すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を使った心理カウンセリングを実施しています。心に本当は何を求めているのか感じているのかきいて、周囲の環境から入れられた暗示をとき、本当の自分として自由に生きていける人を増やすことを目的としています。
心理カウンセリングは対面面接のほか、通信面接(Skype・電話)も行っていますので、遠方の方でも気軽にお受けいただけます。
ホームページはこちら→http://cocoro-with.strikingly.com

こんにちは〜

ある遺伝子コードを唱えていると、甘いものが食べたくなくなってきます。
どうやら本来の自分は、甘いものが必要ないみたい。


もしかして他にも食べなくてもいいものがあるのかな?と思って、心にきいてみます。


心よ!食べるものを選別したほうがいいですか?
ー選別まではしなくてもいい。食べすぎにちょっと気をつけてほしいもの、控えてほしいものはあるけれど。


心よ!控えたほうがいい食べものはなんですか?
ー牛乳、甘いもの(白砂糖)、コーヒー、乳製品、白いパン。


心よ!これは誰にでも当てはまるの?
ーいや、人による。体質はみんなそれぞれだから。どれを控えたほうがいいかは心にきいてみて。


心よ!どうして控えたほうがいいの?
ー体にダメージを与えるから。


心よ!それってどんなダメージ?
ーいろいろ。胃腸に負担をかけたり、血糖値が上がりすぎたり下がりすぎたり。体に不快感があると、心と繋がりにくくなります。


心よ!じゃあ、控えたほうがいい食べものをあまり摂取しなくなるとどうなるの?
ー体と心が軽くなって、心と繋がりやすい状態になります!


そうかも〜!
まだコーヒーは飲んじゃいますが、甘いものは食べたくならないのでここ数日は食べてませんでした。
で、今日、ちょっと疲れたな〜と惰性でチョコクッキーを食べちゃったんですが…


う〜ん、体と胃が重い…
体調がイマイチになっちゃったせいか、心と繋がろうとすると邪魔がいつもより入っちゃいます。


家にお菓子を置くのをやめよう。
それが難しかったりして〜




本当のあなたと対話しよう!心にきくワークショップ
※「心にきく」で、人に振り回されることなく、ありのままで生きられるようになる!
支配のメカニズム・構図や、そこから脱却して自由になる方法、「心にきく」のコツをマニアックにお伝えします!


・12/23(金・祝)13:30〜16:30(残4名)

料 金:20,000円
定 員:4名
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

お申し込みはこちらからどうぞ!

⭐︎ワークショップについてはこちらの記事をご覧ください♪ 
 


心にきくおはなし会
※ひたすら「心にきく」を実践していく練習会です。もっと心にいろいろきいてみたい方、きけてるか自信がない方、「心にきく」に興味があって体験してみたい方にオススメです。 ワークショップに参加されたことのない方でもご参加いただけます!

・12/18(日)13:00〜16:00(残3名)

料 金:4,000円
定    員:4名
場 所:京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

お申し込みは  こちらからどうぞ!


※各種イベントへお申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。



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※個人カウンセリングやワークショップについてのご案内をしています。

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こんにちは!

イベントのご案内です〜!


12月18日(日)に大阪・枚方市内にて「心にきくおはなし会」を開催いたします。


(オサレな会場で開催しますよ〜)


どんなことをするのかというと〜
ひたすら「心にきく」だけ!


ではありますが、自分だけでやってるときけているのかどうか自信がない、あることをきこうとするとものすごく邪魔が入って全然きけなくなる、邪魔が入りすぎて「心にきく」ことがしんどくなってしまう…といった個別のお悩みにも対応いたします。


その他にも、いくつか心にきいてみたいお悩みや相談ごとを事前にご準備いただき、参加者のみなさまでおのおのの心にきいてみる、といったこともいたします。(準備いただいたお悩み全てをきけるとは限りませんので、優先順位をつけておいていただくことをオススメします!)


この講座はワークショップを受けたことがない方、「心にきく」をあまりご存知ではない方でもご参加いただけます。


講座を始める前に、簡単なオリエンテーションをして「心にきく」のやり方をお伝えいたしますので、ご安心ください。
こちらの記事でもやり方をご紹介しております。)


みなさんで「心の世界」に触れてみましょう!
お申し込みは下記よりお願いいたします。


ちなみに…「心にきく」が一人でもできるようになるワークショップも開催予定です。
理論を含めて「心にきく」を知りたい方はこちらも併せてご検討くださいませ。

よろしくお願いします〜



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・12/23(金・祝)13:30〜16:30(残4名)

料 金:20,000円
定 員:4名
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心にきくおはなし会
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・12/18(日)13:00〜16:00(残3名)

料 金:4,000円
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こんにちは〜


このところ平日の午前中はほとんど乗馬のレッスンに出ています。


初めて馬の乗った時は大変でした。
ゆらゆら揺れる馬の背の上で、バランスをとるだけでも一苦労でした。


人が馬に乗っている様子を見ているだけの時は気づきませんでしたが、ただ乗っかってちょっと手綱でコントロールすればいい、というわけではないんですね〜


馬の姿勢が崩れないように脚・手綱で支える、自分のバランスを常に真ん中に置く、もたれすぎない、手綱は緩すぎない…


これ以外にも、たくさんたくさん意識しないといけないことがあります。


でも、ああしようこうしようと意識してるとうまく乗れませんでした。
こちらを立てればあちらが立たず…
あちらを立てればこちらが立たず…


なかなかうまくいかない!
それでもひたすら練習しました。


なんとな〜くですが、頭で考えながらだとうまく乗れないのは感じていました。
「頭で考える→状況に応じた動作をする」これだと実際の行動に移すまでに、どうしてもタイムラグがあります。
そのちょっとの時間で、状況はどんどん変わっていきます。
動作が終わった頃には…タイムオーバー!思っていた動きができません。


ところが!
たくさん練習や経験を積むと、体が意識よりも先に動くことが増えてきました(無意識さん発現!)。
何にも考えなくても手や足が勝手に動きます。


そして、意識を働かせて考え出すと、途端にリズムが悪くなってぎこちなくなってきます(馬のご機嫌が悪くなってきちゃう!)。


トレーニングって体を作ることも理由としてはあるだろうけど、同じことをひたすらやって意識の動きを抑え、無になれる(何にも考えない)時間が増えるよう「慣らす」ことが一番のことなのかも…と思った今日の夕暮れでした。


スポーツをされる方はこの感覚をわかってくださるかな?



できるようになった!と思ったらまた違う課題が出てきます。
そうしたら、また「慣らす」。
これの繰り返しです。


やることがいっぱいだ〜
明日も練習行ってきます。



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料 金:20,000円
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・12/18(日) 13:00〜16:00(残4名)

料 金:4,000円
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