こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです。


無意識は信じるものではありません。
信じなくてもいいんです。
信じるという行為には、意識でするものというニュアンスがあるように私には思えます。
信じないと助けてもらえないのでは?という不安もあるように思えます。


でも、無意識の力は信じなくってもいいんです。
信じる必要はない。


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じゃあ、信じることなしに
どうやって無意識と繋がっていくの?
どうやって無意識との関係を育んでいけばいいの?
どうやって無意識に助けてもらったらいいの?


こんな疑問が出てくるのも無理はありません。


答えはカンタン。
無意識は、感じてさえいればいいんです。
無意識は頭で理解して信じるものではなく、ただ体で感じるもの。


私たちが、その存在やその力を信じようが信じまいが、無意識はいつでもそこにいて、私たちを助けてくれています。
この瞬間にも。


「信じる」ということは、時に狂信的になったりするもの。
信じていたのに自分が思っていたように無意識が助けてくれなかった時、裏切られたような気になって繋がりを持つのをやめてしまうこともあるでしょう。(それでも無意識はそこにいて、そして助けてくれるのですが)


無意識と繋がり合う一番の方法は、体で感じること。
美しい朝日や虹、鳥のさえずり、虫のささやき、自分を通り過ぎてゆく風の感触を体で感じた時に、どんな感覚が体に湧きあがりますか。
会いたい人に会った時、話している時、目が合った時に、どんな感覚を感じていますか。


あまりにささやかなので感じにくい無意識の声を、自分の体を通じて少し耳を傾けてみてください。
今まで気づかなかった、いろいろなささやきを見つけられるかもしれません。


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