すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カテゴリ: 心の世界

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/


あなたの望みはなんですか?


私の望みは、

・FAPを提供していくこと。
・FAPという療法を楽しむこと。
・催眠療法をもっと突き詰めていくこと。
・カウンセリング事業を軌道に乗せて豊かなお金持ちになること。
・お金を稼げるようになったら馬を買うこと。
・馬を買ったら北海道に家を買って一緒に移住すること。


かな〜




基本的に私は馬のことしか考えてません。
どうやったら馬たちとたくさん触れ合えるだろうという気持ちでいつもいます。
それ以外のことにはあまり興味がないんです。


先月末のFAP上級セミナーで大嶋信頼先生と少し言葉を交わすことができたのですが、「乗馬はいいよねぇ」とおっしゃっていたのが今でも耳に残っています。


本当に乗馬はいいですよ!
土にまみれて動物と触れ合えるので、頭に怒りのエネルギーが帯電しちゃっている人は放電することができますし。
いろいろな菌を採取できるので自分の能力は上がるし、免疫力もつきますし。
何より馬がかわいいですしね!


アニマルセラピーにいって癒されるのは、無意識で生きている彼らに触れることで私たちも無意識で生きる本来の姿に戻れるからなのかもしれません。


最近無意識でいることが増えているからか、なんとなく馬たちが感じていることを共感できるようになってきました。
あ、今通じ合えたと思う瞬間があり…
それがすごく嬉しいのです。
FAPを受けてよかったと思うのは、一番はこういう時ですね!

彼らとたくさん一緒にいたい、そのために私はカウンセリング事業を発展させていきたい。
それが私の望みです。


では、あなたの望みはなんですか?



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おかげさまで、さっそくFAP療法を実践できる機会に恵まれています。
やっぱり自分以外の人をカウンセリングするって、すごくいい経験になります。


自分のことならなんとなくわかるし、遺伝子コードにしてもこの辺りかな?この不快感は言葉にするとこんな感じかな?というのはすごく掴みやすいですが、クライアントさんの訴えをいかに聞き漏らさずに拾い上げてそれを治療に活かしていくかということは、意識で考えてしまうと非常に難しく思えてしまいます。


自慢じゃないですが私は心理学を大学で勉強しておりませんので素養はないし(本を読んだりして補完できるようにはしていますが)、活かせる経験といえばこれまでにスピリチュアルなあるいは心理学、FAPのカウンセリングを受けたことぐらいでしょうか…
あの時こういう風に言ってもらえて安心したとか、あれはちょっとショックだったなぁとかそういった経験は、クライアントさんとのラポール形成に役立つ部分があるかもしれません。


でも、それだけではカウンセラーとしてはやっていけないと思うのです。
クライアントさんを生きづらさや苦痛から解放していくためには、膨大な知識と経験が本来ならば必要なのでしょう。
その証拠に、意識であれこれとクライアントさんの症状を理解しようとするとすぐに私の頭はパニックを起こしてしまいます。
私の頭の中に心理学や身体・精神疾患の知識がなく、それを出せと言われても出てこないですから。


なのにこうやってカウンセラーとして治療に当たれているのは、すべて無意識さんのおかげなんです。
無意識さんがスーパーバイザーとしていつも私の隣にいてくれて、困った時はちゃんと助けてくれるからなんです。


クライアントさんの訴えで、「汗をかきすぎるのが困ってしまう」というのがあったとします。
「汗をかく」で症状を思い浮かべると、いくつか疾患の候補が浮かびます。


自律神経失調症?
更年期障害?
糖尿病?
バセドウ病?
甲状腺関連?


正直なところ、医学の知識があるわけでもないのでここから可能性絞っていくことすら困難です。


では、どうするか。
クライアントさんの心に聞いてもらいます。
「これらのうち、クライアントさんの汗をかくという症状の原因になっているのはどれですか?」
すると心はちゃんと答えてくれます(邪魔の排除は忘れずに)。
「更年期障害でみていくといいよ」


「心よ、他の疾患の可能性も併せて遺伝子コード検索したほうがいいですか?」

「しなくていい、更年期障害だけ」


心の言う通り、「更年期障害」で遺伝子コードを探します。
それを順番にクライアントさんに唱えてもらうと…「あっこれなんだかスッキリする!」
本当に更年期障害だったんだ〜とびっくりしてしまいます。


