すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カテゴリ: 心にきく

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/


"自分が本当に求めているもの"を得て豊かになるための方法、「心にきく」のコツをご紹介しています。


「心にきく」のやり方はとっても簡単ですが、ちょっとしたコツを知るだけでさらに深い信頼関係を心と築いていくことができます。


さて、今日の「心にきくコツ」は、「心の声の性質を知る」です。


意外に思われるかもしれませんが、普段私たちの頭の中にある「思いや考え」というのは二種類しかありません。


・自分の心の声
・支配者の声

だけです。


「自分の考え」というものは実はありません。
自分の考えだと思っているものは、心の声か支配者の声のどちらかに分類されます。


この見分け方ですが、慣れてくるとけっこう簡単かもしれません。
その声が伝えてくる内容が、私たちを裁くもの・罰するもの・不安にさせるもの・義務感を煽るもの・ネガティブなものであればそれは支配者の声です。


支配者のお仕事は、私たちを罪に定め自分が優位に立ち、自分に執着させることです。
そのために不安感や焦りを煽るような言葉を入れてきて、私たちが罪悪感に苛まれるように仕向けたり、自分の心が本当に求めていることとは違うことをさせようとします。


一方、「心」という存在は私たちを裁くことせず罰も与えず、偽善を与えることもありません。
心は完璧な存在で、みんなと繋がっている本質的なものです。
ですので、心からは裁くもの・ネガティブなもの・不安を感じるものといった内容の声が聞こえくることは決してありません。


自分を温かく優しく安心させてくれるような声が聞こえてくると「自分が都合よく考え出した答えじゃないか」と思われる方もいらっしゃいますが、それは違います。


「心よ」と問いかけて返ってきた答えは「心」のものです。


今まで自分を裁いて責めて苦しんできた方が、自分にとって「優しい答え・都合のいい答え」が出てくるはずがありません。
ちゃんと「心よ」と問いかけて返ってきた声が自分を安心させる内容であれば、「心の声」としていただいて大丈夫です。


もし否定的な答えしか返ってこなかったり違和感を感じた場合は、その声の主が心であるか確認するか今邪魔が入っているかどうかを心に聞いてください。


イベントのお知らせ
豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ〜無意識さんとの繋がりを強くしよう〜
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/27794406.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム


メニュー一覧
FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
※FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita
こちらでもブログを書いています。

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ




ぽちっとよろしくお願いします♡


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/



「心にきく」をより聞きやすく使いやすくし、心との信頼関係を深めていくコツをご紹介しています。
「豊かなお金持ちになるための」という言葉を付けているのは、「本当にやりたいことを心に聞いてそれを実行していけば、どんな人でも豊かになっていける」というポリシーからです。


実際に、支配やトラウマによる悪夢から抜け出して行くごとにご自分を取り巻く環境が快適なものに勝手に変化していくクライアントさんがたくさんいらっしゃいます。
たとえ「困ったな〜」という状況になったとしても、心にきいてピンチを軽やかに切り抜けてそれをチャンスに変換されています。


「心にきく」のコツを掴んで心と遊ぶように生きていけば、きっと豊かな道が自然と開けると思うのです。
なので、面白そうだな〜と思った方はぜひ実践してみてくださいね。


なかなか一人だと聞けているかわかりにくい!とか、自分のことを聞こうとすると聞けない!という方は、セラピストと直接「心にきく」を練習できる「心にきくマンツーマンレッスン」「豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ」にお越しください。


今日の「心にきくコツ」〜自分を中心にする〜

トラウマがある人は「自分軸で生きる」ことが苦手です。
常に「死の恐怖」にさらされているため、周囲の環境や他人の思考を全部把握しないと安心して生きてこれなかったからです。
ずっと他人の顔色や動向を伺い、何を考えているのか読み取ろうとしていると、だんだんと「自分」というものがなくなって「他人」にまるで憑依しているかのように「他人軸」で生きるようになっていきます。


心にきく時もトラウマがある人は、つい他人の気持ちを知るためや確認するために聞きがちです。
その聞き方で心に聞けなくはないですが、邪魔が入りやすくなりますし心の答えも非常にブレやすくなります。


まず知っていただきたいのは「心にきく」技法は「自分」が幸せになるためだけに存在する、ということです。


他人が幸せになるために、他人の仕事が上手くいくために、他人の生活が豊かになるために「私」が心に聞くのではありません。
自分が幸せで豊かな生活を送るために、心に聞くのです。


自分を主役にして自分のためだけに心に聞いてみてください。


「豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ」では自分軸で心にどうやって質問していくかといったコツも、個々人に合わせてアドバイスいたします。
今年最後のワークショップですので、ぜひお越しください♪


イベントのお知らせ
豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ〜無意識さんとの繋がりを強くしよう〜
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/27794406.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム


メニュー一覧
FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム


ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
※FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita
こちらでもブログを書いています。

