こんにちは。
無意識セラピストの神野ゆきえです


無意識と強く繋がっていくためには、意識の支配を弱め(意識はいらないというわけではないところがミソ!)、無意識の存在を感じられるようになることが必要です。


まぁ必要とは言っても、無意識を感じるチカラは実は誰にでもちゃんとインストールされている能力なんですけどね。
それをどれだけ使ってきたか、で感じ方に差が出ているだけなんです。
「わからない!」「何も感じないよー」という人でも、無意識を感じる練習をしていただければちゃんとわかるようになってきます。


また、ちゃんと感じられているんだけど、それが無意識の感覚だと知らないだけというパターンもあります。


ちょっと自分のために時間を取って、静かな場所で自分の体や無意識の感覚をじんわりと感じる練習をしてみてください。


何か意味を見出そうとしなくても大丈夫です。
意味を付けたがるのは意識の仕事ですので、今は横に置いておきましょう。
ただひたすら感じてください。


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体の暖かさや、手足の感覚に意識を向けてみましょう。


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呼吸を感じてみましょう。
どれぐらい息が入りますか。


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体のパーツそれぞれに意識を丁寧に向けてみましょう。
どんな感覚が出ていますか。


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はい、お疲れさまでした。


時間がある時に、じっくり何度も練習してみてください。
繰り返しているうちに、感じ方や呼吸の入り方がどんどん変わっていきます。
感覚がわからなくても、毎日やってみてください。
そうやって、無意識を感じるセンサーを日々育てていきましょう。


無意識開花セラピーでは、無意識を感じるアンテナを立てるセラピーの後にそれを磨き上げていくワークを行なっています。
無意識をしっかり感じられるようになると、自分に合った環境や人、方向がわかるようになります。
自分だけではどうにもわかりにくい、という方は一度セラピーか体験会を受けてみてください。


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