だからクライアントさんが相対している治療者って、実は私ではなく私とクライアントさんの心(無意識さん)なんです。
心がいないと私は何もできません。
心に助けられっぱなしなんです。


意識で治療をしようとすると、私はすぐに潰れてしまうでしょう。
治療できたとしても、美しくないと思います。
無意識さんが見せてくれる回復と解放のストーリーは、意識では決して紡ぎ出せない美しさです。


私は常に心とともにあります。


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FAP上級セミナーの際に大嶋信頼先生に書いていただいたサインの言葉の意味が、じわじわと私に効いてきているような気がします。


「一生懸命にちゃらんぽらん」


それってすごく素敵でいいな〜と思うんです。


私は小さい頃から変に生真面目で、一生懸命に何かをしようとすると完璧主義な部分が出て、根を詰めすぎて熱を出したり体調を崩して倒れちゃうことがよくありました。
人の言葉も冗談なのか本気なのか分からず、全部真に受けてしまってバカにされたりもしました。


もっと深刻に捉えすぎず緩んで生きていきたいなぁと思いつつ、性格だからとそれを受け入れていました。
そういう頑固さや真面目さを、意外と好ましく思っているところもあったかもしれません。


でも、仕事も趣味ももっと突き詰めすぎずに、肩の力を抜いて楽しめたらいいなという気持ちはとても強くあります。
楽しめる部分がないと、やっぱり苦しくなって嫌気がさしちゃいますからね。
すぐに「べき、ねばらなぬ」という自分を縛る言葉が出てきちゃうので、そこから解放されたらと思うんです。


自分の努力でちゃらんぽらんになろうと思ってもなかなかできませんので〜楽ちんにちゃらんぽらんになれる遺伝子を探してみます。


こだわって頑張りすぎちゃうのはもしかして自閉症的な特徴から?という仮説を立てて検索してみます。
「真面目すぎ」と「自閉症」に共通する遺伝子は〜992個もヒットします。


「頑張らなきゃ!やらなきゃ!」と頭で思い浮かべて、その時に感じた体の感覚に注目を向けます。
その感覚を感じたまま、上から順番に「〜の還元」と唱えていきます。
そうすると「SHANK3」という遺伝子コードを唱えた時に、いい感じに脱力しました。なんというか…「もう心に丸投げでいいじゃん!自分の頭で考えるなんてめんどくさい!」という感覚が湧いてきました。


「心よ、これでいいの?」と聞いてみると、「いいよ」という返事。確かに頭も体も楽になっています。
というわけで、ちゃらんぽらんになるべくたくさん「SHANK3」という遺伝子コードを唱えております。


どこまでちゃらんぽらんになれるかな〜
もっとお気楽に生きる人間になってみたいですね!楽しみです。


FAPカウンセリングでは、意識で努力してもできなかったことを「遺伝子コード」や「過去を変える」「支配の条件付けをカットして本当の自分を取り戻す」という作業を行っています。
生きることへの困難さから解放されて自由に生きていくために生まれた療法です。


自分の人生を好きに自由に楽しく生きたいという方は、ぜひ一度受けてみてください。


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今日は日頃の疲れを取るために、近所のスーパー銭湯に行ってきました。
先週末は東京、帰ってきてからもバタバタと用事があって今日まであまり睡眠を取れず、ちょっとぐったり気味だったのです。


睡眠不足が続くのはあまりよくないですね〜それを実感しました。
ボケーっとしてるから記憶も曖昧だし、ちょっとした嫌なことがいつまでも頭に残るし。
それが積み重なってくるとイライラが募って、頭に怒りのエネルギーが溜まって帯電しちゃいます。
怒りが帯電しちゃうとお金持ちになれない〜と、放電と体の疲れを癒しに天然温泉に入りにきた次第でございます。(怒りのエネルギーについてはこちらに書いています>>http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/27422772.html


そしてぬるーい天然温泉に浸かってる時に思いついた「無意識さんに簡単につながる方法」。
自分でいろいろなパターンで試してみたのですがけっこうてきめんにわかりやすく無意識さんと繋がれましたので、みなさんもやってみてください。


で、なんでこれを思いついたかというと大嶋信頼先生のブログのこの記事(http://insight-fap.jugem.jp/?eid=2274)にある、「目の前に見えているものを見ているときは"意識状態"、見えていないものを思い浮かべている時は"無意識状態"」という記述を目にしたからです。


