すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カテゴリ: 心にきく

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


「心にきく」ってとっても便利です。
誰に聞いても答えがわからないようなことを聞いても、ちゃんと答えてくれる。
「あの人はどうしてイライラしているの?」
「私は今、どうしてこんなに不安になっているの?」

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他人や自分の意識で分析しても、なかなか本質的な部分には届かないでしょう。
寂しがりやの人たちが、その道を分断しようとちょっかいをかけてくれますから。


でも、幼子のようにまっすぐ尋ねれば、無意識は私たちが幸せの道を歩めるように、ちゃんとその道筋を照らしてくれる。
聞けば聞くほど、いろんなことを教えてくれるようになる。


だから、「簡単にお金持ちになる方法を教えて!」なんて普通ならその答えが誰にもわからないようなこともあっさりと伝えてくれたりします。


で、その答えも全然難しくなんてなくて、とってもシンプル。
「やりたいことをやって、やりたくないことをやらない!」
これ以上ないってくらい、簡単なことですよね。
要は、「快・不快」の感覚で生きなさい!ってこと。


でも、意識で「快・不快」を探ろうとすると、途端に難しくなってしまいます。
本当は家でゆっくり体を休めていたいのに、「今日約束通り出ていかないと、みんなにどう思われるだろう」とか、本当はベリーダンスを習ってみたいと思っているのに「でももうこんな年だから!」というように、さまざまな理由を意識が付けて自分の感覚を封じ込めてしまう。


無意識世界の行動指針「快・不快」で物事を選択していくと誰もが幸せで豊かなお金持ちになれるのに、支配がそれを阻んでしまう。
本当はもっと単純で簡単に豊かになれる道はみんなに平等に用意されているのに、それをさせまいとするのが支配者さんのお仕事なんですね。


私たちの生き方はとってもシンプル。
「快・不快」をベースにすること。
これが「豊かなお金持ちになる」ための一番の方法かつ近道なんです。


自分の感覚が感じにくくて、どれが自分にとって心地いいのか悪いのかがわからなかったら!
「心」に聞きましょう。
頭で考えてもわからないですし、支配者さんが邪魔を入れてくるタイミングを作ってしまうことにもなります。


最初は億劫に思えるかもしれませんが、一つ一つの行動に対して「やりたい・やりたくない」を心に聞いて実行していくこと。
それが、私たちがお金持ちになるための方法です。



*講座
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「心にきく」をやっていると直面するのが「邪魔」の存在です。


せっかく心にいろいろ聞こうとしているのに、横から割って入ってきてすごく鬱陶しいですよね。
排除しようとしても取れにくいし。
排除できた!と思っても、次の瞬間にはまた戻ってきちゃってるし。
なんなら、何を質問しようとしてたかど忘れしちゃう。


ここまでくると、「もういいよ…」と心に聞くことを諦めたくなりますよね。(学習性無力症!)


実はこういった状態を経験しているのは、「心にきく」を実施している方のほぼ100%と言っても過言ではありません。
今は以前と比べてスムーズに心に聞けている私でも、質問内容によってはこんなふうになっちゃうのです。


それだけ、私たちが自由になっちゃうことを支配者さんたちは恐れているということ。
私たちが支配者さんの作り上げたシステムから抜けてしまうと「犠牲の仔羊」がいなくなって、その集団のパワーバランスが崩れて不安定に、ひいては崩壊してしまうからです。


人間も知能は高いとはいえ、元をただせば動物。
自分が属しているグループがなくなることはすなわち「死」であることを本能で知っているから、それに対して強い恐怖を抱くのです。
だから、システムがアンバランスになることを必死に防ごうとする。


しかしですね、「犠牲の仔羊」である身からすれば、自分の人生を潰された上に成り立っているシステムがどうなろうとそんなことは「知ったこっちゃない!」のです。
こんな泥沼にいつまでハマってなきゃいけないの!とだんだん我慢できなくなってきます。


