すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を使った心理カウンセリングを実施しています。心に本当は何を求めているのか感じているのかきいて、周囲の環境から入れられた暗示をとき、本当の自分として自由に生きていける人を増やすことを目的としています。
心理カウンセリングは対面面接のほか、通信面接(Skype・電話)も行っていますので、遠方の方でも気軽にお受けいただけます。
ホームページはこちら→http://cocoro-with.strikingly.com

こんにちは。
心にきく心理カウンセラーYUKIEです。


お商売をしていると、やっぱり営業あるいは広報といった活動が欠かせません。
自営業となると、それをたとえ苦手でも自分でやらなければなりません。


自分では「これいいよ!」と思っていても、それを表現しなければ人には伝わらないですもんね。
それに自分が好きでやっているお商売ですから、本来ならばそれを人に伝えることも楽しいはずなんです。


ただ、私、やっとやっと最近気づいたんですが、「宣伝とかセールストークってなんかはしたないし、恥ずかしい!」って感覚があったんです。


苦手だな〜って思うくらいならまだ理解できますが、「はしたない、恥ずかしい」というのはなんかおかしい。


自分が好きなものや気に入っているものを、人にも教えたい、伝えたいって自然な気持ちですよね。
恥ずかしいとまで思っちゃうのは、う〜ん、なんでだろう?


考えても結論は出ないので、もちろん心にきいていきます。


心よ!この自分が好きなことややりたいことを人に伝える・表現することを「はしたない・恥ずかしいこと」と思うのは私の感覚なの?

ー気づいてると思うけど、違うよね!自分を表現すること、人に伝えることってもっと楽しいものだから。
「はしたない・恥ずかしい」という感覚は入れられているもの。


やっぱりね〜だってなんだか気持ち悪かったもん!
心よ!これは誰が入れている感覚なの?

ー父方祖母です。


そうなんだ!心よ!どうしておばあちゃんはその感覚を入れてくるの?
ー父方祖母が小さいころに自分のやりたいこと・好きなことを表現しようとした時に、周囲からそれを「はしたない・恥ずかしい」として抑圧されたから。
だからあなたが「これ好き〜もっと表現したい」って思った時に、それがアンカーとなって父方祖母と脳のネットワークを通じて繋がり、その感覚が入ってきちゃうんだね〜


なるほど〜(心ってすごーい!)
でも自分が「これやりたーい!」って思った時にこんな感覚がいちいち入ってくるのはうっとうしいな〜
心よ!どうしたらいいの?
ー邪魔が入ってくるのは仕方がない。その脳を持っている限り、ネットワークからの侵入はあります。
その時にあなたができることは、違和感を感じること。おかしいな、と思えば自分自身の感覚にならないから。そして私に言ってその感覚を持ち主に返せばいい。そうすればあなたになる。


外在化ってやつですな!
他人から入ってきた感覚を自分のものにしてしまうと、私は私を生きられなくなる…。
だから、入れられた感覚に対して違和感を感じることがキーポイントなんですね〜


あ、じゃあ「本当の私」は自分が好きなことを人に伝えたり表現したりすることについてどう思ってるのかな?
昔から一人の世界にこもって自己満足的に遊んでるのが好きだったんだけど…(わりとオタク気質なんです)
心よ!本当の私は好きなことを表現することについてどう思ってるの?

ーとっても楽しい!好きなことを表現するだけでも楽しいけど、それを人に伝えていろんな人とその楽しさを分かち合うのも好きー!


そうだったんだ〜知らんかった!
意外と自分のことってわからないもんですなぁ〜


この「恥ずかしい・はしたない」って感覚が外れたので、自分の好きなことについてもっと自由に表現できていけるといいな〜(うん、できるね!)


