こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


このところずっと、体の至るところが筋肉痛ですごく怠かったんです。ちょっと頑張って馬に乗りすぎたかな?と思い返すことしばしば。
アレルギーはしばらく前からひどくて、鼻はぐしゅぐしゅしてるし目も時折かゆい。
じんましんもわりと頻繁に出て、夜中に掻きむしっちゃって寝付けないぐらい。
この数日は朝になんだか熱っぽくて、ちょっと起きづらい。風邪を引いたかなって思うぐらいでした。


この症状をなんとかしようと、お風呂にじっくり入ってみたりお水を多めに飲んだり。
筋肉痛が酷いところにはアイスノンを当てて、ちょっと冷やしてみたり。
でもなんだかしっくりこない。
うーん、疲れてるのだろうか…と思っていたところ。

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今日の大嶋信頼先生のブログ。(→http://insight-fap.jugem.jp/?eid=2732
「嫉妬から身を守るための盾」について書かれていますね。
嫉妬の影響が自分にはとても大きいものだと自覚はあったので、ちょっとやってみようと早速両親を盾に使ってみました^_^
とりあえずなんでもかんでも、「パパとママのおかげ!」と頭の中で唱えてみます。


すると、あら不思議!
体の怠さが波が引いていくかのように、静かなものになっていきます。
もしかして、このところの体調不良のほとんどは嫉妬のせいだったのか…


ここであえて「パパとママのおかげ!」と唱えるのをやめて、体の痛みや怠さに注目を向けてじっくり感じて、その原因を自分の中に探してみます。(馬に乗りすぎたか、とかこのところ睡眠不足だったからかな〜とか)
すると、あら不思議!
いろいろな症状が戻ってくる感じが、体の奥から湧き上がってきます。


あら〜体がガタガタでちょっと気持ちが落ち込みがちだったのは、嫉妬のせいだったのね〜!
人の体の感覚を蝕みそれをトリガーとして心理的な不調も引き起こすなんて…こわ〜い!


でも大丈夫!
「自分は嫉妬されまくっている!」と気づけば、まずはOK!
もう一歩進んで上記のように誰かや何かを嫉妬の盾としてしまえば、もっとスピーディかつパワフルに本来の自分に戻ることができます。


体の不調の原因に心当たりが多すぎたので、私の場合ちょっと気づくのが遅れましたが(笑)、なんかしんどいな〜落ち込むな〜という時はまずは嫉妬の影響を疑って、とりあえず嫉妬から身を守るための盾を使って防いでみてください。
このブログを読んでくださっている方はほぼ嫉妬されている方なので、楽になっていくと思います。
ぜひやってみてください〜


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