すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カウンセラー大嶋信頼氏が開発したトラウマ治療のための心理療法、FAP(Free from Anxiety Program)によるカウンセリングを大阪で提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。FAP上級終了。
生きづらさ・強迫観念・良好な人間関係の構築に対する困難さ・うつ状態などを引き起こすトラウマ(心的外傷)をFAPで治療することによって、その方を本来の姿に戻し元来備わっている能力や魅力をいかんなく発揮できるようになっていきます。
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こんにちは。
大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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「心にきく」をより聞きやすく使いやすくし、心との信頼関係を深めていくコツをご紹介しています。
「豊かなお金持ちになるための」という言葉を付けているのは、「本当にやりたいことを心に聞いてそれを実行していけば、どんな人でも豊かになっていける」というポリシーからです。


実際に、支配やトラウマによる悪夢から抜け出して行くごとにご自分を取り巻く環境が快適なものに勝手に変化していくクライアントさんがたくさんいらっしゃいます。
たとえ「困ったな〜」という状況になったとしても、心にきいてピンチを軽やかに切り抜けてそれをチャンスに変換されています。


「心にきく」のコツを掴んで心と遊ぶように生きていけば、きっと豊かな道が自然と開けると思うのです。
なので、面白そうだな〜と思った方はぜひ実践してみてくださいね。


なかなか一人だと聞けているかわかりにくい!とか、自分のことを聞こうとすると聞けない!という方は、セラピストと直接「心にきく」を練習できる「心にきくマンツーマンレッスン」「豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ」にお越しください。


今日の「心にきくコツ」〜自分を中心にする〜

トラウマがある人は「自分軸で生きる」ことが苦手です。
常に「死の恐怖」にさらされているため、周囲の環境や他人の思考を全部把握しないと安心して生きてこれなかったからです。
ずっと他人の顔色や動向を伺い、何を考えているのか読み取ろうとしていると、だんだんと「自分」というものがなくなって「他人」にまるで憑依しているかのように「他人軸」で生きるようになっていきます。


心にきく時もトラウマがある人は、つい他人の気持ちを知るためや確認するために聞きがちです。
その聞き方で心に聞けなくはないですが、邪魔が入りやすくなりますし心の答えも非常にブレやすくなります。


まず知っていただきたいのは「心にきく」技法は「自分」が幸せになるためだけに存在する、ということです。


他人が幸せになるために、他人の仕事が上手くいくために、他人の生活が豊かになるために「私」が心に聞くのではありません。
自分が幸せで豊かな生活を送るために、心に聞くのです。


自分を主役にして自分のためだけに心に聞いてみてください。


「豊かなお金持ちになるための!心にきくワークショップ」では自分軸で心にどうやって質問していくかといったコツも、個々人に合わせてアドバイスいたします。
今年最後のワークショップですので、ぜひお越しください♪


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大阪で大嶋信頼氏開発のFAP療法によるカウンセリング&無意識と繋がるメソッド「心にきく」を提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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今日は現在FAPカウンセリングを受けてくださっている方からご感想をいただきましたので、ご紹介したいと思います。


******************
先日はありがとうございました。
面白い変化がありましたので、ぜひご報告したいと思います。

前回カウンセリング終了直後はなんだかぼーっとして、スッキリしているとかわかりやすい変化は感じませんでした。
職場の人間関係で悩んでいますので、早くそこの部分がいい方向に変わってくれないかなぁと思っていたのですが…


そのカウンセリングから一週間ほど経った頃でしょうか。
急に仕事中に気づいたんです。あれっ肩コリがない!
事務の仕事をしているからか、万年肩コリで寒い季節になると筋肉が固まっちゃってすごく辛いのですが、普通に過ごしている自分にふと気づいたんです。

マッサージをしたりお風呂にゆっくり浸かったり…といろいろ対策をしても改善されませんでした。
それが急になくなっちゃったので、ちょっと戸惑っています(笑)

そのおかげか、職場でゆったりした気分で過ごせている自分にも気づきました。
こういうリラックスした状態で仕事をしていると人間関係も変わってくるのかな…と期待しています。