でも、「私がここにいることでみんなが幸せならば…」と、その役割を受け入れてしまっている心優しいクライアントさんも中にはいらっしゃいます。(学習性無力症!)
いや、意外と大丈夫なんですって!
人間を含めてこの世の生命はみんな「清く、正しく、美しく」高潔に生きてはおらず、思っているより非常にしたたかです。
だってそれぐらいの強さがないと、生命体の多いこの地球では淘汰されちゃうからです。

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だから、一時的に集団としてバランスを崩したとしても、支配者さんはまた別の「犠牲の仔羊」を見つけて引きずりこんで新しいバランスをちゃんと構築していくのです。
「結局誰かが犠牲になるんじゃん!」と思われる方もいらっしゃるでしょうね。
でも、自分がそのシステムから抜け出したらそれでOKなんです。
次の仔羊ちゃんが支配のカラクリに気づくかどうか、そこから脱出するかどうかはその人自身のテーマ。
苦しいこともあるけれど、それはその人の「宝探し」でもあるから、その楽しみを奪い取るのは無粋ってもんです。


だから、自分は自分の「宝探し」を存分に楽しむ。
それが自分の人生を奪い返して「生きる」ということになるし、醍醐味なんです。


支配は不快だけど、でも裏を返せば自分を再発見していく時に目印となるマイルストーンでもある。
支配が誰にでもあるということは、誰にでも「宝(リソース)」があるということにもなる。
一概に「支配=悪」というわけじゃないんです。
単純な善悪という二元論で語れないのが、非常に無意識的。
それがとっても美しい。



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10月から毎週火曜日に講座を開催していきます。(土日に開催する予定もあります)


内容のメインは「心にきく」を習得(というより「思い出す」が実感としては近いのですが)し、それを実践して自分の世界を変えていくことですが、それだけではなく、カウンセリングの手法・催眠療法のエッセンス(中級)や催眠スクリプトの作り方(上級)も盛り込んでいます。

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講座は、初級・中級・上級と分け、一つずつステップアップするように受けていただきます。
最初は初級から始めていただく方ばかりですので、しばらくは初級のプログラムを中心に実施します。
中級・上級クラスは、徐々に増やしていきます。
また、大阪だけでなく、日本全国いろんな地域でも実施していきたいと思います。
この場合は土日開催になるかなぁ〜
いろんな所へ行って、いろんな方がたと心を通じて繋がっていきたいですね!


「豊かなお金持ちになる方法ー無意識とともに生きるー心にきく初級講座


この講座の目的:自分に心を介して「なぜ?」を問うて、「自分って何者?」「本来の自分って?」を知る。
思い込み(性格・考え方・行動・自分に対する評価などについて)・暗示を外していき、自分らしく無意識に沿って生きていくことで、豊かで幸せな人生に戻っていくことを目指す。

この講座の内容
・邪魔の存在や邪魔されている感覚に気づく
・心と繋がっている感覚を掴む
・無意識の世界について知る
・「心にきく」=「ただの自問自答!」
・自分を枠にはめこむ「支配の構造」を心にきいて描く
・心にきいて「自分の世界地図」を作ろう!(支配されている自分、今の自分を取り巻く環境、本来の自分、新しい世界、支配者、支配からの脱却方法、そのために今すぐできることなど)
・セルフカウンセリングの方法とそのコツについて
・心にきけないと感じる時の対処法
・豊かなお金持ちになる方法


実施日時:23(火)、28(日)、30(火)
13時〜16時(各日とも)

料金:25,000円(再受講:10,000円)
*受講日前日までに指定の口座へお振込みいただくか、当日現金払い

実施場所:当セラピーサロン(大阪府富田林市金剛、お申込みの方に詳細をお知らせします。送迎あり)



もっと心とお話しできる方をどんどんと増やしていって、みんなが自由に楽しく自分の命を謳歌できるように!
そんなポリシーで講座を開催していきたいと思います。



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「心にきくマンツーマンレッスン」や「FAPカウンセリング」では、「心にきく」をたくさんクライアントさんに実施してもらって、ご自身が生きてきた中で脳に刻みこまれてしまった思い込みや暗示を解いていく、ということを催眠療法の一つとして行っています。

