すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カウンセラー大嶋信頼氏が開発したトラウマ治療のための心理療法、FAP(Free from Anxiety Program)によるカウンセリングを大阪で提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。FAP上級終了。
生きづらさ・強迫観念・良好な人間関係の構築に対する困難さ・うつ状態などを引き起こすトラウマ(心的外傷)をFAPで治療することによって、その方を本来の姿に戻し元来備わっている能力や魅力をいかんなく発揮できるようになっていきます。
ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/

こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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この頃、今まで楽しく仲良く過ごしてきた友人たちと、なんとなくギクシャクしてきていることに気づきます。
何かがはまらない…以前とはどこかが違う、と感じるんですけど原因がわからない。


前はもっと気楽に付き合えてたように思うのですが、今は違う。
会話の端々から、私のことを持ち上げたり貶めたりするようなニュアンスが感じられます。
はっきりとわかりやすく言われているわけではないんですけどね。


で、ある時たまたまその友人が私のことをちらっと見ているのを目の端で捉えたんですが…


お〜これは!
見事な能面だ!


嫉妬いっちょ入りました〜っていう状況ですねぇ〜
みなさんはご覧になったことがありますか?
能面顔って怖いんですよぉ〜表情がないのとはまた違うちょっと独特な顔つき。
なんだか人間の業を感じます。

さて、嫉妬だってわかると「あ〜なるほど!」というシーンが次々と思い出されます。
それを思い返していると、私はついプッと吹き出してしまいました。


嫉妬している方は必死なんでしょうけど、されている側からみると滑稽でしかありません。
だって私とあなたは違う人間だし、それぞれの能力の発揮の仕方もまた人それぞれ。
嫉妬したところで何かが変わるわけでもありません。
それってやっても無駄ってわからないもんなのかな〜と思いましたが、大嶋先生の嫉妬の定義によると、嫉妬は動物的反応なので嫉妬している本人も止められないとのこと。

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じゃあされる方はどうしたらいいんだ〜鬱陶しいんですけど!
でも、どう対応したらいいかわからない…
こんな時、頑張って頭で考えてもベストの答えって思いつかないですよね?
こういう時こそ「心にきく」です。
じゃあさっそく聞いちゃいましょう〜


ー心よ〜あの人って私に嫉妬してるの?

めっちゃしてるよ!

ー心よ、その理由は?

あなたの方が魅力や能力などあらゆる面において、優れているから!

ーそんなつもりないけどなぁ〜とはいえ、嫉妬されることはちょっと面倒くさいんだけど!心よ、どうしたらいい?

自分の魅力や能力の高さを認識して、嫉妬されることを当然のこととして受け入れなさい。
嫉妬がさらにあなたを高みに登らせてくれる。

マタイの法則ですね!心よ、嫉妬を受け入れるって具体的にはどうすればいい?

嫉妬されることを喜びなさい!嫉妬してくれてありがとうって思えばいい!


嫉妬を喜べってか〜
さすが心は面白いことを言ってくれます!


確かにそれが一番いいのだろうと思います。
他人の嫉妬の攻撃を恐れて自分を低く見せたりオドオドしたりすると、余計にその攻撃は酷くなって自分らしくいられなくなっちゃいます。
みなさんもそんな経験ありませんか?


そこで堂々と嫉妬されしまうぐらい能力や魅力でいっぱいの素晴らしい自分を認識して受け入れちゃうと、潰されることなく、さらにその能力を発揮していけるんでしょうね。


今までの人間関係が、なんとなく居心地が悪い、なんとなくギスギスした雰囲気を感じるようになった…
こんな風に変化してきたら、そこから大きく飛躍していくチャンスです。
自分のサイズがそこのフィールドに合わなくなってきてるのです。


もっと自分の能力を広げていきたいのであれば、いっそそこを抜けて大きく羽ばたける場所に移っちゃうともっと伸び伸びと生きていけるようになりますよ!


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*5/3(木・祝)・4(金・祝):13時〜16時(各日とも)、5/5(土):10時〜13時
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大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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豊かなお金持ちの人の脳ってどんなんかな〜と思ってミラーニューロンで繋がってみると、「あ、これか!」というのがわかります。


頭の中がすごくスッキリとしていて、めちゃくちゃシンプルなんですよね!
無駄がないというか。
「うまくいかなかったらどうしよう!」とか「これからどんどんお金がなくなって一文無しになって、みんなに見捨てられる〜!」みたいな不安や恐怖が全然ないんです。


希望や意欲に満ち溢れていて、いつも楽しいことで頭がいっぱい。
自分がやっていることや日々の生活をただ満たされた気持ちで取り組んでいると、どんどんどんどん望んでいるものが自分のもとへ引き寄せられてきて、いつの間にか人が羨むようなライフスタイルが送れている〜
それが「お金持ちの人の脳」なんです。
みなさんもそんな世界を体験したいと思いませんか?