いらないお荷物をどんどん下ろして、身軽に人生という旅を楽しめてきています。
人生って面白い。



自由への加速度が上がる心にきく個人カウンセリングやってます。
たくさんの思い込みや暗示をそぎ落とすセッションです。


自分で自分の本当の感覚をきくことができるようになるスパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスンやってます。
心の声がきこえるようになると、変化が止まらなくなります。



心にきく個人カウンセリング

私たちをベストな方向へ連れていってくれる心=無意識さんに助けてもらう心理療法「心にきく」。

この「心にきく」メソッドを使った心理カウンセリングを実施しています。
 ※今、悩んでいることについて、心にどうしたらいいのかをひたすらきいていきます。また、明確なお悩みがなくても生きづらさを感じられているのであれば、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくこともできます。

すぐに楽になりたい!という方にもオススメ。
なお、ご自分で心にききにくい場合はカウンセラーが一緒にきいていきますのでご安心ください。
※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html
※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面面接・通信面接(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。

※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9



スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン
一人で「心にきく」をちゃんとできるようになるマンツーマンレッスンです。「きけない!できない!」と思ってしまう原因を突き止め排除し、心としっかり繋がることができていきます。
ガッツリ心と対話を重ねていただきますので、「心」の声をそうでないものと区別できるようになり、邪魔が入ってもすぐに心と繋がり直せるようになります。
「心にきく」ができるようになると、今まで悩んでいたことから解放され、自由に自分がしたいことを表現して生きていくことができるようになります。
ぜひ一度おためしあれ〜

※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html
※お客様のご感想はこちらから→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/17533285.html
※お申し込みはこちらから→
https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面・通信(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。
※お申し込みはこちらから→
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※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


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※「心にきく」だけでなく、日々のいろいろなことをアップしています。フォロー大歓迎♡

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趣味のお料理ブログです。 低温調理とかやってます。
http://indiandishandme.hatenablog.com/ 




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こんにちは。
心にきく心理カウンセラーYUKIEです。


頭で考えることをやめようぜ〜無意識で生きよう!という記事を先日アップしましたが(こちらです→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/18510665.html)、それを徹底して毎日実践しています。


今まで「心にきく」を1年以上やってきていましたし、トラウマを除去したこともあって、「無意識で生きる」「脳を使わない」とはどういうことかが何となく感覚でわかってきました。


やっぱり悩みや不安っていうのは自分のものじゃないんですね!


心にきくと、安心・無敵(強い!ってことではなく、字そのまま敵がいないって意味です)の世界にいられます。
脳を使って考えると、途端に支配者さんに引きづり込まれて苦しみの世界に戻らされます。


アホになりたい!もう脳なんていらない!と思って、なんだか逆説的ですが「意識的に無意識であろう」という実験を今やっています。


今までの自分ならここで未来のことや過去のことをシミュレーションし出すな、というシチュエーションに出くわしたらすぐに自分の心に相談します。
そして心の言うままに行動していると、すべてがくるくると美しく循環していきます。
意識で頑張っちゃうとこの美しい循環を邪魔しちゃうんだな〜と何となく感じて、余計に「もう心にお任せだ〜!」という気になります。


頭でやっていたことを心にやってもらうだけなんですが、長年のクセでちょっと意識的にならないと脳を動かしてしまいます。
これが原因で私はずっと不安や罪悪感にまみれて生きてきたんだな〜辛かったよね、とわかって過去の自分になんだか謝りたくなっちゃいます。


こういうことを半月ほどやっていると、目に見えて自分の自由度が加速していることを感じます。
どういうものかをお伝えしたいんですが、うまく言葉にできない…!
「ないようである、あるようでない」仏教的世界観といいますか…全てが流れていくんですよね。
う〜ん、説明しづらいですが…意識的に事象を捉えて言語化しようとすると、感覚が霧散しちゃうんです。たぶん、頭を使っちゃうからだと思うんですが。


いや〜「心にきく」ってすごいですね!
やり方自体はとっても簡単なんですけど(やり方はここに書いてみました→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/cat_314195.html)その先に広がってる世界が面白すぎて!


みなさんにもこの楽しい実験「頭を使わない」ことをオススメしちゃいます(危ないこと言ってる!)


やり方はめちゃくちゃ簡単!
頭の中で独りごとやシミュレーションが始まっちゃったら、「心よ!これって私自身がやっていること?」ときいてみましょう。


違うよ〜って答えてきたら今は自分は何をしたいか、感じているかを心にきいてその通りに行動してみてください。


そうだよ〜って返ってきたら、まず心に今のは本当に心の声かどうかを確認してください。本当の心の声であれば、どうして私はこれをしているのかその理由をきいてみましょう!
ここで心の声じゃなかったらそれは邪魔なので、心に取ってもらうようにお願いして心に繋がり直してくださいね〜


みんなでアホになるのだ〜!
きっと楽しい世界ですね!


