すべては無意識とともに

私たちを常に助けてくれる無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を自ら実践しつつ、それを利用した心理カウンセリングを行っています。

無意識と対話ができる心理学メソッド「心にきく」を使った心理カウンセリングを実施しています。心に本当は何を求めているのか感じているのかきいて、周囲の環境から入れられた暗示をとき、本当の自分として自由に生きていける人を増やすことを目的としています。
心理カウンセリングは対面面接のほか、通信面接(Skype・電話)も行っていますので、遠方の方でも気軽にお受けいただけます。
ホームページはこちら→http://cocoro-with.strikingly.com

こんにちは。


先週末にFAPの治療を受けてきました。
これで何回目になるのか…20回近くは受けていると思います。


ここへきて思うのは、私のトラウマは想像以上に重症だったということです。
小さい頃からどうしてみんなと同じように、つまり「普通に」生きることができないのかと悩んでいました。
わかりやすいトラウマの原因が意識でわかっておれば、自分の心を納得させ慰めることができたかもしれません。
しかし、真のトラウマの原因は覚えていないものなのです。
だから閉塞感をいつも感じていました。


なぜだかわからないけど常につきまとう「自分はみんなと違う」という感覚。
それは時に万能感となったり、劣等感になったりして私を苦しめます。
「現実」を生きられず、いつも妄想の世界をフワフワと漂い、スピリチュアルな世界へ逃げ込んだこともありました。


これだけ治療を受けて私はどれだけ変わったのか?


一つずつあげるのはちょっと難しいかもしれません。
意識できている部分はありますが、自分で気づいていない部分の方がもしかしたら大きいかもしれません。
わからないけど、以前に比べたら脳の緊張度はずいぶん下がったな〜というのは時々実感します。


今回の治療では、また一段階ゆるむことができました。
治療中、悲しみの感情が出てきてないのに、胸の詰まり・苦しみと涙がぼろぼろと溢れてそれを止めることができませんでした。
20回近く治療を受けて、こんなに激しく身体反応が出るのは初めてでした。


今までやったことがないテーマをカウンセラーに設定していただいたのですが、そのテーマが私のトラウマとしてこんなにはまるとは…正直なところ、意外すぎて驚きでした。


1回の治療では涙は収まらず6回ぐらいしていただいて、終わるころには泣きたくてもスッキリしすぎて泣けない〜という状態にまでなりました。
悲しみの感情や場面がまったく思い浮かばないのに、涙だけがとめどなく流れるというのは今まで体験したことがなかったので、ちょっと不思議な感じでした。
そしてその後の爽快感も…


今回の治療後、しばらくぶりに連日悪夢を見ています。
奇妙な世界観が毎晩繰り広げられているので、脳が何かしら修復しているんだなーこれが終わったらまたもっと楽になれるんだなーとワクワクしながら眠りについています。


もっと自由に軽くなっていく自分を楽しみに!日々を過ごしていきたいと思います。



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こんにちは。


もっと心にきくことができる人を増やすべく!今月はキャンペーンメニューを作りました。


8月中にセッションをお受けいただける方に限り、「心にきくマンツーマンレッスン」を特別価格にてご提供いたします。


通常60分18,000円を12,000円に、90分26,000円を20,000円にいたします。


マンツーマンレッスンの詳細についてはこちらから→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/15834259.html




過去にお受けいただいた方のご感想→http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/17533285.html


心にきいて本当の自分に出会ってみてくださいね!


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こんにちは。


久しぶりになりますがトラウマ&心にきく講座を以下の内容で行います。
今回は会場を心斎橋かなんばのカフェの個室にいたしますので、おいしいドリンクを楽しみながらのんびりみなさんと心の世界に触れていきたいと思います。


【やりたいことしかやれなくなる講座〜トラウマを知る・感じる・解放する〜】

第1章 トラウマを知る
・トラウマってなに?
・トラウマができあがるメカニズム
・それって本当にトラウマ?
・トラウマが引き起こす症状ー解離・回避・麻痺

第2章 トラウマを感じる
・トラウマの人、健康な人 
・死の恐怖
・恒常性
・何もない世界

第3章 トラウマを解放する
・「心にきく」は最強の暗示解除のメソッド!やってみよう「心にきく」!
・3つの根底の恐怖〜トラウマ解放ワーク〜
・恐怖を探す
・恐怖に浸る
・トラウマ解放のプロセス
☆一人でもできるトラウマ解放ワーク:心にきいて恐怖に浸る
・心にきいて何が本当にやりたいことなのかを知ろう


座学が約1時間、その後に「心にきく」とトラウマ解放ワークを約2時間行います。グループワークもありますので、「心にきく」が初めての方、自信がない方もいろいろな人の心と繋がることでコツを掴んでいただくことができます。


トラウマがある方はもちろんのこと、トラウマがない方でも、悩みやすい方・意識が強い方もこのワークをしていただくことで、脳の過覚醒がおさまり悩みや不安がだんだんと軽減されていきます。
「心にきく」がやりにくい、聞こえないといった方も同様の理由でオススメいたします。
言葉で恐怖に浸るだけで、すぐにその効果(脳の緊張が下がってくる)を感じていただけます。


心は「心にきく」、つまり心と繋がれる人を増やしたい!と思っているようでしたので、トラウマ解放ワークに加えて「心にきく」の実習も追加しております。講座では、理論はナシでひたすら実践!をしていきます。


開催日時:8月13日(日)、20日(日) 13:00〜16:00(各回とも)
受講料:25,000円(事前振込)
会場:大阪心斎橋あるいはなんばのカフェ(詳細はお申し込みの方にお知らせします)
定員:6名



ご縁がある人に届きますように。
よろしくお願いします〜





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