すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カテゴリ: 心にきく

こんにちは。
大阪でホリスティックトラウマケアセラピー&無意識と繋がるメソッド「心にきく」カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )



無意識さんに後押ししてもらいながら、お金を好きなだけ稼いで豊かなお金持ちになる「心にきく講座」を開催します。


内容のメインは「心にきく」を習得(というより「思い出す」が実感としては近いのですが)し、それを実践して受講者のみなさんの世界を変えていくことです。
そしてそれだけではなく、カウンセリングの手法・催眠療法のエッセンス(中級)や催眠スクリプトの作り方(上級)も盛り込んでいます。
いろいろな催眠療法のメソッドを、参加者のみなさんそれぞれの日常生活で生かせたら面白いですよね。


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講座は、初級・中級・上級と分け、一つずつステップアップするように受けていただきます。
最初は初級から始めていただく方ばかりですので、しばらくは初級のプログラムを中心に実施します。
中級・上級クラスは、徐々に増やしていきます。
また、大阪だけでなく、日本全国いろんな地域でも実施していきたいと思います。
この場合は土日開催になるかなぁ〜
いろんな所へ行って、いろんな方がたと心を通じて繋がっていきたいですね!
自分の好きなことをして豊かなお金持ちになりたいという方は、ぜひご参加ください。


「豊かなお金持ちになる方法ー無意識とともに生きるー心にきく初級講座


この講座の目的:自分に心を介して「なぜ?」を問うて、「自分って何者?」「本来の自分って?」を知る。
思い込み(性格・考え方・行動・自分に対する評価などについて)・暗示を外していき、自分らしく無意識に沿って生きていくことで、豊かで幸せな人生の方向へ進むことを無意識さんにプッシュしてもらうことを目指す。

この講座の内容

・邪魔の存在や邪魔されている感覚に気づく
・心と繋がっている感覚を掴む
・無意識の世界について知る
・「心にきく」=「ただの自問自答!」
・自分を枠に押しこむ「支配の構造」を心にきいて描く
・心にきいて「自分の世界地図」を作ろう!(支配されている自分、今の自分を取り巻く環境、本来の自分、新しい世界、支配者、支配からの脱却方法、そのために今すぐできることなど)
・セルフカウンセリングの方法とそのコツについて
・参加者同士でカウンセリング!
・心にきけないと感じる時の対処法
・豊かなお金持ちになる方法


実施日時
*12/15(土)・18(火)・24(月・祝)・25(火)、13時〜16時(各日とも)

料金:25,000円
*受講日1週間前までに指定の口座へお振込みください

実施場所:大阪市内(お申込み後に詳細をお知らせします。)

定員:6名



心とお話してみたいと感じる方には、演習が多いのでオススメです。
ぜひご参加ください。


*講座
12/21(金)・26(水)・28(金)@大阪開催
現代催眠療法体験会〜さまざまな催眠療法とその実際→ http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/34984257.html
お申込みはこちら>>お申込みフォーム 

12/18(火)・24(月・祝)・25(火)大阪開催!
豊かなお金持ちになる方法ー心にきく初級講座→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/34060668.html
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*FAPカウンセリング(新規の方限定のお得なコースもあります)→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26859735.html
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*月収を倍以上にするための、心にきくキャリアカウンセリング→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/34502834.html
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*心にきくマンツーマンレッスン→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/26947442.html
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お申込み後にご案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。
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こんにちは。
大阪でホリスティックトラウマケアセラピー&無意識と繋がるメソッド「心にきく」カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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ここしばらくブログの更新があいてしまいました。
何をしていたかというと…
改めて、「自分がよりよく楽になるにはどうすればいいのか?」といったことを今の私のテーマとして、どんなあるいはどこへアプローチをしようかと思案しながら過ごしておりました。


基本としてはやはり、「やりたいことをやる、やりたくないことはやらない」ことを方針としています。
でも、ここであえてやりたくないことをやってみたらどうなるんだろう?とか、めちゃくちゃ不安な状況に自分を置くとどんな心理状態、身体感覚が生まれるのだろう?といったことを実験しています。


また、トラウマ治療についても、FAPによるアプローチ、現代催眠療法的なアプローチ、身体へのアプローチを組み合わせたり、組み合わせを変えたり、組み合わせずに使ってみたり…
なにしろ自分のことですから、勝手気まま自由な発想で試しています。