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お金持ちの人とそうじゃない人の違いは何かと言うと、「意識にどれだけ邪魔をされずに、自分の感じるままに行動できるか」というところなんですね。


意識レベルが高い状態だと、せっかく無意識さんが「これがしたい〜あれやりたい〜」と伝えてきても、「そんなの私にできるわけがない!」とか「でも時間が!」「面倒くさい!」と私たちの行動を制限するような言葉が浮かんできます。
これがお金持ちじゃない人の脳の状態。
無意識に沿って動くことに対して意識がブレーキをかけちゃってるので、なかなか豊かになれません。
頭の中で悶々と不安が渦巻き、そして時間だけが過ぎていきます。
この状態ってけっこう思い当たりませんか?


一方、お金持ちの人の特徴とは、その時々の心が感じたままに動くことができることです。
意識の力が弱く無意識さん優位なので、知らず知らずのうちに無意識さんの力をしっかりと活用して、より楽しくより豊かに人生を過ごせるようになってきます。
楽しいこと・楽しくないことに敏感なので、違和感を感じたらすぐにそこから離れることができ、トラブルに巻き込まれることも少なくなります。
自分の感覚を信頼していて、自分が思うままに行動する「自分軸」が確立されています。
ですから、自分の感覚から外れているものは人から何を言われようとも受け入れることはありません。
人間関係も、適切で健康的な状態を築けますので、みんなと一体感を感じながらみんなが豊かになっていくことができます。
こうやって生きていけたら、きっと楽しいですよね?


じゃあ、無意識のままに動くにはどうしたらいいの?というところですが、一言で言うと「意識にツッコミを入れさせない!」ことがミソになってきます。
ー続く


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大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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嫉妬って厄介なものです。
嫉妬されると体が思うように動かず、頭はちょっとしたパニックを起こし、常に頭の中に恐怖や不安が渦巻くようになります。
なんでもないようなことを一つやるためにものすごく大きな労力を必要とし、取りかかろうにもその段階になると心身ともにヘトヘトになっちゃって結局何もできずに時間だけが過ぎていきます。


変わりたいのに変われない。
やればいいだけなのはイヤというほどわかっているのに、それに取りかかれない。
みんなどんどん変わっていって、なんだか自分だけ取り残されているような気がする(見捨てられ不安が発動!)。
そんな思い、したことありませんか?


そうなると自己肯定感も低くなるし、自分を小さい存在だと思っていると、嫉妬の嵐がますます激しくなってダメな自分!という狭い枠に押し込められてしまいます。


嫉妬というものは、私たちの心身を蝕み操り人形にさせ、肉体的にはそうではないのかもしれませんが確実に、私たち本来の美しい人格を破壊し殺してしまうのです。


そうなるとゾンビの出来上がりです。
自分の意思や希望を持たず、ただ生きているだけの状態になっています。


ただ、無意識さんは知っています。
自分が今、どれだけ本来の姿から引き離されてそれが辛く苦しいのかを。
だから自分の生き方やあり方に疑問を持ち、もうやめたいと切望するタイミングがやってくるのです。

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カウンセリングでは、クライアントさんに本来の持っている能力やどんなお姿をしているかを、心に教えてもらった通りにお伝えしています。
また、なぜそこから引き離されてしまったのかも。


嫉妬されるようなものなんて持ってない!と、聞いた時は驚かれるクライアントさんが多いです。
みなさんはどうでしょう?嫉妬されていると思いますか?
実は嫉妬されるような人間ではない、そう思わされていることこそが妬まれている証なのですよね!


治療によって支配から解放されていくと、みなさんとてもいきいきとされてきます。
いい感じに強気といいますか、ちゃっかりしてくるといいますか、ずうずうしくなるといいますか…


私はこれがいい!
私かこれがしたい!
私はそうは思わない!
私はそれがキライ!


と、はっきりと自己主張できるようになってきます。
他人の思惑なんて気にしなくなってくるんですよね〜
「自分がやりたいからやる。ただそれだけ!」っていう感じです。


そうすると、世界って閉じたものではなく、とっても広くてとっても楽しい場所だっていうことが見えてきます。
制限なくてなんでもありの世界。
どんな在り方も受け入れてくれて、そしてそれが多様性という美しさを生み出す。
こんな自由な世界で生きていけたら、きっと楽しいですよね!


嫉妬渦巻く世界から解放されていくと、特別な何かではなく、なんてことないパズルのピースの一つでしかない存在だけれども、それが欠けてしまえばパズルはいつまで経っても完成しない。
そんな風に自分を捉えられるようになってくるのです。



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