こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


本来の自分に戻るのって、意外と簡単なんです。心にさえ聞けば、「あ、そんなんでいいの?」と拍子抜けするぐらいです。
あまりにも楽ちんなので、やり方は後述するとして…


本来の自分に戻ったらどうなるか、ということを私の実体験をもとにご紹介したいと思います。

・人間やなにかにチャレンジすることに対して、物怖じしなくなった。

・失敗を必要以上に責めず(自分も他人も環境も)、次に繋がる糧にできるようになった。

・経験や知識が、ちゃんと積み上がるようになった。(トラウマがあると記憶が飛ぶあるいはシャッフルするので、いつまでたっても上達しない)

・周囲の人間関係が変わる。こちらに嫉妬を向けて蔑んでくるような人とは、自然と縁が切れる。

・合う人・合わない人がすぐわかるので、人間関係から受けるストレスが極端に下がるあるいは無くなる。(私はほぼ無くなりました!他人が何しようが言おうが私の世界に入らない〜)

・「こうなったらいいな〜」とぼんやり思っていたことが、だんだん叶っていく。

・自分をもっと高めてくれるようなチャンスが、勝手に転がりこんでくる。(そのチャンスを掴むかどうかは心に聞きます)

・根拠のない自信が湧いてくる。自己肯定感が上がる。(根拠のない自信って崩れにくいんですよねー)

・グズグズ悩むことが無くなった。「やる/やらない」を、「快/不快」を基準にすぐに決めることができるようになったため。

・顔がシュっとした。以前はフニャっと酔っ払った(支配された)締まりのない印象だったのが、輪郭がくっきり出て目力が強くなった。

・「心にきく」がやりやすくなった。心の存在が、自分の中で大きくなっている実感がある。

・自分のことが大好きになれた。以前は鏡を見るのも嫌悪感があるくらいでしたが。


こんなところでしょうかねぇー
もしかすると、他にも気づかないところであるかもしれません。
ま、全部の変化を意識で気づいておかないといけないということでもありませんので。


それにしても、羅列してみると面白いです!
180度人間が変わっちゃったと言えそうですね。
ただ、大元の性格は全然変わってないんです。
そう、小さい頃はこの楽天的な子どもっぽい性格のままでいられてたんですが、「それではダメ!」と周囲の人間たちに叩き潰されて、自分でいられなくさせられちゃったんですね。

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今は「大人にならなきゃ、ちゃんとしなきゃ!」という気持ちは、まったくありません。
毎日、冗談のように楽しく日々を過ごしています。
本当に合う人とは深く付き合い、そうじゃない人とはアッサリした付き合いが自然とできる。
だから、ストレスもほぼ溜まりません。(たまに通りすがりの支配者さんにやられる)


悩んだ時は心に聞けばいいですし、「なんか違和感、はまらない〜」と思ったら「本来の自分に簡単に戻る方法」をすれば、すぐに戻りますしね。


ちょっと大変な時期もありましたが(クセを変えるには踏ん張らないといけない時期もあります)、心と一緒に乗り越えてきてよかったな〜と思います。
ここまで変われると思っていませんでしたから。


さて、「すぐに本来の自分で生きられるようになる簡単な方法」。


やり方は本当に簡単なんです。
心に自分の知能指数を聞いてもいいかどうかを確認して、OKが出たらその数字を聞いてください。
教えてもらったら、「私の知能指数は◯◯◯」とひたすら唱えてみてください。
最初のうちは落ち着かない感覚があったり、「そんなわけがない!思い上がりだ!」という考えが浮かぶかもしれません。


ネガティブな感覚や考えは全て邪魔なので、無視して気にせず唱えまくってください。
だんだんと面白い感覚が感じられたり、出来事が起きてきたりします。
しばらくは何も考えず期待せず、ずっと唱えてみてくださいね。


「そんなの待ってられな〜い、面倒くさい〜」という方は、最速で本来の自分に戻ることができるFAP療法をお試しください。
私のように、ガラっと生きている世界が変わります。


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