うまくいったこともそうでないことも、私だけの財産として自分自身の中に蓄えて熟成させていき、クライアントさんにいい形でフィードバックできたらなぁと思います。


さて、その実験の一環みたいなことを昨日はやってまいりました。
名付けて、「無意識さんと行くショートトリップ!」
事前にやろうと思っていたわけではなく、朝にカフェでモーニングを食べていたら急に思いついた場当たり的なものなんですが…


きっかけは、本が読めるカフェで奈良の観光雑誌を読んでいた時に、パッと「天川村」の記事が目に入ったから。
実は以前に行ってみたいと思っていたものの、自宅からけっこう距離があるのでなかなか行けずじまいだったんですね。
そのうち行けたらいっかーとふんわり思ってたんですが、なぜかその時に気になって。


でも、本当は家でゆっくり過ごそうと思っていたんです。
せっかく久しぶりにのんびりできそうだから、何も考えずにぼーっとする予定でした。
でもやっぱりなんだか天川村のことが頭に浮かんで悩ましいので、ここはひとつ無意識さんに相談してみることにしました。


その返事は…
なんと「行く」とのこと!
片道1時間半はゆうにかかるんですけどね…
ちょっと家のこともしたかったような気がするんですがね…


でも無意識さんが行けと言うなら仕方がありません。
行くことにしました。
(ちなみにですが、近所のカフェに行くつもりの軽装だったんで着替えに帰ってもいいかとも聞いたんです。そうしたら、返事はNO!でした。とほほ…)


というわけで、出発〜
309号線を延々と南下していきます。
ほぼ道なりで、ナビが「20㌔先右折です。」って案内してくれたのには笑いました。


長い道のりの中、途中にあった奈良県黒滝村の道の駅でいったん小休止。
そうしたら、美味しそうな食べ物がいっぱいあるではないですか。

焼き鳥、もつ煮込み、五平餅、鮎の塩焼き!

「美味しそう〜食べたいなぁ〜」と思いつつも、「ちょっと前に朝ごはん食べたとこだし…」という思考も浮かびます。
どうしよう、どうしよう〜と悩みそうになったのでここで無意識さんに聞きます。
「何か今食べたいと私は思っている?」
すると返事は「NO!何も食べない、買わない」でした。
そんなぁ〜と思いましたが、お腹は確かにそこまで空いていません。
「帰りによって食べるのもアリかな…」と思い直して、再出発しました。


そんなこんなで、道の駅から30分弱で天川村に到着〜
もっと寒いかと思ってましたが、なんとか私の軽装でもしのげる気温でした。
日光がしっかりと差しているので、その暖かさを感じることができるぐらいでした。


特に何か目的があって来たわけではないので、ぷらぷら歩くことにしました。
けっこう静かなところです。
車も少ないので、自然の音がたくさん聞こえました。


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鍾乳洞があるらしく、そこへ行く(無意識さんに行こうって言われたので)のに山を登っている途中で見えた景色。
山に包まれた集落っていう風情ですね。


山登りするなんて聞いてない〜!って無意識さんにブーイングをしたい気分でしたが、このルートはきちんと舗装されていたので普通のスニーカーでも歩けました。
鍾乳洞の入り口まで行けるトロッコもあって、それに乗ろうかというのも無意識さんに聞きましたが、「歩く!」と言われてしまいました。
え〜しんどい!ってその時は思いましたが…
結果としては歩いてよかったです。
けっこう高い所にあるので、トロッコに乗っちゃってたら高所恐怖症の私はストレスレベルが高くなってたかもしれません…


で、鍾乳洞。
入場料は400円。
ちょうど入った時は私しかいなかったので、貸切状態。
たまに聞こえるしずくが滴る音以外は、鼓膜が破れそうに感じるほどの静寂。
音がまったくない世界の圧を耳に感じます。
そしてめちゃくちゃキレイな絵。

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さまざまな光でライトアップされています。
場所によっては、時間が経つにつれて色が変わっていくところもあり、色によって雰囲気が変わるのがすごいな〜と思ってつい引き込まれてしまいました。


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くるっと一周して終わりぐらいかなって勝手に思っちゃってたんですが、けっこう見応えがあって面白かったです。

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鍾乳洞を出たらそのまま龍泉寺まで移動します。
いったん山を下りて向かおうかと思いましたが、山の中腹から山道を伝ってもお寺までは行ける模様…
ここでも迷ったので無意識さんに聞きます。
そうすると、山道で行くと答えたのでその方向に進みます。


う〜ん、傾斜がそんなにあるわけではないですが、舗装された道ではないのでちょっと気を使います。
お寺までの案内板があったのですぐ着くのかな、と軽い気持ちで行ったんですが…
思っていたより距離がある!
だんだん山道らしくもなってきて、さすがに息が上がってきました。
本当にこっちで大丈夫なの〜!って不安になりながらも、道自体はちゃんとあるので信じてそのまま進みます。


そうするとだんだん下り道になってきて…
着いた!