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「心にきく」だけで癒しや許しは起きていけるものなのですが…
私もFAP療法によるトラウマ治療を受ける前までは、その「心にきく」ことがとっても難しいことだったんですね。
なにしろトラウマがあると、常に「生きるか死ぬか」という瀬戸際でいるのと同じですから、脳はいつもフルスロットルでその恐怖に反応し続けているのです。
つまり、意識の力が強くなりすぎているのですね。


でも、本人は意外とそのことに気づいていないことが多いんです。
試しに、自分の手で握りこぶしを作り、そのままめいいっぱい力を込めて握り続けてみてください。
だんだん手が痺れて、感覚がなくなってくると思います。
これと同じようなことが脳にも起きているんです。


嫉妬の発作によって攻撃され(脳内でも、現実にでも)、それが原因でトラウマが形成され、脳の恐怖に対する激しい反応が起き続けた結果、自分の感覚や気持ちが感じにくくなり、何をやってもダメだという無力感に苛まれるようになります。


クライアントさんでも、こんな状態になってしまっている方がいらっしゃいます。
心に聞きたいのに、聞こうともしているのに自分だけが聞けていない。
自分だけがいつもこんな風に何もできなくて、惨めな気持ちになってしまう。
どうせ何をやってもダメなんだ…


はい、実は。
こんな気持ちになって自分の感覚が出てこない、という方は「学習性無力感」という症状に陥っている可能性があります〜
お薬がわりの「遺伝子コード」を処方しておきますので、ためしにいろいろ唱えてみてくださいね。



まず「心の声が聞こえない」と思った時に、どんな感じがするかを感じ取ってみてください。
胸が重い・頭にモヤがかかっているというような体感や、なんだか悲しい・ムカムカするなどの感情、そのほかなんにも感じないなど、なんでも大丈夫なのでまずは自分の体に注目を向けてください。


その次に、以下の遺伝子コードを気になるものから唱えてみてください。
唱える時は必ず目を開けたまま、「(遺伝子コード)の還元×7」を心の中でも口に出してでもやりやすい方法で唱えてください。


何かしらスッキリしたり安心したりと、よい変化が出たらそれが合う遺伝子コードです。
それをしばらく唱えてみて、あまり変化を感じられなくなったら別の遺伝子コードも試してみてください。


・BDNF
・GRM1
・MAOA
・SLC6A4
・HTR1A
・NR3C1
・CRH
・GNB3
・GRIA1
・HTR2A
・HTR2C
・APOE
・HTR3A
・RELN
・CREB1


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最近「心にきく」についていろいろ書こうとすると、頭が真っ白になっちゃいます。
「こういう記事を書こう!」とアイディアは湧いてくるのですが、いざ作業に取り掛かろうとすると霧がかかったように消えてしまいます。
邪魔がたくさん入ってるのかな?
なかなか筆が進まなくて、「面倒だなぁ〜」という感覚が出てきます。
「心にきくが広まると困る!」っていう支配者さんからの嫉妬が飛んできてるのかもしれませんね。
「嫉妬またぎ」で、気にせず淡々と書いていきたいと思います。


さて。
心に聞いてはいけないこと、というのはありません。
何を聞いてもいいんです。


自分の気持ちを聞いても、
あの人の気持ちを聞いても、
これから先のことを聞いても。
自分自身が、そうすることによって楽になるならば。


心に対してかしこまって、「 こんなくだらないこと聞いたら、 怒られちゃうかも…」なんて遠慮はいりません。
「困った!」とか「不安!」 とか「なんで?」という気持ちが出てきた時に、いつもの言葉で心に何が自分に起きているのかと気軽に問いかけてみてください。


「本来の自分ってどんな感じ?」とか、「私が豊かなお金持ちになる方法は?」とか、「もっとリミットレスな生き方をするために、今できることは何?」と、自分がなりたい自分を実現していく方法や手段を聞くなんてこともできます。

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心に対して遠慮したり、崇めたりする必要はまったくありません。
自分を偽る必要もありません。
自分の希望や欲求を、心にまっすぐぶつけてみてください。


思いがけない景色が見えてくるかも!



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