すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

カテゴリ: わたしのこと

こんにちは。
ブログ更新の間がちょっと空いちゃいました。
その間にパクチーがすくすく育ちーの、私のトラウマ治療が進みーの、その効果か(⁉︎)今まで見えてなかったものが見えーの(本当の現実が見えてきた!)で、ちょっとぐったりしている日々を過ごしています。


自分が本当に望んでいるものとそう思い込まされているものとのコントラストが激しすぎて、軽くパニック状態です。


トラウマ治療の過程とわかっているものの、やっぱり辛い。
でも、「人に振り回されている状態」「わかっちゃいるけどやめられない状態」「支配されている状態」というのをこれでもか!と体験しちゃっているので、これがあとあとどこかで役に立てばなーとぼんやりと思っています。


それにしても支配者さんってすごいですね!
大嶋先生の著作「支配されちゃう人たち」にも記述がありましたが、こちらが、そっちがその手を打つならこうするぞ!と考えていたことはすべて対策をされて封じられてしまいます。
支配者さんってもしかしてみんなエスパーなの?って言いたくなるくらい、私のちっぽけな意識で考えていたことなんてお見通しのご様子です。


もう打つ手がない〜ってなった時に、困った時の心頼み!
そうすると心は対策方法を教えてくれます。なかなかその返答が面白い…へーそれでやってみるの?と感心しちゃいます。


ちょっとしんどいこともありますが、ここまで来たらトラウマをすべてぶった切っちゃうつもりでいます。
以前に治療していた時は、自分自身が変化していってるという感じでした。
しかし今回は核心に迫っているからか、支配がかなり強くなっているし(支配者ワールドへの引き戻し力がスゴイ)、現実の変化が本当に半端じゃありません。


もーだいぶ自由になっちゃってるんだなーだからこんなに邪魔が来てるんだなーあーしんど!というのが正直なところです。
心にこういう時はどうしたらいい?ってきいたら、「自分最優先!自分のことだけ考えてなさい」とのこと。
それはそうですね…


なので、ちょっとゆっくり過ごしたいと思います。
うーん、眠い…
トラウマ全部取れたらどうなるのかな〜それを楽しみにしています。


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なお、まことに勝手ながら、5月22日(月)開催分は中止とさせていただきました。


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こんにちは。
みなさん、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか?
私は朝に馬のお手入れにいって、その帰りにどっか行こうかなと思いつつその人の多さに恐れをなして退散してくる…といったことを3日ほど続けておりました。
お昼前には家に戻ってましたので、お昼寝したりのんびりテレビを見たり…いつもよりもずいぶんゆっくり過ごせておりました。


お休み中はお天気がいい日が多くて、気持ちよかったですね!
我が家のパクチーと新しく植えたラディッシュは、たくさん太陽の光をキラキラ浴びて、風にサラサラとなびきながらぐんぐん成長しています。


パクチーは双葉の間から出てきた葉がそれらしい形になっていて、「おーすごい!」とワクワクしながら見ています。

左が新しく蒔いたパクチー。右がラディッシュ。同時に蒔いたんですが、ラディッシュの成長が早い!


トラウマ治療が進むに従って、人のことを考える時間がずいぶん減ってきたように思います。


昔の私って今振り返ると「わたし」じゃなかったんだな〜って思います。
いつも頭にあるのは「人の気持ち」ばかりでした。
「この言葉遣いだと相手はこう感じるに違いない」
「母親ならこうするかな」
「あの人はこういうふうに言ったらこう返してくるだろうから、この方向で話してみたらどうだろう」


トラウマちゃんはいつも脳が「死の恐怖」によって支配されていて、そこから逃れるために(回避)、「人に成り代わる」(解離)ことを四六時中してしまいます。


だから自分の本当の気持ちがわからない。
本当にやりたいことがわからない。


いつも他人の人生を生きている感覚でした。
「自由に生きていいんだよ!」と言われていざそうしようと思った時に、自分の自然な欲求が見えない、わからない…
あるのは「こうでなければ」という言葉だけ。
「本当にやりたいこと」は義務感からは出てこないので、そこからなかなか脱却できなかった私は闇夜を手探りで歩いているようなものでした。
それでも無意識さんは、あちこちぶつかりながらも歩く私をより楽な方向へ連れていってくれた気がします。


ちょっとずつでも「私はこれがいい」「私はこれはイヤだ」という感覚が見えてきた感じがします。
まだ少し義務感に引っ張られちゃうところがあるけれど、そこばかりに囚われるのではなく、もっと「わたし」を生きてみたいという気持ちに寄り添っていけたらいいな〜と思います。

 
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お天気がだんだんと暖かい日の方が増えてきましたね。
少し前まで寒いな〜早く春らしくぽかぽかしてくれればいいのに〜なんて思ってたのがウソみたいです。
日によっては、もう夏になっちゃうの⁉︎ってぐらい気温が高い日も…
油断するとすぐ日焼けをしちゃうので(しかもなかなか戻らない〜)、日焼け止めは欠かさず持ち歩くようにしています。


そして、いい感じに気温が上がってきたらやりたいな〜と思っていた家庭菜園を始めてみました。
ちょっと味覚が大人になったのか、パクチー(香菜)に今さらながらハマってしまってたくさん食べたい〜と思ったので、タネを蒔きました。


今日で蒔いてから1週間ぐらい。
芽は出てませんが、根っこがタネからちょろっと出てきました。
このまましっかり育ってくれたら、パクチー祭りができる!と一人ほくそ笑んでおります。


このあいだ、リベレスタ・実紅さんのFAP療法によるトラウマ治療を受けてきました。
以前受けていた頃は「祖父のトラウマ」をしていて、数回治療をしたのちに「はい終わり」って心に言われてそのまま終了になったのでした。


でももう一つの「父のトラウマ」がまだ残っていて、それが日常生活に影響を与えていたのか「生き苦しさ」を感じてしまっていました。


自由になった部分とまだトラウマちゃんな部分…
黒と白のコントラストがはっきりしていて、しすぎていて、その落差がけっこうしんどかったのでした。


2回の治療が終わったところですが、いろいろ心境の変化や出来事がありました。
心は「デトックス〜」って言ってますが、「けっこうしんどい!」というのが正直な感想です。
それだけ自由に迫る核心のトラウマなのかもしれないですが…


今までやってきた自分の生活が変わっていくのかもしれません。
「これがいい」と思ってたものが、実は執着させられてただけなのかもしれないと思う部分もあります。


「このままがいい」という気持ちもないとは言えないですが、ここまで来たのならもう流れに任せてしまうつもりです。


どこに向かうかはわからないけれど…
自分の人生をもっと生きられるようになりたいと思います。


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