「無意識状態」ってつまり、想像力を働かせている時ということですね。
これはけっこう日常生活で、誰しも体験したことがあるのではないでしょうか。
そして、なんだか人生がうまくいかない!という方は、無意識状態の時にネガティブな想像をするから、それが暗示として入ってしまって現実が悪いことだらけに思えてしまうのかもしれません。


また、どこで見たかを失念してしまったのですが、「人は実現できないことを想像することはできない」という話を聞いたことがあります。
これと先ほどの「想像力」を組み合わせたら、理想の自分はどうしたいかということを無意識さんに簡単に教えてもらえるんじゃないかな〜と思って実験してみました。


やり方はすごく簡単です。

①こうなったらいいなということを思い浮かべる。理想の自分だったらどう行動するか、と想像してみる。

②ストーリー展開は自然に任せる。無理矢理いい方向にさせないようにする。

③想像してもストーリーが展開していかない、あるいはネガティブな内容になってしまうようであれば、それは本当の姿ではない。

④ストーリーが勝手に展開していく、しかもポジティブな内容であるならばそれが本当の姿。


これだけです。


ポイントは、意識でこうなってこうなるに違いないと決めつけないこと。
思うようにストーリーが動かなければ、それは自分が本当に求めているものではないとしてください。


私もA・Bと2パターンやってみましたが、思ってもみないAの方がストーリーが展開していきました。


「心にきく」で複雑な文章での答えをキャッチしにくい方はこの方法で無意識さんの力を借りてもいいかもしれませんね。
いろいろ想像力を働かせているうちに、無意識さんとの繋がりは強化されていくと思います。


ぜひお試しください。


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不思議な話なのですが、昔から内面に大きく変化が起きる時に大海とクジラの夢を見ます。


海は無意識世界の象徴と捉えられることがありますし、私にとっては空と海を行き来するクジラは意識世界と無意識世界を繋ぐ使者のような存在だと考えています。


先日、幼少から大きなトラウマを抱えている方の治療をFAPで行いました。
こちらの体がクライアントさんに共感して、胃や腸に刺すような痛みや指先にピリピリとした電気が走ったような痺れを強く感じるほど、その抑圧された感情は激しいものでした。


ダミーのトラウマではなく芯のトラウマに触ったようで、ご本人は心当たりがなかったようですが(本当のトラウマは意識で覚えていない)かなり強烈なトラウマでした。


その夜、海とクジラの夢を見ました。


海岸に私は立っています。
そこは砂浜がなくて、陸のすぐ横に底が見えない漆黒の大海が広がります。
一瞬それを綺麗だと思うものの、じっと見つめているとその闇に吸い込まれそうでだんだんと恐怖を感じてきます。


時間の感覚がなくて、昼なのか夜なのかもよくわからない。
でも海や周りの人が目に入るから、真っ暗ではない。


ふっと何かの存在を感じます。
反射的に海に目をやると、クジラがいます。


大きな大きな黒いクジラ。


今思い出すと、現実的な大きさではありませんでした。
海一面がクジラなんじゃないかと思うほど雄大な大きさ。


深い深い海の底から海面へ、のったりと浮上してきます。
力強く体と尾びれを動かして、でも急がずに。ゆっくりゆっくり海面に向かってきます。
海面に近づくにつれて水圧が低くなり、その体に秘められた力を強く感じます。(なぜ私は地上にいながら海中のクジラの様子がわかるのか?)


ちらっと口先と目が見えたかと思ったら、一呼吸してまたずずっと海中に戻っていきます。


クジラはそれを何度も繰り返しています。
クジラが海面に近づくたびに、見ている私は不思議な力強さを感じます。
自分の内面の奥底から湧いてくる力強さを。


そこで目が覚めました。


FAP治療後は夢をよく見ますが、しばらくぶりに、起きた後も覚えているような強い印象が残っていました。


この夢はいろいろな解釈ができると思います。
私がこの夢から感じたことは、トラウマによって抑えられていた無意識さんが、トラウマという重しが取れて心の奥底から意識世界に近いところまで力を発揮できるようになった。
そういうことじゃないかと思っています。


トラウマが解消されると無意識さんはこんなにも自由で力強く、雄大なんだということを、私の無意識さんは私に教えてくれたように思います。



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