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そこそこ歩きごたえのある道でしたので、心肺機能が鍛えられてよかったかもしれません。
軽く汗ばんで、ちょっとスッキリ。


お寺の境内をのんびりぶらりと見学。
お線香とロウソクをあげさせていただいて、大満足。


少し日が陰ってきたのもあり、無意識さんと相談して街中を少し巡りながら帰ることにしました。
お腹も空いてきましたしね!


駐車場までの帰り道、ニジマスのエサを売っているお店を発見。
へ〜川にニジマスがいるんだ、と思ってすぐそばの橋から川を覗いてみると…

いっぱいいる!しかもみんな大きい!

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水が透明度高くてめちゃくちゃキレイですから、魚もよく育つんでしょうかね。
私の姿がニジマスからわかるのか、覗きこむたびに隊列が乱れるのがちょっと面白かったです。


で、帰り道。
お腹が空いたので、行きにも寄った道の駅にてまた休憩。
さて何を食べようか〜
無意識さんに聞いてみると「ご飯がいい」とのことだったので、そんなメニューを探してみると…ありました!

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とり天丼〜
作りたてをすぐに出してくれるので、アツアツサクサクで、しかもタレがご飯に染みてすごく美味しかったです。
しかも540円!コスパ最高でした。
食べてちょっとのんびりした後、そのまま帰路につきました。


この日を振り返ってみると、無意識さんの答えって意識で考えると「え、なんで?」と思うことがすごく多いのに、気づくとそうした方が理に適っている…ということばかりでした。


最初の道の駅でご飯を食べないと言ったのも、後の山道を歩くことを考えれば納得です。
お腹に食べ物が入ったまま運動をしちゃうと、体に負担がかかりますから。
そのほかにも、ああ〜なるほどね〜という答え合わせが後からやってきたことがとても面白かったです。


また、無意識さんになんでもかんでも聞いてそれを実行していくとすごく物事の流れがスムーズで、頭の中がスッキリ空っぽになっていきます。
これが無意識さんと生きるってことなのね!ってじんわりと身体で実感できたことが、今回のショートトリップの収穫でした。


みなさんも、お休みの日を無意識さんと共に過ごしてみください。


*講座
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#ソマティック #大嶋信頼 #心よ #心にきく #FAP

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大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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自分が不安な時や苦しい時、そこから一瞬で楽になるメソッドがあれば便利でお手軽でいいですよね。
「心にきく初級講座」や「心にきくマンツーマンレッスン」では、それが可能な心理メソッド「心にきく」を習得することで、自分で自分をカウンセリングできるようになっていくことを目的としています。
ですから、自分が悩んでいることについてご自身で質問を作って心に聞いてもらうということを練習として多く取り入れています。


やり始めた頃は、質問方法に「正解」ってあるの?と思われるかもしれません。
もちろん、聞きたいことを素直に心に「どうなの?」とぶつける方法でもまったく問題ありません。
心はどんな質問をしてもちゃんと答えてくれますから。(邪魔の排除は忘れずに!)


ただ、同じ聞くなら、さらに自由な方向へ加速していけるような質問の作り方ができたらスピーディでいいよね!と思うので、そのコツをちょっと公開してみます。

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①思考をすべて疑う

「意識」「思考」は誰のものかと言うと、自分以外の誰かのものなんです。
家族、学校の先生、友人、同僚、上司、近所の人、たまたまそこに居合わせた人…この人たちの思考が、ミラーニューロンを通じて自分の頭の中に入ってきてそれを自分のものだと勘違いしちゃっているんですね。
でもほとんどの人は、それが他人のものだとは知りません。
自分のものだと思って自分の中にその思考を入れてしまって、悩み始めることになります。
ですから、そもそもその悩みは「誰のものか?」と自分から切り離してみることが大切です。


②意識で思いつく限りの質問をぶつけてみる

「数打ちゃ当たる作戦」…と思いきや、そうではありません。
「心にきく」時は、まず「意識」で考えて質問をします。自分が悩んでいるその原因を、分析するなどしていろいろと想定してみます。
でも、だいたいのことは心に「違うよ〜」と却下されてしまいます。
この作業が実はすごく大事なんです。
自分にかけられている暗示から生み出された質問がいくつも心に棄却されることによって、意識の稼働範囲を小さくそして無意識さんの力が発動しやすくなってくるんです。
心に答えをもらうことはもちろん楽しいですが、そこに行くまでのプロセスも実は侮れないんです。


③わからない時は全部心に丸投げ!

