すべては無意識とともに

大阪でFAPによるトラウマ治療・心理カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。トラウマから回復していくと人はどれだけ自由になれるのか、FAPはどんな効果を人にもたらすか、臨床の中で得られた知見などについて綴っています。

カウンセラー大嶋信頼氏が開発したトラウマ治療のための心理療法、FAP(Free from Anxiety Program)によるカウンセリングを大阪で提供しているカウンセラー神野ゆきえのブログ。FAP上級終了。
生きづらさ・強迫観念・良好な人間関係の構築に対する困難さ・うつ状態などを引き起こすトラウマ(心的外傷)をFAPで治療することによって、その方を本来の姿に戻し元来備わっている能力や魅力をいかんなく発揮できるようになっていきます。
ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/

こんにちは。
冬らしいお天気が続きますね。
暖冬だといつか天気予報で聞きましたが、やっぱり冬は冬ですね。


夜に街を歩いていると、キラキラとしたイルミネーションが目の中で輝きます。
白そしてブルーと寒さを強調しそうな色ばかりですが、意外とそうではなくて不思議と温かさを感じます。
その下で楽しそうに歩いている人たちを眺めていると、そういえばもう少しするとクリスマスだったなと思い至ります。


クリスマスだろうがなんだろうがその日はいつも通り馬に乗りにいくのですが(笑)、なんとなくウキウキした雰囲気の中を歩いていると、自分もクリスマスを楽しみに待っているようなそんな気分になってきます。

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何かをするつもりはないのですが、ちょっとだけ奮発してコンビニではなくちゃんとしたケーキ屋さんで、ショートケーキを買って食べるのもアリかな、と考えています。


そういえば昔、不思議な体験をしたんです。
小学校に上がるかどうかぐらいの年齢の頃、クリスマスイブに窓を開けてサンタクロースはどこかなと探していた時のことです。
どこからかシャンシャンと鈴の音が聴こえてきたんです。


音楽やテレビの効果音だったら他の音声やBGMも一緒に聞こえそうなものですが、なぜか鈴の音だけが耳に入ってきました。
ちょうどサンタクロースを探していた私は、「サンタさんが来てくれた!」と窓から少し身を乗り出して夜空を見つめるのですが、姿は見えません。
そのうち鈴の音もだんだんと消えていってしまいました。


もう30年以上前のできごとなのに、このクリスマスイブのことは未だに鮮明に耳で覚えています。
まぁいろいろと鈴の音が聞こえた理由はつけられるでしょうが、なんとなくそのままこのおもいでは置いておきたいと思っています。


今年も、いいクリスマスを過ごせたらいいですね。


*講座
12/21(金)・28(金)@大阪開催
現代催眠療法体験会〜さまざまな催眠療法とその実際→ http://liberty-cocoro.blog.jp/archives/34984257.html
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12/18(火)・24(月・祝)・25(火)大阪開催!
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こんにちは。
大阪でホリスティックトラウマケアセラピー&無意識と繋がるメソッド「心にきく」カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
(ホームページはこちら>>http://la-dolce-vita.strikingly.com/ )


前回の記事でも書きましたが、支配って面倒なものです。
すぐに頭の中が不安でいっぱいになって、やりたいと思ってたことが手につかなくて時間だけが過ぎていきます。
そんな時に一瞬で本来の自分に戻れてたら、今ごろはまた違った状況になってたのかな…
そんな後悔まで出てきます。(これも支配ですね)


まぁ過ぎたことを気にしていても仕方がないので、これから巻き返していけるような面白い方法をご紹介します。

IMG_0393

といっても、おなじみの遺伝子コードなのですが。
フラフラ〜っと「自分中心」という軸がブレた時に、スッと一瞬で戻ってこれるパワフルなものばかりを今日は公開します。


何人かのクライアントさんにも使っていただいているのですが、どれかが必ずヒットします。
どんな遺伝子コードかというと、「自分中心」で生きられるようになるものなんですが…
嫉妬や支配によってどれだけ自分を見失わされている人が多いんだろう!と、この遺伝子が合う人の多さに驚かされます。


この遺伝子コードで、犠牲者にならずに自分の人生を尊重しながら自由に生き、そしてその生き方で他人の人生をも豊かにする…
そんな人が増えていってくれれば、もっとハッピーで楽しい世界になっていくと思うのです。


ぜひ自分の幸せと豊かさのためだけに、この遺伝子コードをバンバン唱えてみてくださいね。


・MAOA
・MAOB
・ANKK1

*すべて「(遺伝子コード)の還元×7回」の形式で唱えてください。
*唱える時は目を開けたままで!


*講座
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大阪でホリスティックトラウマケアセラピー&無意識と繋がるメソッド「心にきく」カウンセリングを提供しているカウンセラー神野ゆきえです。
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支配って面倒ですよね。
ちょっとしたことをきっかけに、不安や恐怖で自分の頭の中がいっぱいになって自分らしくいられなくなります。
時には、それがこびりついてなかなか取れない時も…

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人によっては、支配者の存在や支配されることに強い嫌悪感と恐怖を感じて動けなくなってしまいます。
支配はどこにでも溢れていて、自分だけが檻に閉じ込められているわけではないので強く恐怖を抱く必要は本来ならばないのですが、そこに恐怖を抱くように仕向けられていて動けなくさせられているのですね。


私は、トラウマから回復したら支配されなくなってもっとフワっと生きられるのかと思っていましたが、不安や恐怖が来てしまうのは相変わらずです。


でも、以前と違ってきているなと感じるのは、支配に巻き込まれることはなくなっているところです。
不安や恐怖があっても、それをあまり気にしなくなりました。
「あ、また支配者さんが来ているな〜」と軽くやり過ごすことができます。
淡々と邪魔を取っていくうちに、ちゃんと元の自分に静かに戻ってきています。
自分に戻ってくると、そこから再びやりたいことがやれるようになってきます。


支配者や支配に興味がなくなったといいますか…
そこに注意が向かなくなり、勝手にやり過ごすようになっているのです。


回復って、自分のために生きられるようになることなんですね。
究極の自己中心主義。
しかもそうしようと意識して頑張っているわけではなく、勝手にそうなっている。
支配を恐れない。
気づけば、世界は私のために存在している。
そんな人生を生きています。



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