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ



ぽちっとよろしくお願いします♡


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/


FAPカウンセリングをしていると感じるのは、「心にきくって簡単なのにすごいな!」ということです。


クライアントさんの苦しみの内容や治療方針、治療によって得られる結果など、カウンセリングで行うことすべてを「心にきく」で決定したり相談したりしています。


本当にそんなアヤシイ手法で決めちゃって大丈夫?という声が聞こえそうですが、私は自信をもって「大丈夫!」と答えることができます。


なぜなら!
無意識さんがもたらしてくれる美しすぎるほどのアウトカムを目にし、耳にし、体験したからです。
私の自力では決して得られることがないものを、無意識さんは私の手元に持ってきてくれるのです。


「心にきく」を日常生活で実践していくだけで、支配者が入れてくる「酔い」や「ニセモノの愛」の呪縛から解き放たれ自由になっていきます。
自由になっていくと自分のやりたいことができるようになり、そして豊かになっていきます。


もっとたくさんの人に「心にきく」を通じて無意識さんの世界に触れていただくため、豊かなお金持ちになっていただくためにちょっとしたコツをご紹介していきたいと思います。




今日の心にきくコツ〜まずは楽しむ〜

いろいろとコツはあるのですが、まずは大前提として「心にきくことを楽しむ」ことが第一です。


真面目に奉るような言葉遣いで聞いても、心は楽しく答えてくれません。
失礼があってはならない、言葉遣いはきちんと、かしこまった態度で接しなければ心はヘソを曲げて何もしてくれない、ということは決してありません。
むしろそんな改まった態度でなければ何もしてくれないという価値観は、支配者が得意とするものです。


心に対しては、気の合う家族や友人などのように特になんの遠慮もしなくても楽しく話せる存在と同じフランクな気持ちで接していただくと、信頼関係を築くことが面白くなると思います。
ちなみにですが、支配されている人はとかく真面目にしっかりキッチリしようとしがちです。
もしそのような気持ちに気づいたら、自身と心の間に邪魔がないか確認をし、あるようでしたらその真面目な気持ちが消えるまで心に邪魔を排除してもらってください。


「自分が楽しいと思えるやり方で心に話しかけること」をまずはやってみてください。


つづく


イベントのお知らせ
豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ〜無意識さんとの繋がりを強くしよう〜
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/27794406.html
お申込みはこちら>> お申込みフォーム

メニュー一覧
FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
※FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita
こちらでもブログを書いています。

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ


ぽちっとよろしくお願いします♡


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/


今日は日頃の疲れを取るために、近所のスーパー銭湯に行ってきました。
先週末は東京、帰ってきてからもバタバタと用事があって今日まであまり睡眠を取れず、ちょっとぐったり気味だったのです。


睡眠不足が続くのはあまりよくないですね〜それを実感しました。
ボケーっとしてるから記憶も曖昧だし、ちょっとした嫌なことがいつまでも頭に残るし。
それが積み重なってくるとイライラが募って、頭に怒りのエネルギーが溜まって帯電しちゃいます。
怒りが帯電しちゃうとお金持ちになれない〜と、放電と体の疲れを癒しに天然温泉に入りにきた次第でございます。(怒りのエネルギーについてはこちらに書いています>>http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/27422772.html


そしてぬるーい天然温泉に浸かってる時に思いついた「無意識さんに簡単につながる方法」。
自分でいろいろなパターンで試してみたのですがけっこうてきめんにわかりやすく無意識さんと繋がれましたので、みなさんもやってみてください。


で、なんでこれを思いついたかというと大嶋信頼先生のブログのこの記事(http://insight-fap.jugem.jp/?eid=2274)にある、「目の前に見えているものを見ているときは"意識状態"、見えていないものを思い浮かべている時は"無意識状態"」という記述を目にしたからです。


「無意識状態」ってつまり、想像力を働かせている時ということですね。
これはけっこう日常生活で、誰しも体験したことがあるのではないでしょうか。
そして、なんだか人生がうまくいかない!という方は、無意識状態の時にネガティブな想像をするから、それが暗示として入ってしまって現実が悪いことだらけに思えてしまうのかもしれません。


また、どこで見たかを失念してしまったのですが、「人は実現できないことを想像することはできない」という話を聞いたことがあります。
これと先ほどの「想像力」を組み合わせたら、理想の自分はどうしたいかということを無意識さんに簡単に教えてもらえるんじゃないかな〜と思って実験してみました。


やり方はすごく簡単です。

①こうなったらいいなということを思い浮かべる。理想の自分だったらどう行動するか、と想像してみる。

②ストーリー展開は自然に任せる。無理矢理いい方向にさせないようにする。

③想像してもストーリーが展開していかない、あるいはネガティブな内容になってしまうようであれば、それは本当の姿ではない。

④ストーリーが勝手に展開していく、しかもポジティブな内容であるならばそれが本当の姿。


これだけです。


ポイントは、意識でこうなってこうなるに違いないと決めつけないこと。
思うようにストーリーが動かなければ、それは自分が本当に求めているものではないとしてください。


私もA・Bと2パターンやってみましたが、思ってもみないAの方がストーリーが展開していきました。


「心にきく」で複雑な文章での答えをキャッチしにくい方はこの方法で無意識さんの力を借りてもいいかもしれませんね。
いろいろ想像力を働かせているうちに、無意識さんとの繋がりは強化されていくと思います。