ちょっとずつでも自由になっている感覚が感じられて、すごく嬉しかったです。
もっと自由に楽しく生きられるようになりたいです。
また次回のカウンセリングもよろしくお願いします。
******************

素敵なご感想をいただき、ありがとうございました。


心理療法でどうして体が楽になるの?と不思議に思われるかもしれませんが、実は結構よくあることなんです。


身体に固着した不調が出てしまう原因の一つに「トラウマ」があります。
トラウマを負った脳は、常に死と隣り合わせの状況に置かれているのと同じ状態になってしまっています。


常に「逃げるか、戦うか」選択しなければならない緊急事態に備えているため、体はずっと緊張しています。
ずっと緊張していると、体は怠くなったり痛みが出たり思うように動けなかったり、という症状が出てきます。


これがFAPカウンセリングを受けることで(遺伝子コードやトラウマ治療、過去を変える療法を使用します)、いつのまにか気にならなくなっていた!と変化していきます。


私も、FAPカウンセリングを受けるまでは体が固くて思うように体が動かせなかったし、重く感じていました。
乗馬でもっと柔らかく動きたいと思っても、すぐに体がこわばってうまく乗れなかったです。
自分でも体のだるさの原因はよくわからず、年中ぐったり疲れていました。


それが、今は人並みといいますか…
そもそもあまりしつこい疲れを感じませんし、疲れたなぁとか筋肉痛があるなぁと思ったら、ゆっくり休んだり温泉入ったりマッサージしたりすると、ちゃんと不快感のない状態に戻っていきます。
身体の恒常性が機能している!と実感します。
睡眠も普通に取れていれば、朝には頭もスッキリしていますし。
しつこい疲れの原因は、もしかしたらトラウマかもしれませんね。


なかなか改善しない身体症状・精神症状が木になる方は、一度FAPカウンセリングをお試しください♪

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こんにちは。
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FAPカウンセリングをしていると感じるのは、「心にきくって簡単なのにすごいな!」ということです。


クライアントさんの苦しみの内容や治療方針、治療によって得られる結果など、カウンセリングで行うことすべてを「心にきく」で決定したり相談したりしています。


本当にそんなアヤシイ手法で決めちゃって大丈夫?という声が聞こえそうですが、私は自信をもって「大丈夫!」と答えることができます。


なぜなら!
無意識さんがもたらしてくれる美しすぎるほどのアウトカムを目にし、耳にし、体験したからです。
私の自力では決して得られることがないものを、無意識さんは私の手元に持ってきてくれるのです。


「心にきく」を日常生活で実践していくだけで、支配者が入れてくる「酔い」や「ニセモノの愛」の呪縛から解き放たれ自由になっていきます。
自由になっていくと自分のやりたいことができるようになり、そして豊かになっていきます。


もっとたくさんの人に「心にきく」を通じて無意識さんの世界に触れていただくため、豊かなお金持ちになっていただくためにちょっとしたコツをご紹介していきたいと思います。




今日の心にきくコツ〜まずは楽しむ〜

いろいろとコツはあるのですが、まずは大前提として「心にきくことを楽しむ」ことが第一です。


真面目に奉るような言葉遣いで聞いても、心は楽しく答えてくれません。
失礼があってはならない、言葉遣いはきちんと、かしこまった態度で接しなければ心はヘソを曲げて何もしてくれない、ということは決してありません。
むしろそんな改まった態度でなければ何もしてくれないという価値観は、支配者が得意とするものです。


心に対しては、気の合う家族や友人などのように特になんの遠慮もしなくても楽しく話せる存在と同じフランクな気持ちで接していただくと、信頼関係を築くことが面白くなると思います。
ちなみにですが、支配されている人はとかく真面目にしっかりキッチリしようとしがちです。
もしそのような気持ちに気づいたら、自身と心の間に邪魔がないか確認をし、あるようでしたらその真面目な気持ちが消えるまで心に邪魔を排除してもらってください。


「自分が楽しいと思えるやり方で心に話しかけること」をまずはやってみてください。


つづく


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