コツと言えるかわかりませんが^_^
なんだか不安〜とか、モヤモヤするな〜という時。
でも、心への質問を作るのがなんだか億劫だなと感じた時は。
心に、「私は今、心に何か聞きたいだろうか?」と聞いてみてください。
その答えがけっこう面白いんです。
「なんでそんなことを聞きたいの〜!」ということを言ってきたりします。


この3点を覚えておいていただくと、心への質問の仕方が変わってくると思います。


心って本当に自由な存在です。
制限なんてなくて、どこまでも広がっていくようなそんな世界を持っています。
心を頭の中に置いていつも感じていただくと、だんだんとそれに共鳴して心の世界が大きく深くなっていきます。
これを読んでくださっている方は、それを実感してみたいって思ってらっしゃいますよね。
ならばぜひ、楽しんでたくさん話しかけてあげてください!(たまごっちみたいなもの、と思っていただくといいかも♪)


*講座
11/23(金・祝)広島開催!
11/24(土)大阪開催!
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先週末は、東京で「心にきく初級講座」を実施いたしました。
ご参加くださったみなさまには、じっくりと邪魔を取って心に繋がって自分が幸せになっていく道をどのように進んでいくのかを、いろいろな角度から質問をぶつけて描きだしていただきました。


私も「心にきく」をこんなに密度高く行ったのは久しぶりでしたので、さらに心との繋がりが強くなった気がします。
また、クライアントさんの心に私のことを演習として聞いていただくということもしましたが、そこで伝えていただいた言葉が「心らしいな〜」とその温かさを実感できるもので、とても嬉しく思いました。


心を通じて対話を深められることがとても楽しく、「またやりたいな〜」と思える時間でした。
私に繋がってご参加いただいたクライアントさんには、本当に感謝です!


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(温泉に行ってきました〜)

*******************

先日は、「心にきく初級講座」で大変お世話になりました。

心にきくのは初めてではないのですが、最近邪魔だらけで聞けなくなっていたので、心にきく時間をたくさんとれてありがたかったです。

講座でも邪魔だらけで心にきくのにかなり苦労しましたが、邪魔の取り方や、心の答えの特徴を教えていただき、とても参考になりました。

聞けない理由として心の答えに正確さを求めてしまうことがありましたが、それが家族のものだったことがその場では受け入れられなかったですが、確かにその家族からの邪魔をとると楽になりました。

愛情に関わらず、自分のニーズに合わないもの(嫉妬など)を受けてしまうことはあり、それは良い悪いではなく起きてしまうことがあるのだと感じました。


また、ゆきえ様について心に聞くのも楽しかったです。もっとしっかりチューニングしないと聞けないのかと思っていましたが、意外に心の答えが聞けてしまうことに驚きました。

次会うときは、もっと心に聞けるようになって中級以上の講座を受けたいです。

本当にありがとうございました。

(Wさま/女性)

*******************


*******************

「心に聞く。を実践しているけど、自分だけだと質問のバリエーションが限られるし、本当に聞けてるか答え合わせしたい。そして、もっと多面的に心とお話できるようになりたいな。」と思い講座に参加しました。

初めは緊張しましたが、先生の爽やかで親しみやすい雰囲気にだんだんリラックスしてきました。

講座の内容ですが、意識を使ってより無意識との繋がりを強化する手法が面白かったです。
私は長く意識的に生きてきた人間で、心に聞くを知ってから無意識の楽しさに目覚めて、逆に意識を軽視する傾向にありました。

講座を受けて、せっかく意識を持って生きてるのだから、無意識と両方使えばより楽しいのかもしれない、と感じました。
意識と無意識がいつのまにか手を取り合うように心との時間を重ねていきたいと思います。
中級も楽しみにしております。
(Kさま/女性)

*******************

ご参加いただき、またこんな素敵なご感想までくださりありがとうございます!