ぜひお試しください。


メニュー一覧
FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
※FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita
こちらでもブログを書いています。

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ




ぽちっとよろしくお願いします♡


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/


昨日は「心にきくマンツーマンレッスン」を対面で実施してきました。
対面で実施するのはすごく久しぶり!ワクワクしながら出かけてきました。


対面の場合は、京阪枚方公園駅近くの「ひらば」(http://www.hira8.jp/)で開催しています。
アットホームな可愛らしい雰囲気のレンタルスペースで、気に入ってずっと利用させてもらっています。画像のような素敵な看板をご用意くださいました。嬉しいですね〜


今回ご参加くださったのは、永島 聡子さん。(写真向かって右側の方)フリーランスでデザイナーをされてらっしゃいます。


以前にも「心にきくマンツーマンレッスン」を受けてくださったのですが、「本当に聞きたいことになると邪魔が入って聞きづらい」「本当に心の声か自信がない」ということで再受講してくださいました。


マンツーマンレッスンでは、YES/NOで心に答えてもらう簡単な質問から始めて、そこで心の答えとはどういう感覚なのかをしっかり体感で覚えていただきます。
慣れてきたら、文章で返答しないといけないような質問をしてどれだけ心の声をキャッチできるかということを練習していきます。


永島さんは日常生活でも「心にきく」をしてくださっているとのことで、ご自分で思ってらっしゃるよりもずっとちゃんと心の声をきくことができてらっしゃいました。
なかなか聞きにくい自分自身のことについてもかなりきけてらっしゃったので、自分のことになると上手くきけない私はいいなあと非常に羨ましく思いました!
「どうやったら豊かになれる?」というちょっと難しめな質問も、心からの答えを受け取ってらっしゃいました。


途中しっかりめに邪魔が入ったので、そこでFAP初級バージョンでの治療を実施しました。
すると邪魔が入りにくくなって、かつ、入ってもすぐ排除することができるようになっていらっしゃいました。
FAPはやっぱり効果が早いですね〜


マンツーマンレッスンのいいところは、同じ質問を二人でしていくので答え合わせができることです。
合わせようとしているわけではないのに不思議と同じ答えが出てくると、やっぱり心で通じあってるんだなぁということを実感します。
この体験が「心にきく」対する自信になっていくと思います。


少し時間に余裕があったので、私のことを聞いてもらったり。
心が「大丈夫だよ」と言っているのを他の方から教えてもらうのは、やっぱり安心します。私にとってすごく貴重な時間でした。


その後、二人で一緒に一般的なことを聞いてみることに。
心とのやり取りが興味深くて面白すぎたので、ご紹介します。


心よ、人はみんな豊かになれるの?
ーなれるよ。

心よ、どうやったら豊かになれる?
ーやりたいことをやっていくこと。

心よ、やりたいことをやって豊かになるのは虚無と光の人だけですか?
ー支配者さんもなれます。みんな豊かになれるよ。

心よ、豊かって経済的な豊かさのことですか?
ーそれもあるけどそれだけじゃない。


なかなか刺激的な一問一答でした!


レッスン後に永島さんよりご感想をいただいたので、ご本人の許可を得て掲載いたします。

ーーーーーーーーーーーー
今日はありがとうございました!
この調子でどんどん心に聞いて、楽しく、豊かになっていきます!
二人でいろんなことを聞いていったのも、面白かった。
深くて面白いのは楽しいですね。
ーーーーーーーーーーーー

楽しんでいただくのが何より一番ですね!ご参加くださいましてありがとうございました。


デザイナーである永島さんのホームページはこちら>>https://sndesign35.jimdo.com/

ブログはこちら>>https://sndesign35.jimdo.com/pieces/

デザインのお仕事を誰かにお願いしたいな〜と考えてらっしゃる方は、永島さんのホームページとブログをぜひご覧くださいね。


心にきいていくと、どんどん自由に、豊かになっていきます。
ぜひみなさんも一度体験してみてくださいね。


メニュー一覧
FAPカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム

心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
 お申込みはこちら>>お申込みフォーム

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 

ホームページはこちらから→http://la-dolce-vita.strikingly.com/
※FAPカウンセリングや心にきくマンツーマンレッスンのご案内をしています。

LINEブログはこちらから→http://lineblog.me/ladolcevita
こちらでもブログを書いています。

Facebookはこちらから→https://www.facebook.com/yukie.jinno.7
※友達申請はお気軽にどうぞ




ぽちっとよろしくお願いします♡


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ
にほんブログ村

このページのトップヘ