変化をググッと後押しする心にきく個人カウンセリングやってます。
自分の本当の気持ちの通りに行動すると、世界が変わります。


自分でどんどん頭を空っぽにしていけるスパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスンやってます。
自分と他人の感覚を区別できるので、自分軸を取り戻していけます。


心にきく個人カウンセリング

私たちをベストな方向へ連れていってくれる心=無意識さんに助けてもらう心理療法「心にきく」。

この「心にきく」メソッドを使った心理カウンセリングを実施しています。
 ※今、悩んでいることについて、心にどうしたらいいのかをひたすらきいていきます。また、明確なお悩みがなくても生きづらさを感じられているのであれば、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくこともできます。

すぐに楽になりたい!という方にもオススメ。
なお、ご自分で心にききにくい場合はカウンセラーが一緒にきいていきますのでご安心ください。
※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/9000838.html
※お申し込みはこちらから→https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面面接・通信面接(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。

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スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスン
一人で「心にきく」をちゃんとできるようになるマンツーマンレッスンです。「きけない!できない!」と思ってしまう原因を突き止め排除し、心としっかり繋がることができていきます。
ガッツリ心と対話を重ねていただきますので、「心」の声をそうでないものと区別できるようになり、邪魔が入ってもすぐに心と繋がり直せるようになります。
「心にきく」ができるようになると、今まで悩んでいたことから解放され、自由に自分がしたいことを表現して生きていくことができるようになります。
ぜひ一度おためしあれ〜

※詳細はこちらから→
http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html
※お客様のご感想はこちらから→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/17533285.html
※お申し込みはこちらから→
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実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面・通信(Skypeもしくは電話)
場 所:
・対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
・通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。
※お申し込みはこちらから→
https://tayori.com/form/01fa8e5fdf3b2f2cd9728b6c20a2a7e6bc945bc9

※お申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 
また、「心にきく」に関する疑問・質問がございましたら上記メールアドレスまでお送りくださいませ。ただし、ブログに内容を掲載いたしますので、その旨ご了承いただきますようお願いいたします。(個人を特定できないように編集させていただきます。)


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こんにちは。
心にきく心理カウンセラーYUKIEです。


みなさん、自分の本当の気持ちって知っていますか?
「当たり前じゃない!」って思った方…では、まず自分の頭で自分の今の気持ちを確かめてみてください。


…確認できましたか?
「楽しい」「どこか遊びに行きたい」「ふつう」「なんか不安」「怒ってます」「何にもしたくない」いろいろ出てくると思います。


次にそれが本当に自分の気持ちなのか、心にきいてみましょう!
「心よ、それって本当に自分の気持ち?」


いかがでしょう?
意外と違ってた!のではないでしょうか。


じゃあ頭で確認したのは一体誰の気持ち?
できるようならこれも心にきいてみましょう!


いろいろなパターンがあると思います。
家族の中の誰か、友人、近所の人、同僚、上司、電車の中で目の前に座ってる人…


意識的になる、つまり脳を使うと脳のネットワークに繋がってしまい、他人の思考や感覚が流れ込んできます。
その流れてきたにすぎない他人の思考や感覚を自分のものだと思って受け取ってしまうと、他人の人生を生きることになります。


自分は本当は「リラックス〜」と思っているのに、他人の感覚を受け取ることによって「なんか不快!」と思わされてしまう…
あるいは、本当はやりたくないことを「好きなこと〜」と思わされて違和感を感じながらも「人生ってこんなもんなんだ」と過ごしていく…


でも!
心にきいて自分の気持ちを知ってそれに従って生きていけるようになると、自分軸を取り戻し、健全な自己主張、自己の尊重ができるようになります。


他人の言いなりではなく、人との境界線を適度なところで引くことができるようになるので、人間関係が快適なものへと変化していきます。


そうすると、あれ?あの苦しみはなんだったの?と気づく時がきます。


少しずつでもいいので、自分の気持ちを大事にしてみましょう!


自分の気持ちがわからない!という方には…心にきくカウンセリングがオススメです!何をどうしていったらいいかが具体的にわかるセッションです。


自分でいろんなことを心にきいてみたい!という方には…スパルタバージョン心にきくマンツーマンレッスンがオススメです!自分で心にきき邪魔が入っても排除して心と繋がり直せるようになるレッスンです。



心にきく個人カウンセリング

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実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
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京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
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実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
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