すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カテゴリ: 心の世界

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


クライアントさんが回復していくときに一番のキーポイントとなるのは、「治療者が何もしない」ということ。
何もしなかったら治らないのでは?と思ってしまいますが、治療者の、「この人はここが悪い」「ここを治すべきだ」「私が治してあげなければ!(救ってあげなければ!)」という尊大になった意識・エゴが回復の妨げとなることも多々あるのです。

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その人がその人らしい姿に戻っていくプロセスは、人為的なものというよりは、自然の摂理。
世界の循環ともいえます。
ケガをしたら、自分の身体が自身で癒していくのと同じようなもの。
現代医学を使っても、最後の回復は自分自身でなされます。
本人の意識や周囲がどれだけ早く治れ治れと思ったところで、生命の流れはそれ自体がもつ独自のプログラムで動いていきます。


だから治療者ができるのは、自身とクライアントさんの無意識が為すことをただ見守るだけ。
無意識が欲することをサポートとして行うだけ。
クライアントさんの完全性を常に感じるだけ。


そうしていくと、無意識がちゃんとその完全な姿に整えていってくれるのです。
治療者は、その完全性を見るだけなのです。


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「お金持ちの感覚」と聞くとすごく特別なもののように思えますが、本質的なところをよくよく感じてみると「自分を大切なものとして何よりも大事にする」というシンプルなものでした。


しかし、幼少期から脳のミラーニューロンを通じて支配者たちから「断罪と偽りの赦しと快感」を入れられてそれに慣れていると、自分というものを汚らわしく矮小化してしまいます。


常に自分を卑下し、他人を優先する。
これだけやっているのだからみんなから感謝されていいはずなのに、周囲は寄ってたかってほんのちょっとのものさえ自分自身から奪い取っていく。
そして惨めな気持ちだけが私の中に残る。


こんな経験ばかりだと、「自分を大切にする」という感覚が育たないのも無理はないのかもしれません。


お金持ちたちは、そんな繊細な人たちからみるとちょっと図々しいように思えます。
嫌なものには頑として「NO!」を突きつけるし、いいと思ったものにはどんどん手も口も足もお金も出します。
他人から見て「それの何がいいの⁉︎」と思えるようなものでも、本人がピンときたものには自分が持つリソースをつぎ込むことになんら罪悪感なんて持たないのです。

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失敗してもへこたれません。
「ダメなものはダメ」とあっさり手を引きます。
日本人は殊更に「失敗」を恥じたり、あげつらったりしがちですが、「それも経験」とお金持ちたちは案外とケロっとしています。


自分と自分の感覚に自信を持ち、罪悪感がない。
大切な自分がこれだと思って好きにやったのだからそれでいい。
このあたりがお金持ちとそうでない人の分かれ目なのでしょうね。


自分を大切にしていくために。
一日に一つぐらいは自分のワガママを実行してあげるといいですね。
きっと無意識が喜んでくれるでしょう。



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心にきいてそれに従って動いていくと、どんどんと自由になっている自分に気づきます。
そしてどんなことが自由になっているかというと、自分や他人を裁いたり(ダメ出し)、他人の評価や目が気になったり、罪悪感を感じたりということがほとんどなくなります。


なくなるとどうなるかというと、失敗するか成功するかは二の次でまずはやってみよう!と軽やかに行動していくことができるのです。
自分のために。


そうなんです、自分のために動くことを生きづらさを抱えている人たちは封じ込められてしまっているのです。


自分の快適さや楽しみ・悲しみ・怒りなど、そういったものを穢らわしいもの・取るに足りないものと思い込まされて表現することを許されないように支配されているのです。


その支配に気づいて、それをどれだけ剥がしていくか。
どれだけ自分を大切にして、信頼して、守っていけるか。
自分の幸せを、貪欲に追求していけるか。


心はそのための方法を、あなただけにそっと囁いてくれます。

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みなさま、クリスマスはどのように過ごされましたか?
ちょうどクリスマスを挟んだ前後にバタバタと忙しく、気づけばもうあと一息で年が新たまる時期になっていました。
その多忙な中でも友人とちょっとしたお食事会をクリスマスイブに開くことができたので、とても嬉しかったです。

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振り返って今年はどんな年だったかというと、特に自分のことを心の奥底まで覗きにいって「自分とは?」ということを見つめ続けていたなという印象です。


そうしているうちに、自分の方向性が大きく変わるような出来事が起き、そして自分が望む方向へと道ができてきています。
その道筋は、自分が思い描いていたものとはかなりかけ離れていて、はじめそれを受け入れることに大きく抵抗がありました。


でも、無意識さんにドンっと背中を押されてためらいながらも前に進んだ時に、思いがけない世界が広がっていました。
自分にはできないしやりたくないと思っていたことが嫌々ながらもやってみた時に、不思議とワクワクした気持ちで取り組めている自分を発見したのです。


そうやっていくうちにどんどんと私の世界が広がりはじめて、気づけば以前の自分だったら縁のなかったような人や環境の中に身を置けるようになっていたのです。
「豊かさ」を追いかけて悩んだ日々。
それを目標とすることをやめて、自分のために生きることへと舵を切った時に、急にそれが目の前にやってきました。


意識には限界があるが無意識にはそれがない。
それを経験できたことが、今年一番の宝物ですね。


来年もまた無意識さんとともに歩んでいきます。
どうぞよいお年をお迎えください。
今年一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。



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最近、不思議とお金持ちの方とお知り合いになる機会が多くて。
彼らの菌をうまく摂取できているのか、自分自身のお金の流れがなんだか面白くなってきました。


今までは私にとってお金とは「戦う相手」でした。
収支が合うようにしっかりやりくりして、場合によっては欲しいものを我慢して節約したり…
思うようにお金が貯まらなかったり稼げなかったりしたら、お金の神様を恨んだりして。
常に頭の中にはお金の不安と、好きなように暮らしている人たちへの嫉妬がありました。

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それが少しずつ変わってきています。
今までは、入ってきたお金を握りしめすぎて払うべきものを払わず、余計なところへ出費していました。
お金の流れというものを信頼できてなかったのですね。
「このお金を手放してしまったら、もう入ってこないかも!」そんな不信感でいっぱいでした。
そりゃーお金さんもそんなところへは行きたくないですよね。


それが、だんだんと軽やかにお金を流していけるようになってきています。
それはどうしてなんだろう?と思った時に思い浮かぶのは、感覚として「このお金を手放したところで、また新しい流れがちゃんとやってくる」ということがわかるようになってきたのが大きいように思います。


「お金は気持ちよく流していく、流れを止めない」ということはいろんな表現で巷では言われていますが、それは真実なんだろうと思います。
でも、それがなかなか現実として変わっていかないのは、体感や感覚で知ったというよりも知識でしかわかっていないから、なんですね。


自転車の乗り方を覚えていく時と同じように、いったんこの感覚を知ってしまえばあとは流れに乗るだけ。
豊かなお金持ちになるのは、意外と単純だった!ということが見えてきました。


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