すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を使った心理カウンセリングを実施しています。心に本当は何を求めているのか感じているのかきいて、周囲の環境から入れられた暗示をとき、本当の自分として自由に生きていける人を増やすことを目的としています。
心理カウンセリングは対面面接のほか、通信面接(Skype・電話)も行っていますので、遠方の方でも気軽にお受けいただけます。
ホームページはこちら→http://cocoro-with.strikingly.com

こんにちは〜
心理カウンセラーYUKIEです。

「心にきく」メソッドを始めて約半年。最初の頃は聞けてる実感があまりなかったので、心に話かけるのも時々‥(1週間に1回とか!)


でも今では、なんでもかんでも心に聞いています。コーヒーどれを飲んだらいい?とか、空いてる道はどれ?とか。


で、どんなことでも心は答えを返してくれます。「いや、コーヒーじゃなくてさっぱりしたのにしよう」とか、「どの道行っても一緒」という風に。


面白いのは、自分の考えや希望、予想とは違う内容が返ってきたりすること。(もちろん合致することもありますよ。)つまり、自分の頭で考えたことじゃない答えが出てくるんです〜!


ここが「心にきく」の醍醐味じゃないかと思うんです。自分の考えを超えたところからやってくる「答え」。
自分の考えじゃないものが、自分の中から湧いてくる不思議さ。


もちろん、その答えの通りに行動するかは自由ですが‥
でも、やりやすい事から心が言う通りにしていくと‥いつの間にか在り方が変わっちゃってるかもしれません!

では、今日はこのへんで!ちゃお〜!

 


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こんにちは!心理カウンセラーYUKIEです。

「心に聞く」ってほんとにどんなことにでも使えるんですよね〜!

スタバとドトール、どっちに行くかとか、今日の晩ご飯をどこのスーパーで買うのがいいかとか、ブログを今から書く⁉︎とか‥

仕事辞める?辞めるならいつ?とか、転職する?起業する?それとも実家の家業手伝うか!とか‥

意識は質問内容をさまざまに判断してしまうけれど、心(=無意識さん)ってもともとジャッジメント(主観、決めつけ、思い込み、期待‥って言えるかな⁉︎)がないから、重要度なんてものは存在しない。

それに、聞く側もたくさん聞いて「心の世界」に多く触れていくうちに、大事なこと、瑣末なことっていう分類が意識の中でも薄くなっていく。

こうなってくると気負いが無くなるから、心と歩むことが楽しくなってくる!楽しんでいると、もっと心との繋がりが強くなって、会話が深くなってくる。

そうすると、努力とか根性ではない、無意識の美しい世界にいつの間にか触れていることに気づいてしまいます。


 


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こんにちは。
心理カウンセラーYUKIEです。 


前回からの続きです。


心に問いかけても返事がない時。ネガティブな答えを返してくる時。


そんな時は、「私」と「心」の間に「邪魔」があります。


この「邪魔」とはいったい何なのでしょう?


その役目は、「私」が心(無意識さん・本音)の通りに生きて自由になっていくのを阻むことです。


心と会話をして「本当にやりたいこと」や「本音を知って」その通りに生きられては困る存在が、そうさせないように心との繋がりを遮断してくるのです。


「じゃあ邪魔があったらもう心にきけなくなっちゃうじゃん!」と思っちゃったアナタ!
大丈夫です!ちゃんと対処方法があります。


それもやり方は簡単!
「あれ〜心から返事がこない!」となった時に、「心よ!私と心の間に邪魔がありますか?」ときいてみます。


心からそれでも返事が来なかったり、「ある!」と答えてきたら、こうお願いしてみましょう。


「心よ!その邪魔を排除してください。排除できたら教えてください。」
これでOKです。


邪魔を排除する時のコツは、【自分で取ろうとしないこと】です。


心にまるっとお任せしちゃって待っていると、排除できたら「もうないよ〜」とか「できたよ〜」とお知らせしてくれます。


そうなったら、前回の記事で書いた手順の①から始めてみてください。


もしここでまた邪魔が入ったら、上記のように邪魔の排除を心にお願いしてくださいね。


心には、気になることや悩みなどはなんでもきくことができます。
ちょっとしたことでも心に話してみて、その世界をぜひ楽しんでみてください。



2回に分けて「心にきく」のやり方をご紹介してきました。


やってみるとわかるのですが、普段何の気なしにやっていることが実は本当にやりたいことではなかった!ということが意外に多いことにびっくりします。


私の場合、「そんなに食べたいわけではなかった」ことが非常に多く、心に一つ一つ「これ本当に食べたいのかな?」とききまくった結果、あんなに頑張ってダイエットしても減らなかった体重があっさりと自分史上最高の水準まで落とすことができました。


私たちは知らない間に脳を別の存在に乗っ取られ、やりたくないことをさせられ、イバラの道を歩かせられています。


でも、心にきいていくと、本当に望むこととそうでないことを分けることができ、いつの間にか理想の自分に変化しています。


その変化は意識では捉えられないかもしれません。
なぜなら、「理想の私」は実は「本来の自分」であって、その姿は「そうであって当然のもの」だから意識できないからです。


変化は今日、明日で劇的に起こるものではないかもしれませんが、「心にきく」を実践していくと、確実に今かかっている暗示は外れていきます。


そんな変化がたくさんの人に起きると、日本も変わってっちゃうかも!
なんて面白い想像をついしてしまいます。


簡単なメソッドなので、ぜひ試してみてくださいね。



一人できくのは難しい〜という方には心理カウンセリングを実施しています!
ご案内は下記をご覧ください。


※カウンセリングをお申し込みくださいました方にはumarijima@gmail.comよりご案内メールを差し上げております。
お申し込み後に案内メールが24時間以内に送られてこない場合は、迷惑メールボックスをご確認ください。それでも届いてない場合は、お手数ですが上記のアドレス宛にご連絡いただきますよう、お願い致します。 

心にきく個人カウンセリング
※今、悩んでいることについて、心にどうしたらいいのかをひたすらきいていきます。また、明確なお悩みがなくても生きづらさを感じられているのであれば、本当は何をしたいのか、本来の自分はどういう姿なのか、どうしたら自分にかかっている暗示を解いて自由になっていくのかを探っていくこともできます。
すぐに楽になりたい!という方にもオススメ。
なお、ご自分で心にききにくい場合はカウンセラーが一緒にきいていきますのでご安心ください。
お申し込みは こちらから!

実施日時:火・土・日・祝日 10:00〜17:00
料 金:60分/18,000円、90分/26,000円
実施方法:対面面接・通信面接(Skypeもしくは電話)
場 所:
対面面接
京阪枚方公園駅より徒歩4分(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

通信面接
Skypeもしくは電話
※Skypeは通信環境にご注意ください。通信トラブルによる責任は負えません。
※電話の場合、通話料はクライアント様のご負担となります。ご了承ください。

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※個人カウンセリングについてのご案内をしています。

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