講座は、大阪やその他の都市でちょこちょこ実施予定です。
「心にきく」ができるようになりたい方、もっと使いこなしていきたい方、豊かなお金持ちになりたい方にはぴったりのメソッドですので、ぜひ講座に参加していただき、無意識さんとともに歩んでみてください。
きっと、面白い世界が見えるようになってきます!


*講座
11/23(金・祝)広島開催!
11/24(土)大阪開催!
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本来の自分に戻るのって、意外と簡単なんです。心にさえ聞けば、「あ、そんなんでいいの?」と拍子抜けするぐらいです。
あまりにも楽ちんなので、やり方は後述するとして…


本来の自分に戻ったらどうなるか、ということを私の実体験をもとにご紹介したいと思います。

・人間やなにかにチャレンジすることに対して、物怖じしなくなった。

・失敗を必要以上に責めず(自分も他人も環境も)、次に繋がる糧にできるようになった。

・経験や知識が、ちゃんと積み上がるようになった。(トラウマがあると記憶が飛ぶあるいはシャッフルするので、いつまでたっても上達しない)

・周囲の人間関係が変わる。こちらに嫉妬を向けて蔑んでくるような人とは、自然と縁が切れる。

・合う人・合わない人がすぐわかるので、人間関係から受けるストレスが極端に下がるあるいは無くなる。(私はほぼ無くなりました!他人が何しようが言おうが私の世界に入らない〜)

・「こうなったらいいな〜」とぼんやり思っていたことが、だんだん叶っていく。

・自分をもっと高めてくれるようなチャンスが、勝手に転がりこんでくる。(そのチャンスを掴むかどうかは心に聞きます)

・根拠のない自信が湧いてくる。自己肯定感が上がる。(根拠のない自信って崩れにくいんですよねー)

・グズグズ悩むことが無くなった。「やる/やらない」を、「快/不快」を基準にすぐに決めることができるようになったため。

・顔がシュっとした。以前はフニャっと酔っ払った(支配された)締まりのない印象だったのが、輪郭がくっきり出て目力が強くなった。

・「心にきく」がやりやすくなった。心の存在が、自分の中で大きくなっている実感がある。

・自分のことが大好きになれた。以前は鏡を見るのも嫌悪感があるくらいでしたが。


こんなところでしょうかねぇー
もしかすると、他にも気づかないところであるかもしれません。
ま、全部の変化を意識で気づいておかないといけないということでもありませんので。


それにしても、羅列してみると面白いです!
180度人間が変わっちゃったと言えそうですね。
ただ、大元の性格は全然変わってないんです。
そう、小さい頃はこの楽天的な子どもっぽい性格のままでいられてたんですが、「それではダメ!」と周囲の人間たちに叩き潰されて、自分でいられなくさせられちゃったんですね。

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今は「大人にならなきゃ、ちゃんとしなきゃ!」という気持ちは、まったくありません。
毎日、冗談のように楽しく日々を過ごしています。
本当に合う人とは深く付き合い、そうじゃない人とはアッサリした付き合いが自然とできる。
だから、ストレスもほぼ溜まりません。(たまに通りすがりの支配者さんにやられる)


悩んだ時は心に聞けばいいですし、「なんか違和感、はまらない〜」と思ったら「本来の自分に簡単に戻る方法」をすれば、すぐに戻りますしね。


ちょっと大変な時期もありましたが(クセを変えるには踏ん張らないといけない時期もあります)、心と一緒に乗り越えてきてよかったな〜と思います。
ここまで変われると思っていませんでしたから。


さて、「すぐに本来の自分で生きられるようになる簡単な方法」。


やり方は本当に簡単なんです。
心に自分の知能指数を聞いてもいいかどうかを確認して、OKが出たらその数字を聞いてください。
教えてもらったら、「私の知能指数は◯◯◯」とひたすら唱えてみてください。
最初のうちは落ち着かない感覚があったり、「そんなわけがない!思い上がりだ!」という考えが浮かぶかもしれません。


ネガティブな感覚や考えは全て邪魔なので、無視して気にせず唱えまくってください。
だんだんと面白い感覚が感じられたり、出来事が起きてきたりします。
しばらくは何も考えず期待せず、ずっと唱えてみてくださいね。


「そんなの待ってられな〜い、面倒くさい〜」という方は、最速で本来の自分に戻ることができるFAP療法をお試しください。
私のように、ガラっと生きている世界が変わります。


*講座
11/23(金・祝)広島開催!
11/24(土)大阪開催!
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