがとうございました。


ワークショップの開催は2回目ですが、どんな人でも心の声をきくことができるということに毎回感動してしまいます!


ワークショップ中に何度かお話しするのですが、「心にきく」は才能ではありません。誰でもできます。


「心にきく」を始めた頃は、ついきくことを忘れちゃいがちになりますから、少し意識してなんでも心にきいてもらって、習慣として定着させていただくと、心との繋がりを強くすることができると思います。


また、ききっぱなしではなく心の声に従って行動に移していただくと、繋がりが強くなるだけでなく、現実世界がだんだん自分の過ごしやすいように変わってきます。


ぜひ、実践してみてくださいね!


12月のワークショップと心にきくカウンセリングの開催予定は下記に記載しておりますので、気になってらっしゃる方はご覧ください。


さて〜


今週の月曜日にリベレスタ・みくさんのFAP療法によるトラウマ治療を初めて受けました(その前の週に初回面接・生育歴などの聞き取りを完了しています)。


記録するためにも、受けた後の経過についてちょっとまとめてみようかと思います。


・面接時にみくさんが言われた通り、睡眠が乱れがちになりました。やたら眠い。といっても日常生活に支障があるレベルではなく、起きて行動しようと思えばできる。
ただ、リラックスして過ごしているとすぐ寝そうになっちゃう。で、寝るとかなりぐっすり深い睡眠になっています。


・上記に関連していると思うのですが、普段よりガッツリ夢を見ます。色付き。夢の中でめちゃくちゃ動いています。起きた後もしばらくは鮮明に夢の内容を覚えています(起きて普段のことをしているとさすがに忘れてきちゃいますが)。
内容は今のところ、家族が出てくる夢ばかりです。トラウマに関連してるのかな?


・胃の入り口付近が痛い(胃もたれ的な痛さ、重さ)。治療終了後からずーっと出てきてて、今日の朝におさまってきました。痛い間は、げっぷもちょこちょこ出てました(-.-;)
しかし!痛いんですが、お腹はしっかり減りました…(^◇^;)なので、いつもよりやや量は減ったものの、ご飯はわりと普通に食べれました。


自覚症状としてはこんなところでしょうか…




鮮明な夢はおそらく無意識さんが記憶を整理してくれてるのではないかと思います。


胃の痛みは、心にきいたところトラウマに関連してるっぽいです。とりあえず今日はマシになってきましたから、ご飯はちゃんと食べれそうです!(お腹すいた〜)


次は来週の月曜日にまた治療受けます。
どんな風になるのでしょう…ずっとワクテカしてます!


受けてみて実感したのは、FAPはほんとに無駄のない華麗な心理療法です!(みくさん、かっこいい〜!)
クライアントとしては、リラックスしてカウンセラーの声を聞いているだけでいいので、身体的にも精神的にもまったく負担がありません。


とってもオススメです。


受けようか悩んでらっしゃるなら、試しに1回受けてみる…というのもアリだと思います。


いつかあたしもできるようになったらな…と妄想。


では今日はこのへんで〜
ちゃお〜


※各種イベントにお申し込みくださいました方には
umarijima@gmail.com よりご案内メールを差し上げております。
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本当のあなたと対話しよう!心にきくワークショップ
※「心にきく」で、人に振り回されることなく、ありのままで生きられるようになる!
支配のメカニズム・構図や、そこから脱却して自由になる方法、「心にきく」のコツをマニアックにお伝えします!

・12/23(金・祝)13:30〜16:30(残4名)

料 金:20,000円
定 員:4名
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

お申し込みはこちらからどうぞ!

⭐︎ワークショップについてはこちらの記事をご覧ください♪ 



心にきく個人カウンセリング
※自分の「心」にきいて、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくカウンセリングです。
ご自分で心にききにくい場合は、一緒にきいていきますのでご安心ください。

・12/18(日)※各1名
    13:30〜14:30
    14:45〜15:45

料 金:60分/12,000円
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

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心にきいて始めた事業、スパイス部門のブログです。スパイスやカレーの話しか書いておりません(°▽°)ご興味のある方、ぜひ遊びに来てください〜 
http://indiandishandme.hatenablog.com/  




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こんにちは〜
心理カウンセラーYUKIEです。


昨日は初!ワークショップを開催しておりました。
ちょっとオサレな雰囲気のこじんまりとしたスペースで、「心にきく」をお伝えして来ましたよ〜

(元々お風呂場だったのをリノベーションされたそうです。カワイイ!)


前日の天気予報ではちょうど家を出る昼すぎの時間に大雨と出ていたのですが、幸い雨は降らなかったので(むしろちょっと晴れ間も!)ラッキーでした。


って思ってたら地震が!
なかなかの大きさだったので、電車が止まってしまうかも!と思って早めに家を出ることに…ちょっとだけ電車は遅れてましたが、結果としてスムーズに乗れてコンビニでドリンクを買う余裕がある時間に会場に着いちゃいました。


今回は2名の方にご参加いただきました。
私のご近所からと京都からいらっしゃってくださいました。
ありがとうございます!


初の開催でしたが、とっても楽しく「心にきく」についてお話しできました!
(むしろしゃべり過ぎたかも…)



ワークショップでは「心にきく」の背景にある世界観や支配の構図、
また、心にききやすいコツ(質問の仕方など)をお伝えしました。


やり方は大嶋先生の本にも書いてありますが、「心にきく」をやっていくとだんんだん
細々したところが気になってきます。(やたら邪魔が入る時があるのはなぜ?とか)


そういったところを乗り越えられるように、「心にきく」の特徴であるセルフカウンセリングがいつでも活用できるように、私の経験や事例をご紹介しました。


また、心とつながっている感覚を体感していただくために、合間にワークも入れています。
自分のことをきいたり、他の人についてきいたり。


今回ご参加いただいたお二方、もちろんちゃんと心にきいていただけましたよー!
本当に誰でもできるんだ!とつい感動しちゃいました。
きけてないかも…って思っちゃうのは邪魔です。
そういう時は邪魔があるか確認して、あったら邪魔をとってもらって、また心に繋がってくださいね。
 

誰でもできるってすごいことです。経験とか知識量とか波動の高さ(⁉︎)とか関係ないんですから。


最初のうちは邪魔もすごく入りますし、どれが心の声かもわかりずらいこともあるかと思いますが(私はそうでした)、気にせず小さいことから、1日1回心と繋がってみることをめげずにしていただけるといいな、と思っています。


あ、受講された方で質問がある場合は、メールかFBのメッセンジャーでお知らせくださいね!


今月はあと1回開催を予定しています。(下記に詳細を掲載しています)
平日がお休みの方はぜひご検討ください♩


今後の予定は、12月にワークショップを1回、個人カウンセリングを2日間行うつもりです。
こちらは日程が決まりましたら、またブログでお知らせいたします。


みんなで自由になりましょう(*´∇`*)
お申し込みお待ちしております〜



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※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
 

本当のあなたと対話しよう!心にきくワークショップ

・11/30(水)13:30〜16:30(残3名)
・12月(ただいま日程調整中) 

料 金:20,000円
定 員:4名
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

お申し込みはこちらからどうぞ!

☆ワークショップについてはこちらの記事をご覧ください♪ 




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